Suar mais "queima" mais gordura?

[Mark_Lisarbs 2]

Estava fazendo meu cardio e comecei a pensar nisso, se suar mais haveria essa correlação entre perca de gordura ou se era só água mesmo.
 

[Torf 11505]

Näo queima.

[Hipertrofia.org 1663]

Das regras:

 

1 - Não crie tópicos com dúvidas que poderiam ser sanadas com uma simples busca

 

Tópicos com dúvidas extremamente óbvias serão excluídos da comunidade. Veja se sua dúvida já não foi respondida no fórum (usando a busca) ou no próprio Google.

 

2 - Não seja um vampiro de ajuda

 

Vampiros de ajuda sugam a vida dos outros usuários ao criar inúmeros tópicos num curto período de tempo com dúvidas muito parecidas ou óbvias, que somente um personal trainer ou um nutricionista estariam dispostos a responder.

 

Se você precisa de atenção especial, contrate um profissional.