existe um topico antigo sobre esse tema, da um pulo lá

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/130835-shape-em-v-endo-endomorfos/

1 minuto atrás, Cleber Souza disse:

existe um topico antigo sobre esse tema, da um pulo lá

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/130835-shape-em-v-endo-endomorfos/

Dei uma checada lá... Só que minha duvida ainda continua.. kkkk.. alguns falam que sim outros falam que sou Limitado ou seja nunca vou ter um shape esbelto pra competir na categoria Mens Physique.. ou Body fit vise versa... No meu caso eu pareço ser um Ecto+Endo.. não sei se isso e Possível pois tenho a cintura mediana e tenho gordura localizada mais não sou grande o bastante pra ser predominante de Endo.. se quiser mando uma foto Básica que tenho aqui

7 minutos atrás, Brian Dias disse:

No meu caso eu pareço ser um Ecto+Endo.. não sei se isso e Possível pois tenho a cintura mediana e tenho gordura localizada mais não sou grande o bastante pra ser predominante de Endo

entendo sim, nem todo pessoa possui um biotipo 100%, tipo, nem todo ectomorfo, tem os ossos aparecendo, nem todo endo tem a largura do Blob dos X-men 

 

mas, tipo tem casos que o cara alcanca um shape foda, mesmo sendo endo, por exemplo

Editado 28/09/2017 às 00:22 09/28, 2017 por Cleber Souza (veja o histórico de edições)

Man se nao crio 2 topicos sobre isso nessa semana mesmo? Um se coloco ate foto?. Se for...negada ja te respondeu 

Cara, ja respondi seus ultimos dois topicos anteriores, tanto eu quanto varias pessoas no forum. Vou responder pela ultima vez.

 

Como vc ja percebeu:

- NAO HA OPINIAO UNANIME SE DA OU SE NAO DA PARA VENCER COM O SEU SHAPE. Ngm aqui tem bola de cristal.

- BIOTIPO NAO É REGRA, É UM MODELO CRIADO POR SER HUMANO PARA CARACTERIZAR SERES HUMANOS, E NAO É PERFEITO

 

Da para ter um bom shape?

- SIM, QUALQUER CORPO DA PARA TER UM BOM SHAPE COM DIETA E TREINO CORRETOS. Com AES é mais facil ainda.

 

E, finalmente, a unica forma se da para vencer com seu shape é competindo. Ninguem aqui tem bola de cristal.

 

Vc vai ter mais trabalho do que alguem que tem cintura fina, bf baixo e costas largas? Sim.

 

agora sai do pc e vai comer treinar e descansar. Quando voltar vai ler sobre nutrição e treino.

Editado 28/09/2017 às 00:33 09/28, 2017 por difusao (veja o histórico de edições)

11 minutos atrás, difusao disse:

Cara, ja respondi seus ultimos dois topicos anteriores, tanto eu quanto varias pessoas no forum. Vou responder pela ultima vez.

 

Como vc ja percebeu:

- NAO HA OPINIAO UNANIME SE DA OU SE NAO DA PARA VENCER COM O SEU SHAPE. Ngm aqui tem bola de cristal.

- BIOTIPO NAO É REGRA, É UM MODELO CRIADO POR SER HUMANO PARA CARACTERIZAR SERES HUMANOS, E NAO É PERFEITO

 

Da para ter um bom shape?

- SIM, QUALQUER CORPO DA PARA TER UM BOM SHAPE COM DIETA E TREINO CORRETOS. Com AES é mais facil ainda.

 

E, finalmente, a unica forma se da para vencer com seu shape é competindo. Ninguem aqui tem bola de cristal.

 

Vc vai ter mais trabalho do que alguem que tem cintura fina, bf baixo e costas largas? Sim.

 

agora sai do pc e vai comer treinar e descansar. Quando voltar vai ler sobre nutrição e treino.

Vlw mais uma vez eu já treinei hoje rlx... vou ir la ver umas dicas de treinos.. pq preciso mesmo kkkkkk.. principalmente pra malha peitoral. ;-;

24 minutos atrás, Cleber Souza disse:

entendo sim, nem todo pessoa possui um biotipo 100%, tipo, nem todo ectomorfo, tem os ossos aparecendo, nem todo endo tem a largura do Blob dos X-men 

 

mas, tipo tem casos que o cara alcanca um shape foda, mesmo sendo endo, por exemplo

Entendido.

Faz teus treinos aí e daqui uns meses vê como ficou.

Nem precisa bitolar com isso, não vai mudar nada. Tu vai parar de treinar se souber que não vai ficar com aquele aspecto V? Acho que não.

Enfim, boa sorte.

Editado 28/09/2017 às 01:58 09/28, 2017 por CrowleyFX (veja o histórico de edições)

8 minutos atrás, CrowleyFX disse:

Faz teus treinos aí e daqui uns meses vê como ficou.

Nem precisa bitolar com isso, não vai mudar nada. Tu vai parar de treinar se souber que não vai ficar com aquele aspecto V? Acho que não.

Enfim, boa sorte.

Para de treina paro não kkkkkk Me apaixonei já erra... agora não entendi esse seu Acho que não e pq n vou conseguir o aspecto em V?

Tópicos unidos. 

Não precisa abrir um tópico por dia para tratar o mesmo assunto.

Aprenda a pesquisar, ler, interpretar e, principalmente, ter paciência.

Eu disse "se souber". Eu não disse em momento algum que você não vai conseguir.

E o "acho que não" foi em relação ao que eu disse sobre você parar de treinar, logo, eu disse que não acredito que você iria parar de treinar por algo tão banal.

Por que ta tão preocupado com isso? 

Q baboseira, kr

vai treinar e se alimentar direito, dps de uns 2,3 anos tu ver se da ou n pra chegar longe

Em 27/09/2017 em 20:59, Brian Dias disse:

Boa noite pessoal... queria saber se um endomorfo com cinturas Não muito larga Tem capacidade de por um Shape em "V" Como pedido na famosa categoria Mens Physique... Pois Tenho essa simples duvida.. Quem puder ajuda vlw

vai treinar mlk

Amigo, se aprendi algo após alguns anos de academia, é que a prática é muito mais empolgante do que a teoria. Esqueça um pouco os rótulos e vá treinar. Trabalhe e deixe que seu corpo lhe surpreenda.