DEPOSTERON +NANDROLONA + DIANABOL (Avaliação)

[Colossauro]

Olá galera, boa noite, estou de volta depois de alguns meses. Final do ano passado fiz um ciclo bem fraco mas tive bons resultados, agora estou voltando com força total no ciclo.

 

Estou começando a juntar o dinheiro para começar o primeiro ciclo do ano que será iniciado dia 1º de março.

 

Gostaria da opinião de vocês sobre este protocolo a baixo.

 

Objetivo: Ganho de peso com massa magra e consequentemente gordura, por que estou em off-season. Dieta suja agora por causa das epocas festivas de final de ano mas agora no dia 1º de Fevereiro irei começar o Bulking Limpo.

 

Da metade pro final do ciclo entrar em pré-contest, irei trocar as drogas pra tirar retenção, ganhar densidade e qualidade limpando a dieta na 7ª semana pra kut em deficit calórico.

 

Iníco: 1º de Março

Final: 23 de Maio

Total: 84 dias

 

1-12 HCH (250ui cada 4 dias)

1-6 DEPOSTERON (400mg por semana)

1-6 NANDROLONA (400mg por semana)

1-6 DIANABOL (50mg/dia Oral)

7-12 1-6 DEPOSTERON (400mg por semana)

7-12 OXANDROLONA (60mg/dia Oral)

7-12 TREMBOLONA (100mg/dsdn)

 

Aerobio 30min depois do treino segunda, quarta e sexta. 1-6

Aerobio 30min de manhã e depois do treino todo santo dia 7-12

Buk 1-6

Kut 7-12

 

TCP = SERMS + HCG

 

Idade: 27

Peso: 88kg

Altura: 1,82m

BF Atual: 20% (+ Localizado no abdômen, só engordo na barriga)

Objetivo de BF: 8%

 

Obrigado desde já.

[TheAMD]

protocolo da nandrolona é minimo 10~12 semanas...

muito curto o ciclo, pre contest de 6 semanas não existe... pre-contest minimo é 12 semanas, retenção ideal 8 semanas....

[Colossauro]

Olá @TheAMD, então baseado no que você disse, devo emendar um Pré-Contest logo em seguida do Off-Season sem intervalo? Aí o ciclo ficaria umas 24 semanas?

Posso fazer um Off de 8 semanas e um pré de 10 totalizando 18 semanas? Pergunto isso pois quero fazer correto o protocolo.

Pois estou querendo montar um ciclo de retenção depois enxugar ele no final pra diminuir o BF e a Retenção, se tiverem alguma sugestão, agradeço muito.

 

Att, Obrigado.

Editado Janeiro 21, 2017 às 15:32 por Colossauro

[TheAMD]

3 minutos atrás, Colossauro disse:

Olá @TheAMD, então baseado no que você disse, devo emendar um Pré-Contest logo em seguida do Off-Season sem intervalo? Aí o ciclo ficaria umas 24 semanas?

Posso fazer um Off de 8 semanas e um pré de 10 totalizando 18 semanas? Pergunto isso pois quero fazer correto o protocolo.

Pois estou querendo montar um ciclo de retenção depois enxugar ele no final pra diminuir o BF e a Retenção, se tiverem alguma sugestão, agradeço muito.

 

Att, Obrigado.

 

o off o ideal é mandar 8 semanas, comer o maximo que conseguir e ganhar muito volume, mas já vi atleta fazendo off de 4~6 semanas, o que não é o ideal mas fazem isso quando estão sem tempo para se preparar corretamente pro campeonato...

Já o contest normalmente fazem no minimo 12 semanas porque no contest não se ganha musculo, mas seca a gordura visando manter todo o volume conquistado na retenção

 

você pode fazer 18~20 semanas de ciclo, o problema de ficar on esse tempo todo está pq você escolheu fazer TPC, e hoje em dia já está muito claro na medicina que TPC é balonie e que o eixo sempre voltará, o problema é que pra quem quer fazer tpc por fazer, deve demorar um pouco mais pro eixo voltar...

