The Shadow 40 Postado Janeiro 15, 2012 às 13:34 Compartilhar Postado Janeiro 15, 2012 às 13:34 Não há razão para cortar o uso da glutamina. É um aminoácido como qualquer outro. A diferença é que o corpo metaboliza, mas isto não quer dizer que não precise ser suplementado. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Johnn 5835 Postado Janeiro 28, 2012 às 01:19 Compartilhar Postado Janeiro 28, 2012 às 01:19 O problema mesmo é o CxB.Acho meio caro suplementar com Glutamina,mas... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
bearman 1 Postado Fevereiro 16, 2012 às 17:09 Compartilhar Postado Fevereiro 16, 2012 às 17:09 sem pensar muito no CxB Glutamina ou BCAA? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
bearman 1 Postado Fevereiro 16, 2012 às 21:58 Compartilhar Postado Fevereiro 16, 2012 às 21:58 sem pensar muito no CxB Glutamina ou BCAA? depois de passar horar lendo topicos, eu ja me informei sobre a pergunta que fiz! kkkk Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
anaclawdya 0 Postado Fevereiro 27, 2012 às 14:29 Compartilhar Postado Fevereiro 27, 2012 às 14:29 Alguém já usou a glutamina da Growth Supplements? Comprei o primeiro pote e ela tinha uma cor esbranquiçada e gosto levemente salgado, mas a do segundo pote q comprei estava sem cor e quase sem sabor. O que será q aconteceu.. ja aconteceu isso com alguem? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
F4ll3nBR 4 Postado Março 2, 2012 às 13:46 Compartilhar Postado Março 2, 2012 às 13:46 Alguém já usou a glutamina da Growth Supplements? Comprei o primeiro pote e ela tinha uma cor esbranquiçada e gosto levemente salgado, mas a do segundo pote q comprei estava sem cor e quase sem sabor. O que será q aconteceu.. ja aconteceu isso com alguem? Comigo nunca aconteceu amigo. Sobre o CxB da glutamina, acho que não é muito alto, eu peguei 1kg da ON, com 2 amigos, ou seja saiu em media 60reais 300gramas... muito barato, estou tomando 10gramas no pós, 5gramas no cafe da manha. abraços Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
CARIOCA. 1 Postado Março 2, 2012 às 23:48 Compartilhar Postado Março 2, 2012 às 23:48 Optimum com certesa, ótima marca Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Nathan_hale 2 Postado Março 12, 2012 às 20:06 Compartilhar Postado Março 12, 2012 às 20:06 então.. seguindo as dicas aqui vou tomar 10g no pós, junto com whey + dextrose e mais 5 antes de dormir junto com a caseína. pergunto: e nos dias que eu não tiver treino? como fica? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Ospa Boy 0 Postado Março 17, 2012 às 14:01 Compartilhar Postado Março 17, 2012 às 14:01 Pra mim a melhor é a Growth ... Ótimo CxB !!! 30 reais por 250g rende mto ... Em dias on eu tomo - 5g no desjejum, 5g no pós, e 5g antes de dormir. Em dias Off eu tomo - 5g no desjejum e 10g antes de dormir . Me ajuda mto na recuperação muscular. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
dionísiorj 0 Postado Março 24, 2012 às 17:54 Compartilhar Postado Março 24, 2012 às 17:54 Há necessidade de glutamina quando se toma whey e caseína da Optimum ?? Faço uso de ambas e nas embalagens há informação de 4 e 10 gramas, respectivamente. []'s. Uso esses mesmos suplemento e tenho essa mesma dúvida, tanto em relação a Glutamina quanto em relação ao BCAA. Acho que talvez seja desnecessário, principalmente se considerarmos o CxB. Por outro lado, a própria embalagem da ON aconselha "turbinar" o shake com gluta, BCAA e taurina. E aí, alguém mais entendido do assunto saberia responder isso? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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