Ta ae pessoal , bem interessante acompanhar um BB pro preparando as proprias refeições , lembrando que ele ta em oFF...

Assisti os 3. No primeiro ele faz só o café da manhã e no segundo e terceiro ele prepara várias refeições. Faz tudo numa só tacada. Só me pergunto se tudo aquilo é pra 1 semana ou menos.

Show de bola!!!

O café da manhã do cara é monstro..

6 Doses de Whey + 200gr de aveia + 1 pack de animal nitro(bcaa) + uns 6 ovos + 4 fatias de pão integral..

PQP!

Deve se um tesão ser patrocinado pela Universal....

Uma merda ter que comprar 1kg de whey e ficar racionalizando ele pra não acaba em menos de 20 dias.

eAUHEIUAHIUSH se fude viu , um dia vo compra 20kg de Whey só pra superar esse trauma...

E ele prepara comida pra semana toda..

Eu ja tentei faze isso , 2 dias Depois começo a sumi tudo , eu ia abrir pra comer , tava faltando Pedaço de frango , tinha umas colherada de arroz a menos que alguem fico cutucando a noite..... Nunca MAIS fiz nada.

ieuhAIEUHishu

Editado 8/02/2010 às 00:02 02/8, 2010 por Outlaw (veja o histórico de edições)

Mas ele não tomou aqueles dois shakes de manhã. Ele tomou o outro no jantar. Mesmo assim o cara manda 3 doses de whey em cada shake + um punhado de outra coisa que n vi o que era. E pensar que eu só tomo 1 dose de Whey por dia =/ e tenho que economizar nos peitos de frango tbm.

O negócio é morar sozinho mesmo pra poder fazer metade da refeição que o Evan Centopani faz kkkkkkkkkkkk.

aqui em casa nem rola de fazer comida pra semna, tem que seguir mais ou menos o cardapio.

do dia. nao vejo a hora de morar sozinho, em 2011 isso virará realidade, e vai ser do caralh*$#

Editado 8/02/2010 às 01:38 02/8, 2010 por alepiottih (veja o histórico de edições)

Se eu morasse sozinho o bixo ia pegar... minha geladeira só ia ter ovos, batata, frango... meu armario só as caixa de aveia, fruteira aquela porrada de banana... nossa que maravilha que ia ser...

Sobre os videos, muito legal mesmo, scoop de aveia dele é delicado hein... uhauhahu

Otimo post Outlaw! caramba o cara é ogro mesmo, só no café da manha dele ja vai quase toda minha qnt de proteina diaria AHUEUHEHUAEUHEAUHAE

Ja tinha visto..........os videos da MD são os mais fodasticos da internet....fora que o Evan é um animalzinho....

Ele ja prepara os shakes de whey com aveia pra ir amolecendo.....dai ele fala que "bebe e mastiga" ao mesmo tempo...... kakakaa.....

E olha o tantinho de azeite que usa.........aff....

Ogro de Raça esse aí....

caralho 6 scoops de whey hudSAuhDSAUhdsa

ajaaa grana ein pqp

ahushau demais ja tinha visto alguns videos dele na net..

o cara tem uma dieta muitooo maneira....

caralho 6 scoops de whey hudSAuhDSAUhdsa

ajaaa grana ein pqp

Isso se chama Patrocinio...

O cara é praticamento pago , pra ser visto tomando os produtos da universal ;D que ele ganha de graça..

reparem que ele ta sempre usando alguma coisa da Universal..

Eu tenho uma camisa igual a dele , escrito ANIMAL , é toda vermelha... muito show..

Ele deve ganhar uns 10kg de whey por mes , fora bcaa , aminoacidos , e outras coisas..

Editado 8/02/2010 às 16:13 02/8, 2010 por Outlaw (veja o histórico de edições)

Isso se chama Patrocinio...

O cara é praticamento pago , pra ser visto tomando os produtos da universal ;D que ele ganha de graça..

reparem que ele ta sempre usando alguma coisa da Universal..

Eu tenho uma camisa igual a dele , escrito ANIMAL , é toda vermelha... muito show..

Ele deve ganhar uns 10kg de whey por mes , fora bcaa , aminoacidos , e outras coisas..

Creatina, animal pak e todo pacote do animal pak for free.

Se alguém aqui for fazer a dieta dele com todos suplementos que ele usava vai chegar no final do mês sem dinheiro pra pagar as contas.