Fazer um ciclo de atleta ( retenção + pre contest ) não é uma escolha nada sabia se for fazer TPC depois, não só pelo eixo, mas pq você vai perder MUITO os ganhos disso com sua testosterona endogena

[Colossauro]

1-18 HCH (250ui cada 4 dias)

1-18 DEPOSTERON (400mg por semana) - Perceba que o deposteron vai até o final do ciclo mesmo em pré

1-8 NANDROLONA (400mg por semana) - Nandrolona só em off durante as primeiras 8 semanas

1-8 DIANABOL (50mg/dia Oral) - Dianabol tb só durante o off, pq retem muito também

9-18 OXANDROLONA (60mg/dia Oral) - Esse aqui é pra ajudar a secar, então meto 10 semanas disso aqui em pré

9-18 TREMBOLONA (100mg/dsdn) - Trembolona nem se fala, ganhos secos... também 10 semanas de pré

 

@TheAMD, o que você acha?

Agora, TheAMD disse:

 

o off o ideal é mandar 8 semanas, comer o maximo que conseguir e ganhar muito volume, mas já vi atleta fazendo off de 4~6 semanas, o que não é o ideal mas fazem isso quando estão sem tempo para se preparar corretamente pro campeonato...

Já o contest normalmente fazem no minimo 12 semanas porque no contest não se ganha musculo, mas seca a gordura visando manter todo o volume conquistado na retenção

 

você pode fazer 18~20 semanas de ciclo, o problema de ficar on esse tempo todo está pq você escolheu fazer TPC, e hoje em dia já está muito claro na medicina que TPC é balonie e que o eixo sempre voltará, o problema é que pra quem quer fazer tpc por fazer, deve demorar um pouco mais pro eixo voltar...

Fazer um ciclo de atleta ( retenção + pre contest ) não é uma escolha nada sabia se for fazer TPC depois, não só pelo eixo, mas pq você vai perder MUITO os ganhos disso com sua testosterona endogena

Muito bem explicado, obrigado pela explicação

[TheAMD]

11 minutos atrás, Colossauro disse:

1-18 HCH (250ui cada 4 dias)

1-18 DEPOSTERON (400mg por semana) - Perceba que o deposteron vai até o final do ciclo mesmo em pré

1-8 NANDROLONA (400mg por semana) - Nandrolona só em off durante as primeiras 8 semanas

1-8 DIANABOL (50mg/dia Oral) - Dianabol tb só durante o off, pq retem muito também

9-18 OXANDROLONA (60mg/dia Oral) - Esse aqui é pra ajudar a secar, então meto 10 semanas disso aqui em pré

9-18 TREMBOLONA (100mg/dsdn) - Trembolona nem se fala, ganhos secos... também 10 semanas de pré

 

@TheAMD, o que você acha?

 

1- Se eu fosse você eu passaria a usar proprionato de testosterona no contest, mas da pra usar deposteron pq é tudo testo, mas se puder o IDEAL é usar proprionato.

 

2- em contest eu usaria acetato de trembolona e em retenção usaria o enantato de trembolona, e o enantato seria ou no lugar da nandrolona ou do dianabol... Particularmente eu acho zuado você ficar 18 semanas usando drogas 17aa, se tivesse dianabol injetavel seria melhor, se não tiver eu deixaria nandrolona em uma dose de no minimo 500mg

 

o seu ciclo ta aceitavel sim, mas isso que eu falei são melhorias que da pra fazer, mas se for continuar com esse seu ciclo o problema está nas drogas orais, se for fazer ele fique de olho no figado, e beba muita agua...

 

Sobre o HCG eu não sou entendido dele, porém o meu endocrionologista disse pra eu não usar ele mesmo em blast cruise que poderia prejudicar muito o meu eixo fora outros colaterais ( eu usar ele apenas quando eu quiser ter filho )

Editado Janeiro 21, 2017 às 15:51 por TheAMD

[Dechristianize]

Por que vocês optam por HCG intra ciclo?

[Colossauro]

Agora, TheAMD disse:

 

1- Se eu fosse você eu passaria a usar proprionato de testosterona no contest, mas da pra usar deposteron pq é tudo testo, mas se puder o IDEAL é usar proprionato.

 

2- em contest eu usaria acetato de trembolona e em retenção usaria o enantato de trembolona, e o enantato seria ou no lugar da nandrolona ou do dianabol... Particularmente eu acho zuado você ficar 18 semanas usando drogas 17aa, se tivesse dianabol injetavel seria melhor, se não tiver eu deixaria nandrolona em uma dose de no minimo 500mg

 

o seu ciclo ta aceitavel sim, mas isso que eu falei são melhorias que da pra fazer, mas se for continuar com esse seu ciclo o problema está nas drogas orais, se for fazer ele fique de olho no figado, e beba muita agua...

