[Fora do modelo]Durateston + Creatina?

[marcossmello1 0]

Fala aí,

Estou pretendendo fazer um ciclo de durateston e queria saber se posso suplementar meus treinos com creatina? Se sim, tomar antes ou depois do treino a creatina?

E também li muitas opiniões sobre a tpc do ciclo de dura mas gostaria de opinião de vocês qual seria a melhor opção se eu usar 7 semanas de dura (250mg seg e 250mg quin)

Agradeço desde já quem puder me ajudar!

[Mr. Magro 1]

Por que existiria problema em suplementar com creatina usando dura? É cada coisa.... Tanto faz a hora que você toma, o efeito é cumulativo e de longo prazo.

 TPC correta é feito conforme seu corpo reage aos esteres durante o ciclo. Em todo caso, falta pesquisa, tudo o que você perguntou já foi respondido no forum.

Abraços

[busarello 3354]

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