Impressão minha ou ele colocou óleo no shake??

Muito show cara vlw, e foda mesmo não morar sozinho, direto pego alguem assaltando meu frango minhas frutas kkk

Impressão minha ou ele colocou óleo no shake??

Botou sim kkkkk.

Quando ele bota aquelas 6 Doses de Whey, chega a doer.

Se fosse eu, estaria falido.

O café da manhã do cara é monstro..

6 Doses de Whey + 200gr de aveia + 1 pack de animal nitro(bcaa) + uns 6 ovos + 4 fatias de pão integral..

PQP!

Deve se um tesão ser patrocinado pela Universal....

Uma merda ter que comprar 1kg de whey e ficar racionalizando ele pra não acaba em menos de 20 dias.

eAUHEIUAHIUSH se fude viu , um dia vo compra 20kg de Whey só pra superar esse trauma...

E ele prepara comida pra semana toda..

Eu ja tentei faze isso , 2 dias Depois começo a sumi tudo , eu ia abrir pra comer , tava faltando Pedaço de frango , tinha umas colherada de arroz a menos que alguem fico cutucando a noite..... Nunca MAIS fiz nada.

ieuhAIEUHishu

pelo que vi eu vi ele nem mandou o nitro, mandou o omega+pak, não?! Oo

UHEuheUHUHEuheUHuheuhE é horrivel msm ter q racionar suplemento, enche muito o saco.. hehe

agora q to tomando o whey do fernandows eu uso 6scoops pro dia todo

manhã/pós/noite

mas esse whey caro ai nao teria as moral kkk

agora q to tomando o whey do fernandows eu uso 6scoops pro dia todo

manhã/pós/noite

mas esse whey caro ai nao teria as moral kkk

é que cada scoop daquele ali tem 25g, então ele manda 150g por dia.. isso da 4500g por mes, sendo gasto então 144 reais só de whey glanbia concentrado.. moh facadinha Oo

é que cada scoop daquele ali tem 25g, então ele manda 150g por dia.. isso da 4500g por mes, sendo gasto então 144 reais só de whey glanbia concentrado.. moh facadinha Oo

Facadinha nada. Um whey protein de 930g da optium tá 120reais +/-.

Esse ai que ele toma é mais caro ainda xD

é mais caro que o optimum..

https://www.bodybuilding.com/store/univ/ultra.html

whey é bom.. 0 carb , 0 fat.. de graça , euhIAUehiuhe

Mais ainda prefiro o da optimum.. é uma mistura de hidrolisado , isolado , concentrado

Esse whey que ele usa, custa ums 170,00 paus, pra mais ou pra menos. aqui no Brasil

Se ele usa 5 kls mês = 5 x 170,00 = 850,00 mês. Só com patrocinio mesmo.

esse cara deve gastar uns 4000 mil, só com alimentação e suplementos..

muiito louco, ja tinha visto esses videos dele

é de dar inveja kkk. tinha sido falado da roupa dele

aquelas camisas escrita ' ANIMAL ' sao muiito loucas

kra, daora dimais, fora que tem bone e mais um monte

de trem. ser patrocinado assim deve ser bom dimais !

ta ai o site que tem alguns produtos

so coisa bacana.

https://www.animalpak.com/store/html/category.cfm?id=20

Haha, incrivel a quantidade de whey que o Evan utiliza, só sendo patriocinado mesmo...Eu usando whey hilmar não utilizo tudo aquilo :S

E a quantidade de frango também é incrivel, pena que dependo muito de meus pais ainda, e não posso consumir uma quantidade tão grande de alimento

a cozinha dele e do coleman são iguais O_o

sera q eles usam 1 cozinha propria pra gravar? lol

Vamo parar de mi-mi-mi com o tanto de whey que o cara toma......

Voces acham que gasta que tanto de proteina um montro de mais de 120kg em off season ?

Vamo parar de chorar e comecar a raciocinar.

Abraço.

ninguem falo q ele devia tomar menos nem pra ele racionar,cara..a gente só falo pelo tanto tipo 'porra,olha q dahora pode usar tanto whey assim',bom,pelo menos eu falei nesse sentido..

Que oléo é esse que ele joga em tudo ?

azeite?

o cara e bizzarro .. mas so se tu for milhonario pra custiar isso tudo