 

Sobre o HCG eu não sou entendido dele, porém o meu endocrionologista disse pra eu não usar ele mesmo em blast cruise que poderia prejudicar muito o meu eixo fora outros colaterais ( eu usar ele apenas quando eu quiser ter filho )

Saquei, muito obrigado, foram muito uteis sua explicação e vou ver o que posso fazer para aplicar essas suas melhorias no meu ciclo, Consigo ajustar o a testosterona, o dianabol injetável não tenho acesso e a trembolona só tenho acetato... Onde resido atualmente (Bolívia) tem uma carência muito grande com drogas (Esteroides anabolizantes) o que tem muito é cocaína rsrs.

 

Como eu disse, da pra ajustar o propionato em contest

Não tenho acesso a ao enatato de trembo

 

Agora, Dechristianize disse:

Por que vocês optam por HCG intra ciclo?

Quando estamos clicando, normalmente nossa produção endógena de testosterona fica comprometida, eu quero usar durante o ciclo para evitar que minhas gonadas atrofiem e continuem em seu funcionamento normal durante o ciclo para evitar uma atrofia permanente (Mesmo que minima).

 

E gosto de usar depois do ciclo também pois a a TPC realmente não existe, mas vou fazer pra garantir, ainda quero ter filhos. rs

[TheAMD]

8 minutos atrás, Colossauro disse:

Quando estamos clicando, normalmente nossa produção endógena de testosterona fica comprometida, eu quero usar durante o ciclo para evitar que minhas gonadas atrofiem e continuem em seu funcionamento normal durante o ciclo para evitar uma atrofia permanente (Mesmo que minima).

 

E gosto de usar depois do ciclo também pois a a TPC realmente não existe, mas vou fazer pra garantir, ainda quero ter filhos. rs

 

Então, o HCG ele pode até deixar suas bolas normais, porém existem outros colaterais, o que mais me preocupou é que o meu endocrio disse que ele iria afetar muito o meu eixo, deu a entender que eu poderia ficar esteril de vez por conta dele... Parece que o uso de HCG é mais por uma questão de bem estar do que uma necessidade...

 

Sobre usar AES, não se preocupe com o eixo, com atrofia testicular, infertilidade, tudo isso é reversivel após parar o uso dos aes e/ou fazer o devido tratamento, por isso estou deixando minhas bolas sumirem... rs dps quando eu quise ter elas de volta é totalmente reversível

Editado Janeiro 21, 2017 às 16:13 por TheAMD

[Dechristianize]

Vocês tão lá, injetando testosterona e consequentemente inibindo a produção endógena, aí entram com HCG pra resolver o "problema", mas continuam lá injetando testosterona que é a causa do "problema". Sério, qual a lógica?

Editado Janeiro 21, 2017 às 16:17 por Dechristianize

[Colossauro]

 

Agora, Dechristianize disse:

Vocês tão lá, injetando testosterona e consequentemente inibindo a produção endógena, aí entram com HCG pra resolver o "problema", mas continuam lá injetando testosterona. Sério, qual a lógica?

Lógica simples, quando você não injeta HCG, teu ovo fica "off line" pelo período do ciclo e começa a diminuir de tamanho. Quando você para de ciclar, tuas bolas voltam ao normal de vagar... mas o problema disso é que se atrofiou muito, a recuperação nunca mais será 100%. Então tentamos amenizar isso ao máximo.

 

Quando ciciei com trembolona, usei HCG durante e depois do clico, trembo é a mais potente pra alterar o eixo...

[TheAMD]

3 minutos atrás, Colossauro disse:

mas o problema disso é que se atrofiou muito, a recuperação nunca mais será 100%.

 

 

Com que base você fala que se atrofiou muito nunca mais volta 100%?

digo isso pq é algo contrario do que o meu médico disse, e eu estou em dúvida em relação a isso mas por em quanto estou seguindo ele pq ele manja muito

Editado Janeiro 21, 2017 às 16:24 por TheAMD

[Colossauro]

1-8 Cipionato de testosterona (400mg por semana)

1-8 Deca (500mg por semana)

1-8 Dianabol (50mg/dia Oral)

9-18 Propionato de testosterona (500mg por semana)

9-18 Oxandrolona (60mg/dia Oral)

9-18 Acetato de Trembolona (100mg/dsdn)

9-18 HCG

 

@TheAMD, o que você acha? é como falei, máximo que consigo ajustar é isso pois não tenho acesso a muitas drogas.

