raphael rochaaa 0 Postado Março 9, 2017 às 04:33 Compartilhar Postado Março 9, 2017 às 04:33 Bom um resumo aqui... treino 6 pra 7 anos... venho de um off de 1 ano ... e acumulei gordura indesejada pretendo diminuir bem o bf para ciclar comecei esse cutting ja faz 1 semana... to tendo bons resultados otimos.. Meu coach montou essa dieta pra min... quero a opniao de vcs ..... Faço 15 min de cardio com explosao Suplementaçao whey gold.... creatina..... cafeina.... albumina.... Peso inicial 94kg.. Altura 1.75 Idade 20 Outras paradas.... vou adicionar de acordo com ele.. futuramente franol e clembo.... vlw rapaziada Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Supermoderador busarello 3354 Postado Março 9, 2017 às 10:02 Supermoderador Compartilhar Postado Março 9, 2017 às 10:02 Este tópico foi fechado, pois estava fora do modelo padrão de postagem desta seção. Verifique os tópicos fixos da seção onde está tentando criar o tópico para ver o modelo padrão e só então poste sua dúvida. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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