matheus12345

Na vdd a questão seria , um cara que toma 2 ml por semana de anabol , comparado a um cara que bebe 1L - 2L vodka por fim de semana ..

Oq acham questão figado?

Bom dia galera entao tenho 20 anos , bf 12% , altura 1,83m , tempo de treino 1 ano e 5 meses , peso 83kg , estou atualmente ciclando apenas enantato 1-8 500mg sem e jogarei oxan 8-12sem , minha duvida é a seguinte , segunda feira começo a 4 semana , até agr ganho de 2kg , eu vou começar a jogar anastrozol só agora , mas estou em duvida de como fazer , pq tem aquela coisa de desmame certo , alguem pode me indicar como usar durante o ciclo e no desmame , estava pensando em fazer 4-8sem 0,5mg ds2dn e 8-12 0,5mg ds3dn (desmame) 13>TPC oq acham ?

Idade: 20 Peso: 82kg BF: 13% Altura : 1,83m Mesomorfo Objetivo : Enfase em peito , ombro e biceps Sequencia : Não sei dizer ta meio diferente mesmo Series: 4 series todos os exercicios Repetições : sempre com o peso estagnado de 10 a 12 OBS : Enfase em Braquial nos treinos de biceps e estou ciclando entrando na 4 semana. Treino A - BRAÇO : Triceps corda 4 series com drop set BISET de triceps pulley e triceps corda 4 series BISET triceps testa e triceps frances barra Coice 4 series BISET rosca direta e martelo halter rosca alternada 4 series rosca scott 4series rosca martelo halter 4 series ANTEBRAÇO (2 exercicios de martelo pq qro dar enfase no meu braquial) ABS Treino B - PEITO E OMBRO : BISET supino Inclinado com halter e crucifixo inclinado 4 series Supino reto drop set 4 series BISET cross over (pegada mais pra declinado , parte inferior do peito) e cross over (pegada mais central do peito) desenvolvimento militar 4 series BISET elevaçao lateral e frontal 4 series elevaçao lateral com drop 4 series Treino C - PERNA agachamento livre 4 series hack 45 4 series extensora com drop 4 series 2 exercicios pra posterior ABS Treino D - COSTAS e BICEPS Barra pulley 4 series barra triangulo com drop 4 series serrote 4 series remada baixa 4 series 1 exercicio lombar BISET rosca direta e martelo halter Treino E - PEITO E OMBRO BISET supino Inclinado com halter e crucifixo inclinado 4 series Supino reto drop set 4 series BISET cross over (pegada mais pra declinado , parte inferior do peito) e cross over (pegada mais central do peito) desenvolvimento militar 4 series BISET elevaçao lateral e frontal 4 series elevaçao lateral com drop 4 series ABS Oq acharam ?

Bom dia galera montei um treino dando enfase no peito , biceps e ombro , lembrando q estou ciclando , entrando na 4 semana ja , e meu treino esta o seguinte , malho de segunda a sexta, nao sei dizer se é abcda ou abcde , avaliem pf .. Treino A - BRAÇO : Triceps corda 4 series com drop set BISET de triceps pulley e triceps corda 4 series BISET triceps testa e triceps frances barra Coice 4 series BISET rosca direta e martelo halter rosca alternada 4 series rosca scott 4series rosca martelo halter 4 series ANTEBRAÇO (2 exercicios de martelo pq qro dar enfase no meu braquial) ABS Treino B - PEITO E OMBRO : BISET supino Inclinado com halter e crucifixo inclinado 4 series Supino reto drop set 4 series BISET cross over (pegada mais pra declinado , parte inferior do peito) e cross over (pegada mais central do peito) desenvolvimento militar 4 series BISET elevaçao lateral e frontal 4 series elevaçao lateral com drop 4 series Treino C - PERNA agachamento livre 4 series hack 45 4 series extensora com drop 4 series 2 exercicios pra posterior ABS Treino D - COSTAS e BICEPS Barra pulley 4 series barra triangulo com drop 4 series serrote 4 series remada baixa 4 series 1 exercicio lombar BISET rosca direta e martelo halter Treino E - PEITO E OMBRO BISET supino Inclinado com halter e crucifixo inclinado 4 series Supino reto drop set 4 series BISET cross over (pegada mais pra declinado , parte inferior do peito) e cross over (pegada mais central do peito) desenvolvimento militar 4 series BISET elevaçao lateral e frontal 4 series elevaçao lateral com drop 4 series ABS Oq acharam ?