Você se referiu em remover o dianabol e deixar o deca com 500mg/semana?

Agora, TheAMD disse:

 

Com que base você fala que se atrofiou muito nunca mais volta 100%?

digo isso pq é algo contrario do que o meu médico disse, e eu estou em dúvida em relação a isso mas por em quanto estou seguindo ele pq ele manja muito

Sim, sim... é bom mesmo ter um acompanhamento médico e siga o que ele fala mesmo... Só que na medicina 2+2 as vezes não da 4... varia de organismo para organismo. Tem gente que tem mais sensibilidade e fica estéril e tem gente que nunca teve problema nenhum... E é com base nisso (respondendo sua pergunta) que prefiro precaver ao máximo e não arriscar(Mesmo sabendo que se eu arrumo aqui pode dar BO em outro lugar) Mas a gente tenta sempre se proteger ao máximo...

Editado Janeiro 21, 2017 às 16:45 por Colossauro

[TheAMD]

12 minutos atrás, Colossauro disse:

1-8 Cipionato de testosterona (400mg por semana)

1-8 Deca (500mg por semana)

1-8 Dianabol (50mg/dia Oral)

9-18 Propionato de testosterona (500mg por semana)

9-18 Oxandrolona (60mg/dia Oral)

9-18 Acetato de Trembolona (100mg/dsdn)

9-18 HCG

 

@TheAMD, o que você acha? é como falei, máximo que consigo ajustar é isso pois não tenho acesso a muitas drogas.

Você se referiu em remover o dianabol e deixar o deca com 500mg/semana?

Sim, sim... é bom mesmo ter um acompanhamento médico e siga o que ele fala mesmo... Só que na medicina 2+2 as vezes não da 4... varia de organismo para organismo. Tem gente que tem mais sensibilidade e fica estéril e tem gente que nunca teve problema nenhum... E é com base nisso (respondendo sua pergunta) que prefiro precaver ao máximo e não arriscar(Mesmo sabendo que se eu arrumo aqui pode dar BO em outro lugar) Mas a gente tenta sempre se proteger ao máximo...

 

Particularmente o HCG que você vai usar só vai servir para não deixar seus testiculos atrofiarem, coisa que é reversível... Agora se você prefere se expor a colaterais, alterar o funcionamento do corpo e preferir manter a bola intacta durante o ciclo, ai cada um faz o que quer!

 

Sobre o ciclo, está bom, mas não é bom-senso usar dianabol durante 8 semanas em seguida meter outro 17aa por mais 10 semanas...

Se você preze um pouco a saúde, usuaria boldenona no lugar do dianabol ( mas o dianabol é melhor para retenção ), porém da até pra seguir o ciclo, só fica ligeiro com a sua saúde... Na minha opinião o melhor ciclo de retenção é cipionato+dianabol injetavel+enantatotrembolona

é a retenção dos sonhos

Editado Janeiro 21, 2017 às 16:53 por TheAMD

[Colossauro]

Agora, TheAMD disse:

 

Particularmente o HCG que você vai usar só vai servir para não deixar seus testiculos atrofiarem, coisa que é reversível... Agora se você prefere se expor a colaterais, alterar o funcionamento do corpo e preferir manter a bola intacta durante o ciclo, ai cada um faz o que quer!

 

Sobre o ciclo, está bom, mas não é bom-senso usar dianabol durante 8 semanas em seguida meter outro 17aa por mais 10 semanas...

Se você preze um pouco a saúde, usuaria boldenona no lugar do dianabol ( mas o dianabol é melhor para retenção ), porém da até pra seguir o ciclo, só fica ligeiro com a sua saúde... Na minha opinião o melhor ciclo de retenção é cipionato+dianabol injetavel+enantatotrembolona e pros mais ousados adicionar boldenona rsrs

é a retenção dos sonhos

Sobre o HCG: você está conseguindo me convencer... vou mandar ele só na TPC mesmo então rsrs (Me botou medo rsrs).

 

Sobre o ciclo: Vou remover então o Dianabol e deixar só Cipionato+Deca pois não tenho acesso ao Enantato de Trembolona, só acetato.

 

Com certeza eu quero prezar minha saúde, é algo que quero preservar ao máximo mesmo utilizando EAAs.

