euricopelepka 0 Postado Setembro 7, 2017 às 06:02 Compartilhar Postado Setembro 7, 2017 às 06:02 Ae rapaziada, tenho uma dúvida em relação a o que fazer, eu já fui obeso e com o tempo fui lapidando meu corpo pra alcançar um shape digno, mas sempre naquele efeito sanfona por alguns motivos, mas decidi dessa vez definitivamente alcançar o meu objetivo, comecei com 97kg. Por meio da dieta flexível e muito treino consegui descer pros 80~81. Atraves de um amigo que faz avaliação física eu tirei minhas medidas e descobri que estou com aproximadamente 8% de bf. Pensei que tivesse com uns 16% pelo shape e fiquei desanimado por isso porque pensei que fosse gordura mas acho que o que estou passando é excesso de pele. Agora não sei o que fazer, se diminuo mais ainda o bf, se entro em off pesado pra "preencher" a pele ou se é apenas com cirurgia. Eu vejo definição em certas partes do corpo, principalmente superior, onde não tem tanta pele. Me incomoda bastante a barriga e nas laterais do peito. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Xavierzinho. 42 Postado Setembro 7, 2017 às 10:33 Compartilhar Postado Setembro 7, 2017 às 10:33 É meu amigo, eu emagreci 50kgs e fiquei ''exatamente'' assim como você. Estou com uma boa quantidade de massa magra e o BF não TÃO ALTO, mas na barriga ficou esse ''excesso'' de pele abaixo do umbigo e nas laterais do peito que não saem por nada. Sempre que perco peso, perco gordura, medidas e etc, mas essa parte abaixo do umbigo não sai pois acredito que a minha seja pele. Acredito que talvez isso só com cirurgia mesmo, talvez um pouco mais de massa magra minimize a pele, mas retirar tudo isso aí, acredito que realmente só na faca. Abração e parabéns. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
euricopelepka 0 Postado Setembro 8, 2017 às 03:21 Autor Compartilhar Postado Setembro 8, 2017 às 03:21 Vlw cara, acredito que talvez a única solução mesmo seja cirurgia, abraço!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
mut4nt3 260 Postado Setembro 8, 2017 às 03:32 Compartilhar Postado Setembro 8, 2017 às 03:32 Cara seria bom você se consultar com um cirurgião plástico Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Paula Gomes 7 Postado Setembro 9, 2017 às 00:03 Compartilhar Postado Setembro 9, 2017 às 00:03 Parabensssss pela perca de peso! Bom, se ja fez de tudo o que podia seria interessante mesmo fazer uma consulta em um cirurgiao plastico! Caso vc queira te passo um grupo q participo top sobre o assunto por inbox! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Ghost850 105 Postado Setembro 9, 2017 às 00:16 Compartilhar Postado Setembro 9, 2017 às 00:16 toma uns anabol que resolve Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Born4Run 2165 Postado Setembro 9, 2017 às 01:17 Compartilhar Postado Setembro 9, 2017 às 01:17 Acho que paciência...treino e alimentação. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
rafa13galo 8 Postado Setembro 9, 2017 às 15:59 Compartilhar Postado Setembro 9, 2017 às 15:59 É cara, eu iria num cirurgiao plastico Se voce reparar, nao eh soh na barriga, debaixo do peito tb isso é claramente excesso de pele mesmo Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Sr.Filipe 91 Postado Setembro 9, 2017 às 16:23 Compartilhar Postado Setembro 9, 2017 às 16:23 16 horas atrás, Ghost850 disse: toma uns anabol que resolve Que desnecessário esse comentário... Parabéns pela iniciativa brother, sua perca de peso foi digna... Um bom cirurgião plástico te respondera essa sua pergunta, (acredito que o cirurgião possa dar outros métodos para a perca de pele, a cirurgia é a última opção) Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
DouglasBm 73 Postado Setembro 9, 2017 às 17:45 Compartilhar Postado Setembro 9, 2017 às 17:45 Você não era tão gordo a ponto de gerar esse excesso de pele, talvez o emagrecimento tenha sido muito brusco e a pele não acompanhou, com o tempo pode ser que volte ao normal. Mas como a galera já disse, procure um profissional da área, pra que ele possa fazer uma avaliação detalhada pra você; Boa sorte e relate quando obtiver as respostas. PS: Parabéns pelo emagrecimento. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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