Bom dia galera....

Fiz ano passado um ciclo de 12 semanas de boldenona com enantato, tive otimos ganhos, baixei drasticamente meu bf, as veias saltaram legal, de tamanho em circunferência ganhei 2cn no braço, e riscou legal as costas braco.. enfim, foi otimo pra mim o ciclo..

 

Mantive o blast de 200mg de enantato por semana.... e agora em fevereiro dia 01 vou comecar meu ciclo de deca com enantato...

 

Vou relatar aqui quando puder mais a dúvida principalmente seria se esta legal as dosagens?

 

Tenho frouxidão ligamentar, então faco tudo com carga reduzida e mais concentrado.. pq o musculo ate aguenta mais peso, mais a junta e o ligamento ainda nao, eles saem mais facilmente, todas as juntas e ligamentos são  assim... por isso entrei com as paradinhas tbm para ajudar na hipertrofia

 

30 anos

170cm

72kg

Bf  entre 15-17%

Tempo de treino 2 anos (6 meses com dieta e treino do meu colega que é  coach, ele monta treino e dieta, ele montou o protocolo, mais nao me enviou ainda, quando mandar posso colocar aqui tbm)

 

Ciclo:

1-10 Deca 500mg/semana

1-12 Enantato 400mg/semana

12-14 Enantato 200mg/semana

14- TPC (de acordo com o que o endócrino irá prescrever com os exames)

 

 

Anastrozol 0.5mg por semana

Estou tomando ox tbm 20mg 1 hora antes do treino 

 

 

Vou no endocrino do convênio, ele é  especializado ma area esportiva, porem sobre dosagens e coisas a mais ele so faz se for particular, mais acompanhar e ver exames de boa.... estou fazendo os exames hj para ver como estava antes do ciclo, e na 4ou 5 semana faco o exame para ver durante..

 

 

FOTO DO FINAL DO CICLO ANO PASSADO

EU TINHA BAIXADO UM POUCO O BF ANTES DE CICLAR, NAO ESTAVA IGUAL DA FOTO DA ESQUERDA QUANDO CICLEI A BOLD.. PERDI UNS 10KG PRIMEIRO AI FIZ O CICLO DE OUTUBRO ATE DEZEMBRO

https://imgur.com/wwrINmW

Editado 1/02/2021 às 13:03 02/1, 2021 por PiiN23

Quando eu conseguir coloco as outras fotos, to pra tirar agora antes de comecar esse ciclo, ai assim que colocar posto aqui e vou relatando

Comecei hj e o protoco sera o seguinte

 

Testo 200mg/ml

Deca 250mg/ml

 

Testo/deca - dosagem em ml por semana...

01/01
01/01
01/01
1.5/02
1.5/02
1.5/02
01/02
0.5/02
0.5/01
0.5/0.5

Posta as fotos ai.

Acompanhando;

  Em 01/02/2021 em 13:12, Guimers disse:

Posta as fotos ai.

Acompanhando;

Hj eu vou tirar as fotos para inicoo do ciclo e tento por hj mesmo ainda... 👍🏽✌🏽

FOTOS DO INICIO DO CICLO

 

https://imgur.com/a/vQJkieP

  Em 01/02/2021 em 12:54, PiiN23 disse:

Comecei hj e o protoco sera o seguinte

 

Testo 200mg/ml

Deca 250mg/ml

 

Testo/deca - dosagem em ml por semana...

01/01
01/01
01/01
1.5/02
1.5/02
1.5/02
01/02
0.5/02
0.5/01
0.5/0.5

Pelo que entendi vai abaixar as doses nas últimas 3 semanas ? Algum motivo pra isso ?

  Em 02/02/2021 em 03:18, somedieyoung_ disse:

Pelo que entendi vai abaixar as doses nas últimas 3 semanas ? Algum motivo pra isso ?

 

Foi o que me indicou na consultoria.. ele montou meu ciclo ano passado e fez esse tbm.... ele faz meus treinos e dieta....  ele comentou se sobrsr deca para prolongar no final 1ml e baixar quando for acabar caso sobre

 

Meu organismo se deu melhor na tpc principalmente com esse esquema...

Editado 2/02/2021 às 12:27 02/2, 2021 por PiiN23

Sem necessidade de fazer ciclo pirâmide, pode iniciar com a dose completa e levar até o final, bons ganhos.

  Em 02/02/2021 em 10:44, Amello729 disse:

Sem necessidade de fazer ciclo pirâmide, pode iniciar com a dose completa e levar até o final, bons ganhos.

Blz manow, vlw o toque, vou ver sim para mantwr ate o final.. vlw 👍🏽✌🏽

Amanha tenho a proxima aplicação, sei que pode serr um pouco noia minha, mais eu hj ja senti uma puta diferenca na barra, nada em requisito forca, mais devido ao problema que tenho na articulação, sempee que faco os exercícios sentia as juntas pouco lubrificadas, como se estivesse quase arranhando sabe??? Hj eu ja nao tive a sensação, a barra foi o 1 de costas hj, e ja senti a diferença da lubrificação das articulações, parou aqueles barulinhos de estralos..... nao parou totalmente,  mais em comparação ao que estava esta ótimo...

