BlackAss Postado Março 12, 2018 às 15:08 Postado Março 12, 2018 às 15:08 (editado) Bom dia pessoal, estou fazendo meu primeiro ciclo e resolvi postar aqui. Sei que todos vão dizer que o ciclo e curto e tal mas como é a primeira vez prefiro ir mais devagar. O ciclo era de 4 semanas mas após ouvir ccriticas mudei para 8 semanas. 1-8 500 mg de dura ( seg/qui) 5-8 80 mg de oxan todo dia (480mg por semana). segue meus dados. 12/03/2018 83 kg 1,80 m Biceps E - 37,5/40,5 cm AntB E - 31 Biceps D - 37,5/41 AntB D - 31,5 Coxa E - 51/59 Pant E- 37 Coxa D - 50,5/59,5 Pant D - 37 Peitoral - 106 Editado Março 28, 2018 às 23:52 por BlackAss
Glasgow 15 Postado Março 12, 2018 às 18:55 Postado Março 12, 2018 às 18:55 Nao concordo em nada com seu protocolo. MAS como é RELATO e nao avaliaçao, acompanhando
mourrice Postado Março 12, 2018 às 23:43 Postado Março 12, 2018 às 23:43 tá péssimo mesmo...acompanhando
BlackAss Postado Março 13, 2018 às 01:23 Autor Postado Março 13, 2018 às 01:23 (editado) Eu já imaginava que ia sofrer muitas críticas. Pq tá muito diferente doque eu li. Mas é um experimento. Vamos ver no que da. Hoje fiz a primeira aplicação e fiquei com o glúteo dolorido , oque pra mim é um bom sinal pois mostra que a dura e original. Treinei perna e ombro normal! Editado Abril 10, 2018 às 23:33 por BlackAss
RhoxBR Postado Março 13, 2018 às 02:21 Postado Março 13, 2018 às 02:21 Acho pouco tempo com a dura,pelo pouco que entendo no minimo 8 semanas, mas to acompanhando tbm, como ta a dieta? Vai fazer cut? Bf aparenta estar meio alto, e a tpc, vai fazer?
Frangolino Doteiro Postado Março 13, 2018 às 02:21 Postado Março 13, 2018 às 02:21 56 minutos atrás, BlackAss disse: Eu já imaginava que ia sofrer muitas críticas. Pq tá muito diferente doque eu li. Mas é um experimento. Vamos ver no que da. Hoje fiz a primeira aplicação e fiquei com o glúteo dolorido , oque pra mim é um bom sinal pois mostra que a dura e original. Treinei perna e ombro normal! Irei postar foto. Faz isso nao fera... vai tirar as drogas quando tiver começando os ganhos.. vai foder o eixo pra nada..
Glasgow 15 Postado Março 13, 2018 às 14:19 Postado Março 13, 2018 às 14:19 Vai ganhar uns kgs de retenção, vai fazer a TPC e não sobrar quase nada (se não perder a massa que ja tinha...) Mas vc quer pagar pra ver. Tem milhoes de topicos aqui sobre ciclos, tem users experientes aqui, tem varios foruns no mundo falando sobre roids e voce vai contra tudo e todos mesmo assim.
antigoargos Postado Março 13, 2018 às 14:28 Postado Março 13, 2018 às 14:28 Mas qual o objetivo do 'ciclo' ? pois acho que o @Glasgow 15 já definiu muito bem, porque ir contra décadas de estudos e conhecimento empírico? se for falta de grana.. era melhor tirar a Oxan e fazer 8 semanas de Dura.