 

Muito obrigado @TheAMD pela sua ajuda, realmente esse fórum ajuda muito a gente com essa troca de experiencia de pessoas que assim como eu já vive isso a um tempo.

[TheAMD]

2 minutos atrás, Colossauro disse:

Sobre o HCG: você está conseguindo me convencer... vou mandar ele só na TPC mesmo então rsrs (Me botou medo rsrs).

 

Sobre o ciclo: Vou remover então o Dianabol e deixar só Cipionato+Deca pois não tenho acesso ao Enantato de Trembolona, só acetato.

 

Com certeza eu quero prezar minha saúde, é algo que quero preservar ao máximo mesmo utilizando EAAs.

 

Muito obrigado @TheAMD pela sua ajuda, realmente esse fórum ajuda muito a gente com essa troca de experiencia de pessoas que assim como eu já vive isso a um tempo.

 

È foda cara, o dianabol é uma droga top demais para retenção, vai melhorar bastante seus resultados mas as vezes a saúde vale mais...

eu sem AES o meu HDL tava 70, passei a usar 250mg de testo e 20mg de oxandrolona por dia ( cruise, o meu blast começa nessa segunda rsrs ) o meu HDL passou de 70 para 32... E isso a longo prazo iria aumentar MUITO o risco de eu infartar...

Fica sempre esperto no colesterol ( perfil lipidico ) e principalmente no HDL, esse é o maior fator de risco para usuarios de AEs, com certeza...

[Colossauro]

Agora, TheAMD disse:

 

È foda cara, o dianabol é uma droga top demais para retenção, vai melhorar bastante seus resultados mas as vezes a saúde vale mais...

eu sem AES o meu HDL tava 70, passei a usar 250mg de testo e 20mg de oxandrolona por dia ( cruise, o meu blast começa nessa segunda rsrs ) o meu HDL passou de 70 para 32... E isso a longo prazo iria aumentar MUITO o risco de eu infartar...

Fica sempre esperto no colesterol ( perfil lipidico ) e principalmente no HDL, esse é o maior fator de risco para usuarios de AEs, com certeza...

Sim, sim. Com certeza meu amigo... Vou fazer todos os exames antes de iniciar o ciclo. vou ficar de olho sim, valeu mais uma vez pelas dicas.

Att, Obrigado mais uma vez.

Editado Janeiro 21, 2017 às 17:16 por Colossauro

[gmds]

cara, ia te dar ideia de mandar trembo em baixa dose junto com deca e qnd largar a deca aumentar a trembo, mas tem grande chance de fuder o psico, ja testei, na real nao sei se vale a pena, mas pensa ai, uma ideia

[Colossauro]

19 horas atrás, gmds disse:

cara, ia te dar ideia de mandar trembo em baixa dose junto com deca e qnd largar a deca aumentar a trembo, mas tem grande chance de fuder o psico, ja testei, na real nao sei se vale a pena, mas pensa ai, uma ideia

Já tomei trembo e minha piscico já é fudida kkkkkkk então de boa... mas por que você me deu essa ideia?

[gmds]

5 horas atrás, Colossauro disse:

Já tomei trembo e minha piscico já é fudida kkkkkkk então de boa... mas por que você me deu essa ideia?

 

pq talvez a trembo possa impedir um pouco o acumulo de gordura do bulk, deixando o cut mais facil, mas por outro lado provavelmente diminua os ganhos "brutos" do bulk tambem.

[TheAMD]

5 horas atrás, Colossauro disse:

Já tomei trembo e minha piscico já é fudida kkkkkkk então de boa... mas por que você me deu essa ideia?

 

Ah, eu tinha falado pra você usar enantato de trembolona no lugar da dianabol ou da deca no bulk, e o acetato no cutting...

Ai você disse que retirou a dianabol e só vai fazer com deca e deposteron pois não tem acesso ao enantato...

Pois bem, se quiser use o acetato de trembolona tanto no bulk quanto no cutting, trembolona é trembolona, o que muda é a meia-vida/ester umas frescuras a mais...

Use se quiser usar uma 3 droga no bulk né, melhor do que usar diana seguido de oxan... ficaria trem+deca+deposteron

 

O unico problema aqui é a tua mentezinha segura 18 semanas de trembolona, está é a diferença de quem é caveira pra quem não é...

utilize medicamentos para amenizar os colaterais da trembolona, utilize protetores pro psicologico e um parlodel da vida, caso suba a prolactina.

