Já Deu Mais Não Acabou!

Postado 13/04/2010 às 23:39 04/13, 2010

Eu fiz tudo direitinho com Creatina de 300g fiz as 20g de inicio e a manutenção com 5g todo os dias...

só que isso vai fazer quaze 2 meses já e não acabou, na embalagem vem dizendo que dura 1 mês...

estou com medo de ficar com alta dosagem no corpo...

agora a pergunta:

- Devo continuar tomando até acabar? ou parar? por 1 ou 2 meses?

"As pessoas costumam dizer que a motivação não dura sempre. Bem, nem o efeito do banho, por isso recomenda-se diariamente."

Clique: RELATO NITRAFLEX GAT

Ou

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/136272-em-andamentorelatos-pw-gat-nitraflex/

Att.

(Big Anabolic. )

Postado 13/04/2010 às 23:46 04/13, 2010

Postado 14/04/2010 às 00:24 04/14, 2010

e voce ainda reclama que sobrou? da pra mim..

" Somente se aproxima da perfeição quem a procura com constância sabedoria e sobre tudo muita humildade." Jigoro Kano, idealizador do Judô

Postado 14/04/2010 às 00:32 04/14, 2010

Autor

e voce ainda reclama que sobrou? da pra mim..

não to reclamando :mellow:

to perguntando se eu devo continuar tomando... ou parar...??

e voce ainda reclama que sobrou? da pra mim..

não to reclamando :mellow:

to perguntando se eu devo continuar tomando... ou parar...??

"As pessoas costumam dizer que a motivação não dura sempre. Bem, nem o efeito do banho, por isso recomenda-se diariamente."

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(Big Anabolic. )

Postado 14/04/2010 às 00:35 04/14, 2010

continua dando até acabar cara !!

a hora q acabar descansa um pouco e dá de novo kkkkkkkk

pesquise !!!!

Nossa Luta continua !!

Postado 14/04/2010 às 02:08 04/14, 2010

Um pote de 300g é pra durar exatos 2 meses

Postado 14/04/2010 às 11:47 04/14, 2010

Um pote de 300g é pra durar exatos 2 meses

20g x 5 = 100g

300g - 100g = 200g

200g / 5 = 40 dias

40 + 5 = 45

Se saturar por 5 dias, 20g e tomar 5g o resto dos dias.. da pra 45 dias! Se deu pra mais é pq tomou dosagem pequena e se durou menos é pq tomou dosagem maior!

Leandro Twin

CREF: 128544-G/SP
WhatsApp: (11) 94442-1988

uc?id=0B3DKjvJx1w1wWFJsWF9DekpMWEE&export=download

Postado 14/04/2010 às 12:58 04/14, 2010

Eu tenho 1 kilo só pra fazer inveja

Mas é para equinos :B

"A esperança adiada entristece o coração; mas o desejo cumprido é uma árvore de vida."

Provérbios 13:12

"A VIDA É CURTA DEMAIS PARA SER PEQUENO."Benjamin Disraeli - adaptado

"O que vale a pena ser feito, vale a pena ser bem-feito." Nicolas Poussin

Postado 14/04/2010 às 13:18 04/14, 2010

Amigão, pode tomar até o fim do pote. Dai dá um descanso de 3 meses.

Postado 14/04/2010 às 13:47 04/14, 2010

Amigo, tome as 300g conforme já foi falado.

Se vc tomou certinho vai durar mais ou menos 45 dias, mas se durar 2 meses ou mais com certeza vc esta tomando errado(menos de 5g por dia).

tome as 300g, pare por 1 mes e depois tome mais 300g e assim por diante.

Postado 14/04/2010 às 13:52 04/14, 2010

Ja aconteceu comigo também, pra mim uma colher de chá não da 5g...

"Somos seres duais, vivendo experiências que precisam ser aprendidas. Não é necessário ficar julgando se fez ou não o que deveria, pois o que foi feito era o possível na hora. Livre-se da culpa, pois além de engessar, não traz nada de inteligente em nossa vida. Pare de perseguir modelos que não são seus. Você é único, portanto fará do seu jeito. Deixe as emoções fluírem, pois elas represadas quando saem, são perigosas. Não fique preocupado com o que os outros pensarão de você, pois não viemos aqui para sermos avaliados por ninguém..."

Postado 14/04/2010 às 14:39 04/14, 2010

Um pote de 300g é pra durar exatos 2 meses

COrrigindo: sem saturar.

Postado 14/04/2010 às 15:24 04/14, 2010

Autor

Vlw, mesmo pessoal... mas o amigo ali tem razão uma colher de chá não tem 5g :blink:

por quê eu tomo isso todo os dias :blink:

Mas ta trankilo, quando acabar eu descanso 1 mês e Meio e Volto :lol:

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(Big Anabolic. )

Postado 14/04/2010 às 15:40 04/14, 2010

menos mal q eu tenho um scoop de 5g

Postado 14/04/2010 às 19:27 04/14, 2010

Autor

menos mal q eu tenho um scoop de 5g

póh ai eu boto fé! aonde você arrumo esse Scoop? de 5g?

