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Halteres caseiros com bengala de moto, ótima dica pra quem quer economizar

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Postado

Então, como falei no tópico anterior, vou mostrar halteres que fiz com bengala de CG Titan, ficaram ótimos e economizei uma boa grana fazendo eles. Gastei 12,00 com as arruelas (na verdade deveria ser 4,00, mas o cara da loja me vendeu com preço errado), 9,00 com dois pares de presilhas e mais 5,00 com a solda das arruelas, total de 26,00 (se não fosse o fdp do cara da loja, teria custado apenas 18,00 kkk)

IMG_20170130_214144185.jpgAs bengalas foram gratis na oficina. É importante que você tire a medida da espessura do cano, esses que usei medem 27mm de espessura, deu certinho nas presilhas, essas bengalas são de CG Titan, eu acho kkk, o importante é as presilhas caberem, se você for fazer eu aconselho levar uma presilha na oficina para testar antes, aí depois é só cortar no tamanho desejado, fiz os meus com 40 cm sendo 13 cm para anilhas e pegada de 14 cm

Postado
  • Autor
5 horas atrás, TheDoctor22 disse:

ótima dica...irei fazer só para ter em casa mesmo..kkk

Vale a pena fazer, poste as fotos pra a gente ver

 

5 horas atrás, ritchien disse:

Genial cara!

 

Nunca pensei que a bengala poderia ter essa outra utilidade haha

Tem muitas utilidades, fiz até um triângulo para o puxador com cano de bengala e vergalhão

 

4 horas atrás, monstroimp disse:

Dahora man, realmente muito criativo, ótima ideia !

Vlw man, me inspiro muito com o mestre A w a Y, kk

Postado
2 horas atrás, Kauan Barreto disse:

Vale a pena fazer, poste as fotos pra a gente ver

 

Tem muitas utilidades, fiz até um triângulo para o puxador com cano de bengala e vergalhão

 

Vlw man, me inspiro muito com o mestre A w a Y, kk

 

Depois posta mais suas peças da homegym pra galera ver.

 

Sempre bom compartilhar essas ideias. Ajuda muito.

Nada além de conceito. Tudo relativo a percepção.

Instagram

Postado

Brasileiro é um bicho engenhoso né

boa man

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