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TREINO - 1 SEMANA NO MÊS

Por suethmatheus
Em Treinamento

Posts Recomendados

Postado

Fala galera, por motivos profissionais, terei no máximo 1 semana em casa - tempo tbm disponível para treinar.
Vocês acham que seria possível montar um treino para esses dias, ou seria perda de tempo?

Postado

Melhor do que nunca treinar.

 

Editado por Alex_83 (veja o histórico de edições)

Velho, natural e fraco.

 

LEITE-OURO.png

 

Diário de treino:

 

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/254542-a-máquina-é-velha-mas-não-obsoleta-manutenção-eterna-game-over/

 

 

Vozes da minha cabeça:

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/264838-vozes-da-minha-cabeça-conteúdo-compilado/

Tópicos sobre treinamento:

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/254542-a-máquina-é-velha-mas-não-obsoleta-treinando-em-busca-do-limite-natural/page/78/#findComment-3408604

 

    • Postado
    Em 24/08/2022 em 09:57, suethmatheus disse:

    Fala galera, por motivos profissionais, terei no máximo 1 semana em casa - tempo tbm disponível para treinar.
    Vocês acham que seria possível montar um treino para esses dias, ou seria perda de tempo?

     

    Melhor montar um kit portátil com  elasticos e apoios para flexão de braço.

     

    Se trabalhar embarcado ou tipo caminhoneiro, sugiro isso.

     

    Se trabalhar viajando e ficando em hoteis, pode verificar hoteis com academia ou um gympass...

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