Editado Janeiro 23, 2017 às 02:40 por TheAMD

[MBD]

Vai fazer um "OFF acumulando gordura" de 6 semanas?

Seguido por um cutt de 10 semanas SEM fazer consolidação entre eles?

Melhor fazer logo um pre contest longo e melhorar toda essa estratégia aí, se é que realmente pretende competir.

[antigoargos]

 

10 horas atrás, TheAMD disse:

 

Ah, eu tinha falado pra você usar enantato de trembolona no lugar da dianabol ou da deca no bulk, e o acetato no cutting...

Ai você disse que retirou a dianabol e só vai fazer com deca e deposteron pois não tem acesso ao enantato...

Pois bem, se quiser use o acetato de trembolona tanto no bulk quanto no cutting, trembolona é trembolona, o que muda é a meia-vida/ester umas frescuras a mais...

Use se quiser usar uma 3 droga no bulk né, melhor do que usar diana seguido de oxan... ficaria trem+deca+deposteron

 

O unico problema aqui é a tua mentezinha segura 18 semanas de trembolona, está é a diferença de quem é caveira pra quem não é...

utilize medicamentos para amenizar os colaterais da trembolona, utilize protetores pro psicologico e um parlodel da vida, caso suba a prolactina.

 

15 horas atrás, Colossauro disse:

Já tomei trembo e minha piscico já é fudida kkkkkkk então de boa... mas por que você me deu essa ideia?

Assim concordo com 80% do que o TheAMD falou, não justifica discutir o que discordo, mas, acho importante ressaltar que analisou no contexto do que você se propôs.

Mas a meu ver:

Idade: 27

Peso: 88kg

Altura: 1,82m

BF Atual: 20% (+ Localizado no abdômen, só engordo na barriga)

Objetivo de BF: 8%

em 18 semanas, é meio irreal, além de contra produtivo, seu bf tá muito alto, você aumentar ele por mais 8 semanas, e depois querer um cutting pra chegar a 8% em 10 semanas, é improdutivo, chamo o TheAMD também pra analisar nesse quesito.

Acho que seria mais produtivo fazer o pré-contest de 18 semanas logo, no máximo fazer uma recomposição nessas primeiras 8 semanas, pois com 20% de bf é complicado fazer bulk.
E no futuro, tente não deixar seu bf passar de 15%, quanto maior o bf, mais colaterais e menos efetividade das drogas... tenho nada contra ciclar com bf alto.. se for pra cutting  

[TheAMD]

3 horas atrás, antigoargos disse:

 

 

Assim concordo com 80% do que o TheAMD falou, não justifica discutir o que discordo, mas, acho importante ressaltar que analisou no contexto do que você se propôs.

Mas a meu ver:

Idade: 27

Peso: 88kg

Altura: 1,82m

BF Atual: 20% (+ Localizado no abdômen, só engordo na barriga)

Objetivo de BF: 8%

em 18 semanas, é meio irreal, além de contra produtivo, seu bf tá muito alto, você aumentar ele por mais 8 semanas, e depois querer um cutting pra chegar a 8% em 10 semanas, é improdutivo, chamo o TheAMD também pra analisar nesse quesito.

Acho que seria mais produtivo fazer o pré-contest de 18 semanas logo, no máximo fazer uma recomposição nessas primeiras 8 semanas, pois com 20% de bf é complicado fazer bulk.
E no futuro, tente não deixar seu bf passar de 15%, quanto maior o bf, mais colaterais e menos efetividade das drogas... tenho nada contra ciclar com bf alto.. se for pra cutting  

 

Sim ele pode até conseguir melhorar bastante o shape no contest, mas 10 semanas de contest não vai chegar a 8% de BF, pra fazer tal feito precisaria de muitas outras drogas a disposição e não somente de aes... Nem tinha reparado no BF dele....

Realmente eu não tinha analisado isso, se eu fosse ele eu faria o mesmo que eu, fazer um ciclo pre contest apenas, sem retenção, primeiro eu vou secar tudo que tem ( e olha que meu bf não é 20% rs, deve ta uns 14% ) irei fazer um cruise e depois eu invento de fazer retenção~definição

e esquece tpc, tpc em 2017 não existe... a menos que você queira fazer 1 ciclo pra nunca mais na vida, o eixo sempre voltará.

 

E sim concordo com tudo que o antiargos disse.