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Postado 14/04/2010 às 19:58 04/14, 2010

Veio num pote de creatina que eu comprei aki duma marca que eu nucna ouvi fala hasuiehasuieaheiuh... mas provavelmente vende em loja de cozinha (que venda coisas pra cozinhas sei la o nome ) eu sei q minha koroa tinha um mont coisinha com medidas mas isso foi no século passado

Postado 14/04/2010 às 20:06 04/14, 2010

Autor

Veio num pote de creatina que eu comprei aki duma marca que eu nucna ouvi fala hasuiehasuieaheiuh... mas provavelmente vende em loja de cozinha (que venda coisas pra cozinhas sei la o nome ) eu sei q minha koroa tinha um mont coisinha com medidas mas isso foi no século passado

Vo na Lojinha de 1,99 pra ver amanhã :lol:

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Postado 14/04/2010 às 21:25 04/14, 2010

tbm tenho um scoop de 5g, veio junto com a glutamina que tava tomando.. depois disso nunca mais confiei em colheres pra medir, tenho uns 3 dosadores diferentes aqui.

" Somente se aproxima da perfeição quem a procura com constância sabedoria e sobre tudo muita humildade." Jigoro Kano, idealizador do Judô

Postado 14/04/2010 às 21:36 04/14, 2010

dar descanso porque? creatina é AE? creatina é estimulante?

cara, tu pode tomar direto se quiser...se voce no minimo conhecesse o que é e como funciona creatina voce nao estaria fazendo essa pergunta...e pelo jeito muita gente q respondeu aqui tambem nao sabe!

o conhecimento liberta!

Postado 14/04/2010 às 23:37 04/14, 2010

Autor

dar descanso porque? creatina é AE? creatina é estimulante?

cara, tu pode tomar direto se quiser...se voce no minimo conhecesse o que é e como funciona creatina voce nao estaria fazendo essa pergunta...e pelo jeito muita gente q respondeu aqui tambem nao sabe!

o conhecimento liberta!

Manow a pergunta é bem simples :blink: mas eu to com dúvida... agora Descanso todo mundo diz para da de 1 mês, se você não da parabéns eu vo dá.

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Postado 14/04/2010 às 23:40 04/14, 2010

Manow a pergunta é bem simples mas eu to com dúvida... agora Descanso todo mundo diz para da de 1 mês, se você não da parabéns eu vo dá.

todo mundo diz...hmm, legal, argumento interessante esse seu...

com base em que voce vai "dar descanso" a creatina?

Postado 15/04/2010 às 02:02 04/15, 2010

Autor

todo mundo diz...hmm, legal, argumento interessante esse seu...

com base em que voce vai "dar descanso" a creatina?

Quando Falo em Dar descanso... estou falando aquela hora quando acabar de tomar e ciclar parar de tomar por 1 mes ou 2 você que sabe para não sobrecarregar seus rims... é isso que estou falando no descanso. :mellow:

"As pessoas costumam dizer que a motivação não dura sempre. Bem, nem o efeito do banho, por isso recomenda-se diariamente."

Clique: RELATO NITRAFLEX GAT

Ou

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/136272-em-andamentorelatos-pw-gat-nitraflex/

Att.

(Big Anabolic. )

Postado 15/04/2010 às 03:50 04/15, 2010

Quando Falo em Dar descanso... estou falando aquela hora quando acabar de tomar e ciclar parar de tomar por 1 mes ou 2 você que sabe para não sobrecarregar seus rims... é isso que estou falando no descanso.

isso nao existe, amigo...pesquise mais sobre a creatina e saberá do que eu estou falando...

abrazz

Postado 15/04/2010 às 15:39 04/15, 2010

Autor

isso nao existe, amigo...pesquise mais sobre a creatina e saberá do que eu estou falando...

abrazz

AOnde?? todo os lugares que eu pesquiso fala isso!

"As pessoas costumam dizer que a motivação não dura sempre. Bem, nem o efeito do banho, por isso recomenda-se diariamente."

Clique: RELATO NITRAFLEX GAT

Ou

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/136272-em-andamentorelatos-pw-gat-nitraflex/

Att.

(Big Anabolic. )

Postado 15/04/2010 às 16:06 04/15, 2010

AOnde?? todo os lugares que eu pesquiso fala isso!

aqui no forum mesmo...

Postado 15/04/2010 às 20:38 04/15, 2010

isso porque o tio draggo coloco um puta post sobre a creatina que, além de responder sua duvida, ia ensinar a TODOS os outros que falaram pra ciclar creatina...

SAPODKSAPODKPOASKDAs

sólamento

Postado 16/04/2010 às 19:30 04/16, 2010

isso porque o tio draggo coloco um puta post sobre a creatina que, além de responder sua duvida, ia ensinar a TODOS os outros que falaram pra ciclar creatina...

SAPODKSAPODKPOASKDAs

sólamento

o problema é que temos muitas informações em diversos sites e aqui mesmo no fórum, onde alguns dizem para não ciclar e outros dizem para ciclar, ai fica dificil, mas vai de cada um.

é assim também com informações no que usar para suplementar no pós treino, meu amigo.

então temos que respeitar todas informações, analisar e ver o que se encaixa melhor para nosso uso.

Postado 16/04/2010 às 20:26 04/16, 2010

o problema é que temos muitas informações em diversos sites e aqui mesmo no fórum, onde alguns dizem para não ciclar e outros dizem para ciclar, ai fica dificil, mas vai de cada um.

é assim também com informações no que usar para suplementar no pós treino, meu amigo.

então temos que respeitar todas informações, analisar e ver o que se encaixa melhor para nosso uso.

acontece que o link que eu postei, nao é uma falácia, nao é achismo, é basedo em ESTUDOS e CIÊNCIA. Nao tem o que contestar, é o que é e acabou.

nao é o que "alguns dizem" para fazer...

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