BlackAss Postado Março 14, 2018 às 00:15 Autor Postado Março 14, 2018 às 00:15 9 horas atrás, antigoargos disse: Mas qual o objetivo do 'ciclo' ? pois acho que o @Glasgow 15 já definiu muito bem, porque ir contra décadas de estudos e conhecimento empírico? se for falta de grana.. era melhor tirar a Oxan e fazer 8 semanas de Dura. Na verdade foi mais medos dos efeitos colaterais caso eu fizesse um ciclo prolongado. Mas como já comecei vou terminar. E caso de muita merda, faço um correto! 9 horas atrás, Glasgow 15 disse: Vai ganhar uns kgs de retenção, vai fazer a TPC e não sobrar quase nada (se não perder a massa que ja tinha...) Mas vc quer pagar pra ver. Tem milhoes de topicos aqui sobre ciclos, tem users experientes aqui, tem varios foruns no mundo falando sobre roids e voce vai contra tudo e todos mesmo assim. A verdade que n pesquisei muito. Comprei e meti a cara. Não imaginei que pudesse perder o pouco que já tenho! eu deveria fazer 8 semanas começando a oxandrolana na 5 semana?
Glasgow 15 Postado Março 14, 2018 às 00:54 Postado Março 14, 2018 às 00:54 45 minutos atrás, BlackAss disse: Na verdade foi mais medos dos efeitos colaterais caso eu fizesse um ciclo prolongado. Mas como já comecei vou terminar. E caso de muita merda, faço um correto! A verdade que n pesquisei muito. Comprei e meti a cara. Não imaginei que pudesse perder o pouco que já tenho! eu deveria fazer 8 semanas começando a oxandrolana na 5 semana? Deveria... os colaterais serao os mesmos
antigoargos Postado Março 14, 2018 às 13:14 Postado Março 14, 2018 às 13:14 12 horas atrás, BlackAss disse: Na verdade foi mais medos dos efeitos colaterais caso eu fizesse um ciclo prolongado. Mas como já comecei vou terminar. E caso de muita merda, faço um correto! A verdade que n pesquisei muito. Comprei e meti a cara. Não imaginei que pudesse perder o pouco que já tenho! eu deveria fazer 8 semanas começando a oxandrolana na 5 semana? cara, pesquise um pouco mais... a dose da droga começa a ser efetiva após o empilhamento, que demora cerca de 4~5 meia vida, na durateston a droga em maior quantidade é o decanoato de testosterona com sua meia vida de 7 dias... então, em 4 semanas, nem dá tempo de empilhar e chegar realmente na dose efetiva... então.. desperdício... Oxandrolona, 2 semanas... 80mg/dia.. tiro no pé também... Os colaterais de um ciclo bem estruturado serão os mesmo quer ele dure 4 semanas, quer ele dure 4 meses, então, não tem fundamente fazer ciclo curto com medo de colaterais... pois se eles não vierem é porque a droga não empilhou ainda.. e ai, é melhor nem usar. penso que seria mais lucrativo passar essa Oxandrolona a diante e fazer 10~12 semanas só de Dura.
BlackAss Postado Março 14, 2018 às 13:36 Autor Postado Março 14, 2018 às 13:36 (editado) Depois de muitos comentários, entrei em contato com o vendedor e encomendei mais 8 duras e 2 caixa de oxan. Mudando a estrutura do ciclo para. 1-8 500 mg de dura (seg-qui) 5-8 80 mg de oxan td ( 480 mg por semana) amanhã será a 2• aplicação. continuo o tópico ou faço outro? Editado Março 14, 2018 às 15:03 por BlackAss
RhoxBR Postado Março 14, 2018 às 18:54 Postado Março 14, 2018 às 18:54 Agora sim, se puder jogar 10sem melhor ainda, continua aqui mesmo, e vai postando os resultados, e a dieta como tá? Nao vai mandar um IA? Acho bom mandar pelo menos 0,5dsdn, o bf ta meio alto
Glasgow 15 Postado Março 14, 2018 às 19:37 Postado Março 14, 2018 às 19:37 So altera o primeiro post com o novo protocolo.
BlackAss Postado Março 15, 2018 às 02:24 Autor Postado Março 15, 2018 às 02:24 7 horas atrás, RhoxBR disse: Agora sim, se puder jogar 10sem melhor ainda, continua aqui mesmo, e vai postando os resultados, e a dieta como tá? Nao vai mandar um IA? Acho bom mandar pelo menos 0,5dsdn, o bf ta meio alto sim. tou pensando em anastrozol a partir da 5 semana. Meu BF vou medir essa semana. A dieta tou regulando na media de 150 g de carbo e 100 g proteina por refeição.