Bom dia galera , to entrando na 3 semana jogando apenas enantato , o protocolo do ciclo esta o seguinte Idade:20 Peso:80kg bf:12% altura:1,83 Protocolo : 1-8 enantato 500mg/sem , aplicaçoes segunda e quinta anastrozol 3-8 1mg DS2DN -- 9-12 0,5mg DS2DN (desmame) -- 13> TPC tamox 1-2 40mg 3-4 20mg Agora minha duvida , tenho apenas 100 cap de oxan , jogando 60mg/dia daria 4 semanas , eu começo a jogar na metade do enantato ali nos 4-8 ou acabo o enantato e faço 8-12 ?? domingo fecha 2 semanas e até agr ganhei 1.5kg força aumento uns 40%

Galera agr segunda feira começo a jogar o enantato, 500mg/sem aplicações segunda e quinta , e ao msm tempo to indo pra sexta semana de oxan 80mg/dia, posso parar de jogar a oxandrolona apartir do momento que eu jogar o enantato e voltar a tomar só 4-8 sem do enantato ? Pq acho que na finaleira é q vai dar o grau no shape e não a oxan no começo... E outra , acho que é puro placebo essa oxan q peguei do cara , dessa vez pegarei de um de confiança dos meus colegas ... @MBD @Stein

Prefiro presumir q seja preocupação em fazer a coisa certa .. Mas prefiro confiar na galera do fórum msm kk , obrigado.

Bom dia galera, eu fiz um protocolo para um ciclo q vou fazer que seria enantato 1-8 jogando 500mg por semana ,aplicações terça 1ml/250mg e quinta 1ml/250mg , aí fui falar o protocolo q fiz e até aprovaram aq no fórum já, para meus amigos de academia aq do bairro , qdo todos do nd começam a me chamar de louco que essa quantidade e absurda e que meu nível de testo pode chegar a 3.000 e q vai aromatizar mtô e blablabla, eles falaram que o cerio seria 200mg por semana no máximo, aí dei o protocolo certinho q seria com acompanhamento de anastrozol , tpc certinho etc , aí agr tô confuso , eu realmente estou exagerando na dose ?

Bom dia galera, tô em dúvida no cardio pos treino , já pesquisei e andei olhando que cardio pos treino e melhor para a queima de gordura mas minha dúvida é , faço um treino abc2x , logo após o término do treino eu já me agarro na esteira ou espero um pouco ? Por qto tempo preciso ficar na esteira ? É correndo ou andando ? Qual a velocidade q coloco na esteira ? Tô em fase Bulking e queria fazer isso para evitar a chapa da barriga q tá crescendo bastante, mas qdo forço a barriga o músculo abs já tá ali saindo bastante mas a gordura tá desagradando bastante.

Entendi , obrigado..

Bom dia galera tava montando um ciclo básico primeiro contato com drogas vou fazer apenas oxan para minha prima e estou com algumas dúvidas tbm , o ciclo ficou o seguinte , 1-3sem 10mg TSD 4-6sem 20mg TSD , minhas duvidas são a seguinte , mulher precisa de tpc ou é só saber maneirar na dosagem ? Precisa tomar de 8 em 8 horas ou qualquer horario TSD ?

Tá certo então vou continuar normalmente o ciclo de oxan e parar de tomar na semana da última aplicação ..

Treino intenso todos os dias , dieta Bulking, a droga e da forma fórmula, esta td certo nos detalhes , até agr estou indo para a 4 semana e ganhei no máximo 1kg , agr imagina com uma testo junto , os ganhos poderiam ser o dobro , triplo sei lá. . Minha meta era pelo menos 4kg.

Não tá dando resultado como eu esperava, com a testo junto os ganhos poderiam dobrar ..

Bom dia galera tenho 20 anos 1,83m bf 13% , 81kg , estou indo para a quarta semana de ciclo apenas oxandrolona e me arrependo demais por ser ansioso e nao ter esperado pra jogar testosterona junto , enfim vou recomeçar o ciclo , estava pensando em parar de jogar apenas oxan e jogar enantato junto , entao pensei o seguinte, vou jogar mais uma semana apenas oxan para fechar a quarta semana , e ja na quinta semana nao jogo nada, na sexta semana irei iniciar um novo protocolo q sera o seguinte : Enantato testo 400mg/sem aplicaçoes terca e quinta 1-8sem oxandrolona 4-8sem 60mg TSD anastrozol 1-8> 0,5mg DSDN 9-12> 0,5mg DS2DN 13> TPC > 1-4sem 40mg tamox Ou seja a TPC sera mais ou menos 31 dias apos a ultima aplicaçao oq acharam da minha desistencia e do novo protocolo .. Vou relatar todo o ciclo..

