upeve 470 Postado Junho 13, 2017 às 22:15 Compartilhar Postado Junho 13, 2017 às 22:15 Slc 7kg em 4 semanas, muito bom, com as fotos para comparação melhor ainda! Segue firme Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
arthuribeiro 14 Postado Junho 13, 2017 às 22:26 Autor Compartilhar Postado Junho 13, 2017 às 22:26 1 hora atrás, MBD disse: Eu deixaria um dia só pra ombros, e moeria ele de todos os ângulos possíveis. Oque Acha dessa divisão ABCD sequencial? A- Ombros/trapezio B- Pernas C- Peito/Triceps D- Dorsal/Biceps Não vou gerar um estresse muito grande no ombro durante a semana não? Sendo utilizado quase todos os dias praticamente, e na sexta ainda repetiria eles.. Oque acha da minha opção de entrar com o Hemogenin? 10 minutos atrás, upeve disse: Slc 7kg em 4 semanas, muito bom, com as fotos para comparação melhor ainda! Segue firme Valeu meu camarada, vamos firme nessa ai! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Moderador MBD 9432 Postado Junho 14, 2017 às 02:01 Moderador Compartilhar Postado Junho 14, 2017 às 02:01 3 horas atrás, arthuribeiro disse: Oque Acha dessa divisão ABCD sequencial? A- Ombros/trapezio B- Pernas C- Peito/Triceps D- Dorsal/Biceps Não vou gerar um estresse muito grande no ombro durante a semana não? Sendo utilizado quase todos os dias praticamente, e na sexta ainda repetiria eles.. Oque acha da minha opção de entrar com o Hemogenin? Acho boa divisão. Melhor assim, consegue dar foco neles. Não vai atrapalhar os outros treinos. Acho que cabe se for uma dose baixa, 50mg 1 a 2h antes do treino. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
arthuribeiro 14 Postado Junho 14, 2017 às 02:03 Autor Compartilhar Postado Junho 14, 2017 às 02:03 Agora, MBD disse: Acho boa divisão. Melhor assim, consegue dar foco neles. Não vai atrapalhar os outros treinos. Acho que cabe se for uma dose baixa, 50mg 1 a 2h antes do treino. Tava pensando dividir a dose 12 em 12 precisa nao? Já mando antes do treino mesmo? Outra coisa oque tomo de proteção pro fígado? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Moderador MBD 9432 Postado Junho 14, 2017 às 02:14 Moderador Compartilhar Postado Junho 14, 2017 às 02:14 10 minutos atrás, arthuribeiro disse: Tava pensando dividir a dose 12 em 12 precisa nao? Já mando antes do treino mesmo? Outra coisa oque tomo de proteção pro fígado? Nada, 1h antes do treino dose única e já era. Pro fígadk beba água, e nada mais. Hemo é mais de boa que oxan. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
arthuribeiro 14 Postado Junho 14, 2017 às 02:28 Autor Compartilhar Postado Junho 14, 2017 às 02:28 13 minutos atrás, MBD disse: Nada, 1h antes do treino dose única e já era. Pro fígadk beba água, e nada mais. Hemo é mais de boa que oxan. Pô blz! Vou iniciar na 5 semana aí vou até a 14 fazendo ponte.. testo vai até 10. Oq tu acha ? Pode mandar? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Moderador MBD 9432 Postado Junho 14, 2017 às 02:33 Moderador Compartilhar Postado Junho 14, 2017 às 02:33 4 minutos atrás, arthuribeiro disse: Pô blz! Vou iniciar na 5 semana aí vou até a 14 fazendo ponte.. testo vai até 10. Oq tu acha ? Pode mandar? Pode... só cuida com aromatização pq hemo pega muito nisso. Então tem que usar IA. Por isso tem que ficar esperto nesse tempo entre fim da testo e tpc. Evita fazer 10 semanas... faça de 6 a 8 no max. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Goodfella20 27 Postado Junho 14, 2017 às 03:39 Compartilhar Postado Junho 14, 2017 às 03:39 1 hora atrás, MBD disse: Nada, 1h antes do treino dose única e já era. Pro fígadk beba água, e nada mais. Hemo é mais de boa que oxan. Hemo é mais de boa que Oxan? Como assim??? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Goodfella20 27 Postado Junho 14, 2017 às 03:51 Compartilhar Postado Junho 14, 2017 às 03:51 1 hora atrás, arthuribeiro disse: Tava pensando dividir a dose 12 em 12 precisa nao? Já mando antes do treino mesmo? Outra coisa oque tomo de proteção pro fígado? A meia vida do Hemogenin é bem curta, em torno de 6 a 9 horas, o recomendado é dividir a dose em várias p não deixar muito instável. Vai de você se quer deixar uma quantidade mais estável no seu corpo ou instável. Eu optaria por dividir. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
arthuribeiro 14 Postado Junho 14, 2017 às 08:50 Autor Compartilhar Postado Junho 14, 2017 às 08:50 6 horas atrás, MBD disse: Pode... só cuida com aromatização pq hemo pega muito nisso. Então tem que usar IA. Por isso tem que ficar esperto nesse tempo entre fim da testo e tpc. Evita fazer 10 semanas... faça de 6 a 8 no max. Saquei blz.. 5 horas atrás, Goodfella20 disse: Hemo é mais de boa que Oxan? Como assim??? Também achava isso Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Posts Recomendados
Crie uma conta ou entre para comentar
Você precisar ser um membro para fazer um comentário
Criar uma conta
Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!
Crie uma nova contaEntrar
Já tem uma conta? Faça o login.
Entrar Agora