Dúvida sobre meu treino

[Joabe Kavaci 0]

E aí, galera! Sou novo aqui e novo na musculação.

 

Faz uma semana que eu comecei a malhar e venho notando algo que está me incomodando. É normal o lado esquerdo do meu corpo, mais braços e costas, ficarem mais doloridos do que o lado direito? Por exemplo, faço a série de tríceps no cross over e quando termino estou com o tríceps do braço esquerdo mais dolorido e "repuxando" do que o do direito. Mesma coisa quando eu malho costas e bíceps. Se eu estivesse usando halteres, ok, poderia ser que eu estivesse fazendo errado. Mas nas máquinas? Isso é normal?

 

Só uma dúvida que está me corroendo o juízo. Agradeço quem puder me ajudar!