*JB* 1 Postado Março 31, 2011 às 14:20 Compartilhar Postado Março 31, 2011 às 14:20 Na minha opinião MHP. Abraço, *JB* Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
paltranieri 0 Postado Abril 1, 2011 às 02:47 Compartilhar Postado Abril 1, 2011 às 02:47 Galera alguem aqui já usou L-Glutamina da NSI? gostaria de saber a opnião se vale a pena, 500g R$ 140,00. obrigado. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
DubPoa 11 Postado Abril 2, 2011 às 21:33 Compartilhar Postado Abril 2, 2011 às 21:33 Dando uma procurada no forum da bb.com eu me deparo com isso: http://forum.bodybuilding.com/showpost.php?p=347327391&postcount=30 e http://forum.bodybuilding.com/showpost.php?p=296598651&postcount=7 o pior, ja encomendei 1kg de gluta, bem, vamo ver qual é neh.... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Body Famma 0 Postado Abril 18, 2011 às 23:18 Compartilhar Postado Abril 18, 2011 às 23:18 Galera, alguém poderia me explicar direitinho como toma glutamina? Não achei nenhum tópico que explicava detalhadamente. É 5g por dia? 10g por dia? Pós treino? Pré treino? Tomar em jejum? É verdade que tomar menos de 15g por dia não adianta nada? Agradeceria por estes esclarecimentos!! Glutamina de melhor qualidade é da Ajinomoto (maior fabricante de aminoácidos do mundo)que usa a ajinomoto no Brasil é a Performance Nutrition... uso da Glutamina de 10a 15gr pós treino abç e bons treinos... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
gduque 0 Postado Maio 2, 2011 às 23:17 Compartilhar Postado Maio 2, 2011 às 23:17 uma glutamina que eu curti bastante o resultado foi a da vitafor gostei mais dela do que da optimum Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
rafajaa 24 Postado Maio 8, 2011 às 20:16 Compartilhar Postado Maio 8, 2011 às 20:16 Universal/Optimum se bem que prefiro investir em dieta . Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
EddieForce 0 Postado Maio 13, 2011 às 23:20 Compartilhar Postado Maio 13, 2011 às 23:20 ninguem falou ai pra tomar antes de dormir, a glutamina tambem ajuda na liberaçao da produçao de hormonios, comecei a tomar glutamina da solaris, vou tomar 10g no pós e 5g na ultima refeiçao com albumina Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
gduque 0 Postado Maio 15, 2011 às 10:12 Compartilhar Postado Maio 15, 2011 às 10:12 ninguem falou ai pra tomar antes de dormir, a glutamina tambem ajuda na liberaçao da produçao de hormonios, comecei a tomar glutamina da solaris, vou tomar 10g no pós e 5g na ultima refeiçao com albumina eu gosto de mandar 5 qdo acordo , 5 pos e 5 antes de dormir e to gostando Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
SaBiih 3998 Postado Junho 1, 2011 às 15:48 Compartilhar Postado Junho 1, 2011 às 15:48 Bom,meu primo foi pros EUA e me trouxe um pote de gluta da Optimum,eu tava lendo sobre os melhores horários pra mandar a glutamina,como eu já mando bcaa e leucina divididos entre pré/intra/pós treino,daria pra mandar a glutamina dividido em 10g ao acordar e 10g na ceia? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Cover 0 Postado Junho 22, 2011 às 20:38 Compartilhar Postado Junho 22, 2011 às 20:38 galera comprei uma glutamina optimum de 60 capsulas como devo tomar ela? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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