 

 

 

 

Editado 3/02/2021 às 21:41 02/3, 2021 por PiiN23

Cara já que você está on nos esteróides desde o ano passado, o correto seria após esse blast você se manter em Cruise a fim de preservar os ganhos. A nandrolona é altamente supressora do eixo, geralmente quem usa está em BxC. 

No mais, estou acompanhando, bom protocolo. Daqui duas semanas início meu primeiro blast, 250mg testo + 400mg de Deca.

 

  Em 03/02/2021 em 21:59, Igor__ disse:

Cara já que você está on nos esteróides desde o ano passado, o correto seria após esse blast você se manter em Cruise a fim de preservar os ganhos. A nandrolona é altamente supressora do eixo, geralmente quem usa está em BxC. 

No mais, estou acompanhando, bom protocolo. Daqui duas semanas início meu primeiro blast, 250mg testo + 400mg de Deca.

 

 Vlw manow, pra ti tbm, bons ganhos. 

Vlw o toque, eu vou continuar con o enantato pelo menos 2 semanas quando acabar antes da tpc....  mais vou ver sim sobre o BC... continuar nele.. vlw manow, que tu tenha otimos ganhos no teu ciclo 

Atualizando o relato

 

no meio da 2 semana, tudo ok, porem a tendinite do braco esquerdo ta pegando, vai das costas ate a mao, diminui un pouco a carga em tudo e deu para fazer numa boa, fiquei o fds descansando sem treinar somente aerobico e abs, tomando tandrilax para aliviar, melhorou bem mais ainda nao esta 100%

 

leve irritação, tenho sentido um pouco mais da irritação e explosão, a irritaçao acredito que seja o stress do dia a dia, que voltaram as aulas da facul e ja tem uma pa de trabalho e seminarios, porem a explosao acredito que seja um pouco colateral, mais nada de se preocupar, aliviar e controlar mais a mente e ja era...

 

proxima semana faço outro relato, sera aumento das dosagens

Boa, passado  essas últimas 2 semanas foi osso treinar, dormindo eu fiquei de mal jeito e mibha tendite pegou legal, inflamou muito, tinha caroco nas costas e tudo, foi do romboide ate o punho do lado esquerdo..... foram uns 3 dias sem ir pra academia, o resto foi fazendo cardio,  consegui fazer umas series de buceos e tríceps, puxada alta, elevacao lateral no banco e só, o resto ferrava muito a tendite ..... hj aleleuia ta melhor, nao 100 mais ta uns 85%....   ansioso pra voltar e fazer supino e costas.... kkkk sei que é  noia mais fica na impressão do pump indo embora kkkk

 

Vamo quw vamo, segubda dia de aplicação ja anima un pouco

O peso baixou para 70,5 medidas do braco na mesma leve aumento, pifio ainda, mais visualmente continuo secando e riscando

Boa galera so para atualizar, com o lockdown eu tirei para descanso, fazia so cardio com minha esposa por volta de 6km por dia...

 

Somente agora no comeco de abril fui treinar e nao senti mais a tendinite, praticamente 2 meses de muita dor e treinos mal feitos por conta da tendinite.... fiz acupuntura o que ajudou muuuuuito, muito mesmo, muita compressa quente e alongamentosna região.... mantive as aplicações, con dosagem mínima de 1ml na semana(durante o lockdown), principalmente a deca para ajudar a tratar......

 

Agora que parou a dor extrema posso voltar con tudo, fiquei muito feliz em fazer o triceps corda novamente apos 2 meses, o exercício que mais pegava a tendinite tirando manguito e posterior de ombro na polia... a dor era absurda.... trocava por outros que a dor ficava suportável.....   percebi que o pump deu uma leve diminuída, nao ganhei peso porém nao perdi, nem as medidas, mas continuo secando, riscando e fibrando mais.....

Agora essa semana que vai entrar vou voltar com doses full.. 2ml de cada na semana, praticamente voltar da metade do ciclo e finalizar, fazer uma tpc (ja estou a 7 meses on) quero tentsr ter outro filho nesse tempo de tpc e próximo ciclo perto do final do ano (somente pelo fato de querer ter outro filho irei fazer tpc, se nao continuava no BC)

 

 

Dieta seguindo sempre ok, dieta limpa con carbo reduzindo durante a semana e muita proteina, tudo contato nos macros... se quiserem posto a dieta depois...

 

Logo ja vejo para colocar fotos atuais

Editado 11/04/2021 às 12:15 04/11, 2021 por PiiN23

A tendinite melhorou legal mais a estou faz 2 semana com o musculo entre as costelas com uma distensão..... foda mais vamo que vamo, a zica ta saindo kkkkkk