RhoxBR Postado Março 15, 2018 às 15:14 Postado Março 15, 2018 às 15:14 12 horas atrás, BlackAss disse: sim. tou pensando em anastrozol a partir da 5 semana. Meu BF vou medir essa semana. A dieta tou regulando na media de 150 g de carbo e 100 g proteina por refeição. O certo seria controlar o e2 com exame, 150g de carbo e 100g de prot por refeição? Quantas vezes por dia vc come? Qual sua Taxa metabólica? O ideal seria montar uma dieta de acordo com seu objetivo, EAs nao faz milagre, se falhar na dieta os resultados serão muito abaixo do esperado, se for querer secar o ideal na minha opinião seria fazer 2,0 a 2,5 g/kg de carbo e 2,5 a 3 g/kg de prot e 0,8 a 1g/kg de gordura, mantendo a ingestão de 300 a 500kcal abaixo da sua tmb, ja que vai foder o eixo faz a coisa direito pra nao se arrepender depois sabendo que os resultados poderiam ter sido melhores se fosse mais bem planejado.
BlackAss Postado Março 15, 2018 às 15:46 Autor Postado Março 15, 2018 às 15:46 26 minutos atrás, RhoxBR disse: O certo seria controlar o e2 com exame, 150g de carbo e 100g de prot por refeição? Quantas vezes por dia vc come? Qual sua Taxa metabólica? O ideal seria montar uma dieta de acordo com seu objetivo, EAs nao faz milagre, se falhar na dieta os resultados serão muito abaixo do esperado, se for querer secar o ideal na minha opinião seria fazer 2,0 a 2,5 g/kg de carbo e 2,5 a 3 g/kg de prot e 0,8 a 1g/kg de gordura, mantendo a ingestão de 300 a 500kcal abaixo da sua tmb, ja que vai foder o eixo faz a coisa direito pra nao se arrepender depois sabendo que os resultados poderiam ter sido melhores se fosse mais bem planejado. Tou fzd mais ou menos 1.8 a 2 gramas de proteína por kg. Pesando os alimentos. Só frango, patinho é uma tilápia de vez em qnd. Faço uma média de 5 refeições ao dia entre 30 e 40 gramas de proteína cada.
RhoxBR Postado Março 15, 2018 às 16:15 Postado Março 15, 2018 às 16:15 25 minutos atrás, BlackAss disse: Tou fzd mais ou menos 1.8 a 2 gramas de proteína por kg. Pesando os alimentos. Só frango, patinho é uma tilápia de vez em qnd. Faço uma média de 5 refeições ao dia entre 30 e 40 gramas de proteína cada. Tente aumentar pra 2,5g/kg no minimo, sua síntese proteica aumenta hormonizado, e a tpc vc ja planejou?
BlackAss Postado Março 16, 2018 às 02:37 Autor Postado Março 16, 2018 às 02:37 Hj foi a segunda aplicação. Tudo tranquilo. Treino de perna. Senti um pump maior. Mas tb pode ter sido pq peguei mais pesado no treino hj.
BlackAss Postado Março 16, 2018 às 02:46 Autor Postado Março 16, 2018 às 02:46 10 horas atrás, RhoxBR disse: Tente aumentar pra 2,5g/kg no minimo, sua síntese proteica aumenta hormonizado, e a tpc vc ja planejou? Tou pensando e tomar tamox e clomid. De umas dicas aí. Sou inexperiente!
BlackAss Postado Março 17, 2018 às 00:01 Autor Postado Março 17, 2018 às 00:01 Hj eu senti menos cansaço entre as séries. Não sei se com 2 aplicações já dá pra sentir algo ou se foi empolgação pelo primeiro treino de peito após a segunda aplicação.
difusao Postado Março 17, 2018 às 00:29 Postado Março 17, 2018 às 00:29 Ja manda anastrozol 0,5mg dia sim dia nao. A dura ja ta batendo pq tem fenilpropianato de testo cuja meia vida eh curta. Teu bf ta alto e a tendencia eh ter conversão de E2. Ja começa logo pra evitar problemas e colaterais como pressao alta, ginecomastia, retenção, etc. Tamox só na tpc ou se sentir sensibilidade nos mamilos. Avisa aqui q a galera te ajuda. Mas ja pode comprar pra ter em mãos. 2 caixas de citrato de tamoxifeno 20mg com 30 comprimidos eh o bastante.
