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Tenho 20 anos e vou montar meu primeiro ciclo tenho 81kg 12 por cento de bf e 1,83m , malho a 1 ano e 2 meses sei que tenho mtô a ganhar natural ainda mas qro adiantar o lado meu ciclo é com oxandrolona em capsula ,                  8 semanas jogando 50mg por dia de segunda a sexta toda semana pós treino 5g creatina , 800g de peito de frango por dia sempre acompanhando com um carboidrato, agora minha dúvida é o TPC..

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  • Moderador
16 horas atrás, matheus12345 disse:

8 semanas jogando 50mg por dia de segunda a sexta

 

De segunda a sexta? Não né.

 

Leia cara, pesquise um pouco. Tem zilhares de tópicos explicando tudo.

 

www.hipertrofia.org/forum/topic/183320-guia-básico-de-protocolos-para-iniciantes/

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19 minutos atrás, MBD disse:

 

De segunda a sexta? Não né.

 

Leia cara, pesquise um pouco. Tem zilhares de tópicos explicando tudo.

 

www.hipertrofia.org/forum/topic/183320-guia-básico-de-protocolos-para-iniciantes/

Blz se eu fizer 6 semanas jogando 60mg/dia oxandrolona , mesmo nao malhando sabado e domingo eu deveria tomar ?

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