Jaimim 0 Postado Março 20, 2017 às 18:51 Compartilhar Postado Março 20, 2017 às 18:51 (editado) Fala galera!! - Idade: 22 anos - Altura: 1,78m - Peso: 87kg - Percentual de gordura: 11% (??) - Tempo de treino: 6 anos - Estrutura do ciclo: 1-10 Enantato de testosterona 500mg/sem (ter-sex) 6-10 Stanozolol oral 30mg/tsd Seguinte: Estou entrando na terceira semana de ciclo. É meu primeiro contato com AEs. Hoje estava lendo o fórum e vi que meu percentual de gordura não é de 11% como demostrou a avaliação da academia, mas sim em torno de 14% (visualmente). Agora fiquei com duvidas se devo ou não continuar com uma dieta hipercalórica, ou se é melhor cortar calorias (mesmo com o ciclo já inciado), baixar bf e depois continuar com a hipertrofia. Outra dúvida: fiz exames pré-ciclo e tava tudo ok. Pretendo realizar os exames intra ciclo, qual semana seria a ideal para fazer isso? Até agora estou praticamente sem colaterais. Não sei se postei no local correto, caso não esteja, peço desculpa. Editado Março 20, 2017 às 18:52 por Jaimim Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
JuniorCarlos2015 37 Postado Março 20, 2017 às 22:53 Compartilhar Postado Março 20, 2017 às 22:53 Cara depende oque vc quer né man,se tu quer ganha de massa bruta continua com a dieta hipercalórica,se quiser os ganhos de qualidade aumenta a proteina e abaixa os carboidratos simples Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Jaimim 0 Postado Março 21, 2017 às 10:50 Autor Compartilhar Postado Março 21, 2017 às 10:50 11 horas atrás, JuniorCarlos2015 disse: Cara depende oque vc quer né man,se tu quer ganha de massa bruta continua com a dieta hipercalórica,se quiser os ganhos de qualidade aumenta a proteina e abaixa os carboidratos simples Pois é, fiquei com duvidas pq o pessoal fala que ciclar com a gordura um pouco alta aumenta os colaterais e diminuiu os ganhos. Prefiro ganhar massa com qualidade. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
jucao21 22 Postado Março 21, 2017 às 13:34 Compartilhar Postado Março 21, 2017 às 13:34 18 horas atrás, Jaimim disse: Fala galera!! - Idade: 22 anos - Altura: 1,78m - Peso: 87kg - Percentual de gordura: 11% (??) - Tempo de treino: 6 anos - Estrutura do ciclo: 1-10 Enantato de testosterona 500mg/sem (ter-sex) 6-10 Stanozolol oral 30mg/tsd Seguinte: Estou entrando na terceira semana de ciclo. É meu primeiro contato com AEs. Hoje estava lendo o fórum e vi que meu percentual de gordura não é de 11% como demostrou a avaliação da academia, mas sim em torno de 14% (visualmente). Agora fiquei com duvidas se devo ou não continuar com uma dieta hipercalórica, ou se é melhor cortar calorias (mesmo com o ciclo já inciado), baixar bf e depois continuar com a hipertrofia. Outra dúvida: fiz exames pré-ciclo e tava tudo ok. Pretendo realizar os exames intra ciclo, qual semana seria a ideal para fazer isso? Até agora estou praticamente sem colaterais. Não sei se postei no local correto, caso não esteja, peço desculpa. Sobe as mgs desse stano, está muito baixo, faça exames na 5 semana e na 8. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Jaimim 0 Postado Março 21, 2017 às 14:06 Autor Compartilhar Postado Março 21, 2017 às 14:06 29 minutos atrás, jucao21 disse: Sobe as mgs desse stano, está muito baixo, faça exames na 5 semana e na 8. Vou fazer com 50mg/tsd então, por 4 semanas. Tu não vê problema no BF? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
jucao21 22 Postado Março 21, 2017 às 14:18 Compartilhar Postado Março 21, 2017 às 14:18 10 minutos atrás, Jaimim disse: Vou fazer com 50mg/tsd então, por 4 semanas. Tu não vê problema no BF? post foto, para opinarmos sobre o BF.. 60mg tds Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Posts Recomendados
Crie uma conta ou entre para comentar
Você precisar ser um membro para fazer um comentário
Criar uma conta
Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!
Crie uma nova contaEntrar
Já tem uma conta? Faça o login.
Entrar Agora