Uma duvida q ficou , eu já defini que vou usar 0,5mg anastrozol 1-8 sem, agr eu paro de usar junto com a última aplicação q sera na quinta ou uso até segunda pra finalizar as semanas?

Pode ser o caso mas do msm jeito só vou pegar o enantato dia 28 por isso q consegui encaixar só na sexta semana da oxan..

Vou jogar 1mg de anastrozol dsdn 1-8 sem agr eu paro no dia da última aplicação ou termino as 8 semanas? E quanto ao rebote q ouvi falar que da no final do ciclo..

Obrigado pelas dúvidas, agr a sua dúvida, sei que é viável ao contrário mas é que como é primeiro contato com droga eu achei q só a oxan ia dar ganhos legais mas estou finalizando a segunda semana e nada ainda , sei que pode ser cedo mas não qro me constranger no final entao vou jogar logo um enantato junto no final da oxan , como vou conseguir pegar 2 semanas 80mg de oxan com o enantato acho que isso vai ajudar um pouco .. A tpc enão jogarei 28 dias após a última aplicação e quanto ao anastrozol vou dar uma pesquisada..

Bom dia galera seguinte , iniciei um ciclo apenas oxan 1-4 sem 60mg 4-8 sem 80mg , estou finalizando a segunda semana e estou querendo entrar com enantato na sexta semana aí fazer 1-8 sem 400mg/sem, aplicações terça e quinta , aí vou ter acompanhamento de oxan nas 2 primeiras semanas do enantato mas as 6 últimas semanas seguirei apenas com enantato , suplementacão whey e creatina , dieta Bulking, minhas duvidas: oq acharam de entrar com o enantato ? Devo entrar com anastrozol na sexta semana junto com o enantato tbm ? e quais as doses ? Tem horário para se tomar o anastrozol? Tem horário e lugar para se aplicar o enantato? A tpc irei fazer 14 dias após a última aplicação tamox 1-4 40mg. Se estiver no lugar errado pra criar o tópico não apaguem pf..

Vdd hj em dia não dá pra parar pra pensar no que fazer mas veio essa vontade hj pq tbm tenho mtos amigos cursando ef.. Obrigado pela opniao

Boa tarde galera a grande dúvida, educação física ou nutricao , gosto das duas áreas q puxa o lado da academia e esporte , sei que vcs vao falar , cara acho que quem decide é vc , mas queria a opniao de alGuns sobre isso , eu atualmente faço nutrição estou indo para o segundo semestre agora dps do carnaval, mas agr me bateu uma vontade de cursar educação física por ser um curso menos teórico e o lado mto mais puxado pra academia que é oq eu amo , só de passar o resto da minha vida na academia ou fazendo algo dentro dela iria me satisfazer mto , nutrição puxa mto mais o lado teórico ali da saúde já a educação física puxa mto mais o lado da prática no esporte , queria saber tbm se alguém sabe como esta o salário de ambos , bom enfim , oq acham ?

Boa noite gente , minha duvida é se é possível dx a barriga totalmente seca e definida sem perder massa magra , atualmente estou em uma dieta nd regrada como entre 800g arroz e 1kg de frango por dia , estou crescendo mto mas a barriga tá crescendo demais , estava pensando em abaixar o carbo pra 600g e o frango pra 800g , meu bf não é alto mas a barriga tá feia mesma entao é possível perder essa barriga mantendo a massa magra ?

Bom vamos lá, iniciarei amanha meu primeiro ciclo que será apenas oxandrolona por ser uma droga não tão forte como as outras já q é o primeiro contato iniciarei com ela , estou em fase de mudança aqui em casa e vou ficar sem internet por uns 15 dias mas sempre qdo eu for no meu tio eu dou meu relato aqui , dps desses dias fica tranquilo relatar todos os dias aq pra vcs , as medidas e as fotos vou postar aqui ainda essa semana quando sobrar tempo na mudança eu posto aqui ... Logo após qdo chegar net na outra casa postarei fotos semanalmente da evolução pra vcs.. idade:20 anos altura: 1,83m peso:81kg medidas: ainda essa semana. Percentual de gordura: 13% tempo de treino : 1 ano 3 meses objetivo: 5 kg massa magra estrutura do ciclo : 1-4 sem 60mg , 4-8 sem 80mg TSD oxandrolona , tpc será 1-2 sem 40mg tamoxifeno 3-4 sem 20mg tamox após o último comprimido da oxan. Durante o ciclo e na tpc jogarei tribulus terrestris pra dar uma moral pra libido.