Qual É A Melhor Creatina ?

[Loco da Silva 0]

Ae galera, vou consumir a creatina , 5g todos os dias. A creatina que dá exatamente 5 gramas na tampinha de xarope(7,5ml) é a da Universal?

Posso medir dessa maneira?

E outra coisa, nos dias sem treino, eu tenho que tomar ela de preferência no mesmo horário em que tomo nos dias de treino....mas como é, e só jogar num copo d`agua e pronto?

Vlw galera

[victorpalandi 55]

Quer dizer então que a Creatina da Integral Médica é mais bem aceita que dá Ethika? Hm... Bom saber

[CHACALLL 157]

pesssoal optem por universal e sejam felizes...não se compara

[WhitePump 555]

Universal sempre será a melhor.

Editado Junho 14, 2011 às 14:51 por WhitePump

[octalvaro 0]

Eu não quis criar mais um tópico sobre dúvida em relação a Creatina, fiz uma pesquisa pra saber se alguém já conhece ou tomou essas creatinas, mas não sanei minhas dúvidas.

Esses suplementos são de Qualidade? Podem prejudicar a saúde? Alguém já tomou ?

http://www.nutrisaude.com/index.php?target=products&product_id=29808

http://sportssupplementreviewer.com/wp-content/uploads/2011/04/bsn-cellmass.jpg

http://www.allsystemssupplements.com/SCI-FIT-Creatine-Monohydrate-500-gr_p_194.html - Não consegui encontrar melhores informações.

http://www.allsystemssupplements.com/thumbnail.asp?file=assets/images/creat500g.jpg

Se eu estiver postando no lugar errado podem deletar esse post.

Editado Junho 16, 2011 às 16:22 por octalvaro

[flavio.m 6]

Creatina da ON atualmente considerada melhor creatina do mundo!

monoidratada e micronizada com selo creapure (pra quem ainda não sabe, selo alemão de qualidade somente pra as melhores materias prima).

a melhor realmente!

[Pet 1]

Gosto, resultados e custo, são os requisitos para os votos, então sem dúvida prolab, provem e me digam.

Eu não quis criar mais um tópico sobre dúvida em relação a Creatina, fiz uma pesquisa pra saber se alguém já conhece ou tomou essas creatinas, mas não sanei minhas dúvidas.

Esses suplementos são de Qualidade? Podem prejudicar a saúde? Alguém já tomou ?

http://www.nutrisaude.com/index.php?target=products&product_id=29808

http://sportssupplementreviewer.com/wp-content/uploads/2011/04/bsn-cellmass.jpg

http://www.allsystemssupplements.com/SCI-FIT-Creatine-Monohydrate-500-gr_p_194.html - Não consegui encontrar melhores informações.

http://www.allsystemssupplements.com/thumbnail.asp?file=assets/images/creat500g.jpg

Se eu estiver postando no lugar errado podem deletar esse post.

a primeira é uma creatina com algumas vitaminas, minerais e glutamina, além de malto a mais,e a marca é famosissima, a segunda é uma monohidratada comum, não vejo problema com elas, se fosse eu usaria a comum na qual temos mais informações,além de que 72 euros é meio pesado né.

Editado Junho 19, 2011 às 02:49 por Pet

[Jumbo 0]

galera, to treinando MMA, qual suplemento vcs recomendam pra dar energia ou resposição ´pós -treino }

abraço

[Santiago@ 3]

Universal com certeza é ótima!

Não faz nem um mês que eu estou tomando e já vi diferenças.

[Undercore1984 1]

peguei uma promoção na BB.com de 2 Kre-Alkalyn 240 caps por 80 reais!!! dura 4 meses!!! vou fazer o teste!