Cara Di Concha 2 Postado Outubro 18, 2017 às 20:41 Compartilhar Postado Outubro 18, 2017 às 20:41 (editado) Aoooo a Todos. Quero aqui estar relatando o meu primeiro ciclo de GHG. Lembrando que sera apenas GH, nada de insulina, Testo, etc. A finalidade aqui nao e ficar bombadao, prefiro o estilo mais natural, saudavel. Abaixo alguns dados pessoais: Sexo: Gosto muito Idade: 40 anos Altura: 1.86m Peso: 76.5 Treino: 5/6 por semana Conhecimento de treino : Avancado (Personal Trainer) Alimentacao: Saudavel, batata doce, salmao, peito de frango, quinoa, feijao preto, arroz, pao integral, batida de aveia, legumes, verduras, muita agua Suplementos: Creatina monohidrate Marca do produto: Humatrope 72iu (24mg) Digo que sou uma pessoa saudavel, durmo bem, me alimento bem, disposto na maioria das vezes, nao aparento a idade que tenho (entre 32 e 35 muitas pessoas dizem) Dosagem: Sempre pela manha 1 semana - 2iu 6X por semana 2 semana - 3iu 6X por semana 3 semana - 4iu, sendo 2iu pela manha, e mais 2iu a tarde Espero que acompanhem, abraco a todos. Tentarei escrever todos os dias. Fotos apenas apos 1 mes. Editado Outubro 23, 2017 às 17:14 por Cara Di Concha palavras repitidas Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Cara Di Concha 2 Postado Outubro 18, 2017 às 21:01 Autor Compartilhar Postado Outubro 18, 2017 às 21:01 Dia 17.10 1 picada, traquilo, muito cedo pra dizer algo Dia 18.10 2 dose pela manha, nada de novidade, muito cedo para dizer algo. Mas vou ficar documentando o ciclo todo. A meta e 3 meses, mas pretendo continuar pelo menos ate o mes 6, darei um break, e voltarei a tomar, tudo dependera dos resultados Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
surf 1624 Postado Outubro 18, 2017 às 21:42 Compartilhar Postado Outubro 18, 2017 às 21:42 acompanhando. tira foto do inicial ai man. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Cara Di Concha 2 Postado Outubro 19, 2017 às 10:18 Autor Compartilhar Postado Outubro 19, 2017 às 10:18 12 hours ago, surf said: acompanhando. tira foto do inicial ai man. Entao, as fotos preciso que alguem ajuda a tira las., pois estou sem tempo pra tirar uma legal , self nao rola. Mas pode deixar que tentarei tirar uma a cada 2 semanas. Abraco Terceiro dia, tudo normal, comendo normalmente, durmi como sempre, por enquanto nada Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
surf 1624 Postado Outubro 19, 2017 às 11:07 Compartilhar Postado Outubro 19, 2017 às 11:07 1 hora atrás, Cara Di Concha disse: Entao, as fotos preciso que alguem ajuda a tira las., pois estou sem tempo pra tirar uma legal , self nao rola. Mas pode deixar que tentarei tirar uma a cada 2 semanas. Abraco Terceiro dia, tudo normal, comendo normalmente, durmi como sempre, por enquanto nada colocar o celular apoiado em alguma coisa e poe o timer.10s é suficiente pra chegar no lugar da foto Hpenzo reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Cara Di Concha 2 Postado Outubro 20, 2017 às 09:55 Autor Compartilhar Postado Outubro 20, 2017 às 09:55 22 hours ago, surf said: colocar o celular apoiado em alguma coisa e poe o timer.10s é suficiente pra chegar no lugar da foto Eu queria tirar uma melhor, mas seguirei seu conselho, amanha vou tirar e postar aqui., abs Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Krematoria 16 Postado Outubro 20, 2017 às 09:59 Compartilhar Postado Outubro 20, 2017 às 09:59 1,86 com 76kg e personal? ta magrelo em rsrsrs acompanhando. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Cara Di Concha 2 Postado Outubro 20, 2017 às 10:01 Autor Compartilhar Postado Outubro 20, 2017 às 10:01 4 picada hoje pela manha, tudo normal, nenhum tipo de side efect. E dificil ver alguma mudanca, pois nesse momento voce comeca a se observar melhor, sai um pouco do automatico. Ontem por exemplo, as 7 da noite no trabalho, me senti exausto, muito cansado, mas bem relaxado, eu geralmente, como trabalho tarde da noite, sempre energizado. Mas como disse acima, se observando demais. Comendo normalmente, drmindo como sempre, que tambem nunca tive problema de insonica ou coisa parecida 2 minutes ago, Krematoria said: 1,86 com 76kg e personal? ta magrelo em rsrsrs acompanhando. Sempre fui Magrelo, ja fiz de tudo , ate ganho um pouco, mas perco muito rapido. E outra, minha alimentacao e limpinha, nao como nenhum tipo de fritura, doces, cerveja, fast food, por isso mantenho esse peso. A 4 meses atras estava com 83, fiquei sem treinar por um mes, por questao de trabalho, e ja cai pra 76.5 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Lari Zerbinato 314 Postado Outubro 20, 2017 às 11:43 Compartilhar Postado Outubro 20, 2017 às 11:43 Bom dia! Vou acompanhar. Perguntas: Tá com acompanhamento médico ou por conta? Por que optou pelo GH? Qual é o objetivo com o ciclo? Li que vc disse que prefere o estilo mais natural e que é magro, etc...... mas...... o objetivo principal com o ciclo qual é? E a dieta???? Dependendo do objetivo, comer saudável não basta. Precisa ajustar as quantidades pra direcionar pra um ganho ou redução de gordura corporal. O que acha? Junioreduardo93 reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Cara Di Concha 2 Postado Outubro 22, 2017 às 22:10 Autor Compartilhar Postado Outubro 22, 2017 às 22:10 On 18/10/2017 at 11:42 PM, surf said: acompanhando. tira foto do inicial ai man. Surf , foi mal, tirei as fotos, mas quando faco o upload, ela aparecem de ponta cabeca, sou meio cabaco no upload Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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