BlackAss Postado Março 19, 2018 às 19:58 Autor Postado Março 19, 2018 às 19:58 Boa tarde, hj foi a 3 aplicação. Senti um pouco de dor de cabeça um pouco depois da aplicação e ainda permanece. tou sentindo recuperação mais rápida nos treinos e um pouco mais inchado os músculos. seria bom tomar uma creatina ou devido à retenção de água não seria boa ideia?
antigoargos Postado Março 19, 2018 às 20:09 Postado Março 19, 2018 às 20:09 Em 14/03/2018 em 23:24, BlackAss disse: sim. tou pensando em anastrozol a partir da 5 semana. Meu BF vou medir essa semana. A dieta tou regulando na media de 150 g de carbo e 100 g proteina por refeição. você come mais carbo que proteína??? pro seu bf.. acho que não é boa decisão... creatina pode tomar.. a retenção é intracelular.. atrapalha em nada.. só ajuda.
BlackAss Postado Março 19, 2018 às 20:13 Autor Postado Março 19, 2018 às 20:13 3 minutos atrás, antigoargos disse: você come mais carbo que proteína??? pro seu bf.. acho que não é boa decisão... creatina pode tomar.. a retenção é intracelular.. atrapalha em nada.. só ajuda. Fui numa nutricionista e diminui o carbo. Mais proteína que carbo agora. antigoargos reagiu a isso 1
BlackAss Postado Março 20, 2018 às 22:29 Autor Postado Março 20, 2018 às 22:29 Boa noite, eu troquei a aplicação de glúteo e hj tá doendo pra Carvalho. Talvez não deveria ter mudado. hoje me senti muito dolorido, moído mesmo. Será algum colateral ou efeito?
Glasgow 15 Postado Março 21, 2018 às 00:40 Postado Março 21, 2018 às 00:40 (editado) Dura de Farma foi mesmo. As primeiras aplicações doem por dias. Eu revezzo entre os vastos laterais fugindo da fascia lata(se vc pegar ela doi pra kct) mas pra mim o melhor spot é reto femoral um palmo abaixo do ligamento inguinal com uma angulação de 45 graus na pele. Indolor. Editado Março 21, 2018 às 00:41 por Glasgow 15
BlackAss Postado Março 21, 2018 às 13:44 Autor Postado Março 21, 2018 às 13:44 Bom dia, ontem estive meio febril. Mas depois de uma noite boa de sono acordei melhor! alguém sabe informar a partir de que semana mesmo eu começo a ganhar massa. Eu sinto como se meu músculo tivesse mais inchado porém me pesei é praticamente n ganhei peso. Acho que não estou retendo.
Glasgow 15 Postado Março 21, 2018 às 14:08 Postado Março 21, 2018 às 14:08 Terceira semana já tem bom empilhamento de testosterona. Ganhar ou não ganhar massa depende da sua dieta, treino e descanso. Mas aumento de libido, oleosidade, aumento da pa, aumento da temperatura ja começam a ocorrer com 2 pra tres semanas.
Cleber Souza Postado Março 21, 2018 às 14:29 Postado Março 21, 2018 às 14:29 On 12/03/2018 at 10:23 PM, BlackAss said: Treinei perna e ombro normal! perna e ombro no mesmo dia? é um treino de 2h e meia é? 13 hours ago, Glasgow 15 said: Dura de Farma foi mesmo. As primeiras aplicações doem por dias. Eu revezzo entre os vastos laterais fugindo da fascia lata(se vc pegar ela doi pra kct) mas pra mim o melhor spot é reto femoral um palmo abaixo do ligamento inguinal com uma angulação de 45 graus na pele. Indolor. o homem ta especialista nas aplicacoes....
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