 

ah, tem que sempre fazer consolidação como o MBD disse, não pode sair de uma dieta de 5000kcal pra uma de 2000kcal do nada rs

Editado Janeiro 23, 2017 às 15:58 por TheAMD

[antigoargos]

Ao autor, fica esperto ai quando pedir ajuda, pois no geral, nos atemos a responder apenas o que foi perguntado (eu também faço isso), e quando se tem pouco conhecimento, pode acabar se fazendo a pergunta errada... 

Então, repense ai o que vai fazer, que concordo também o MBD, no mínimo uma transição há de ser feita.

E sinceramente? não leva a mal, você não tem e nem vai conseguir shape de competição em 18 semanas, então pense mais a longo prazo e se pretende competir, aprenda logo sobre Blast & Cruise, que é fundamental.. e esquece TPC, acho sim que TPC tem seu lugar, pra frango de verão recreativo, pra marombeiro experiente ou atleta, sem chance.

Sá pra constar, meu shape é péssimo também, mas, não pretendo competir  

[Colossauro]

Em 22/01/2017 at 23:27, gmds disse:

 

pq talvez a trembo possa impedir um pouco o acumulo de gordura do bulk, deixando o cut mais facil, mas por outro lado provavelmente diminua os ganhos "brutos" do bulk tambem.

Pois é, to meio que "nem ai" pro BF, o objetivo é baixar ele para 8% no kut (Meio difícil em tão pouco tempo) sem perder tanta massa magra, pq queria dar uma inchada fudida e fazer um contest restrito mesmo saca?

[Colossauro]

Em 22/01/2017 at 23:38, TheAMD disse:

 

Ah, eu tinha falado pra você usar enantato de trembolona no lugar da dianabol ou da deca no bulk, e o acetato no cutting...

Ai você disse que retirou a dianabol e só vai fazer com deca e deposteron pois não tem acesso ao enantato...

Pois bem, se quiser use o acetato de trembolona tanto no bulk quanto no cutting, trembolona é trembolona, o que muda é a meia-vida/ester umas frescuras a mais...

Use se quiser usar uma 3 droga no bulk né, melhor do que usar diana seguido de oxan... ficaria trem+deca+deposteron

 

O unico problema aqui é a tua mentezinha segura 18 semanas de trembolona, está é a diferença de quem é caveira pra quem não é...

utilize medicamentos para amenizar os colaterais da trembolona, utilize protetores pro psicologico e um parlodel da vida, caso suba a prolactina.

Entendido, vamos indo ajustando então... Trembo no buk e kut... ok!

1-8 Acetato de trembolona -------------------------------------- (100mg/dsdn)

1-8 Decaland (NANDROLONA)--------------------------------- (500mg por semana)

1-8 Cipionato de testosterona (DEPOSTERON) ------------ (400mg por semana)

9-18 Propionato de testosterona (TESTOGAR) --------- (500mg por semana)

9-18 Oxandrolona ------------------------------------------------ (60mg/dia Oral)

9-18 Acetato de Trembolona ----------------------------------- (100mg/dsdn)

9-18 HCG

 

Que tal?

Em 23/01/2017 at 08:49, MBD disse:

Vai fazer um "OFF acumulando gordura" de 6 semanas?

Seguido por um cutt de 10 semanas SEM fazer consolidação entre eles?

Melhor fazer logo um pre contest longo e melhorar toda essa estratégia aí, se é que realmente pretende competir.

Sim, tudo são possibilidades amigo MBD, por isso aqui para ouvir vocês.

Melhor fazer logo um pre contest longo e melhorar toda essa estratégia aí, se é que realmente pretende competir.

R: isso mesmo, então vou ficar em defict calorico logo, talvez seja a melhor opção...

[Colossauro]

Em 23/01/2017 at 09:43, antigoargos disse:

 

 

Assim concordo com 80% do que o TheAMD falou, não justifica discutir o que discordo, mas, acho importante ressaltar que analisou no contexto do que você se propôs.

Mas a meu ver:

Idade: 27

Peso: 88kg

Altura: 1,82m

BF Atual: 20% (+ Localizado no abdômen, só engordo na barriga)

Objetivo de BF: 8%

em 18 semanas, é meio irreal, além de contra produtivo, seu bf tá muito alto, você aumentar ele por mais 8 semanas, e depois querer um cutting pra chegar a 8% em 10 semanas, é improdutivo, chamo o TheAMD também pra analisar nesse quesito.

Acho que seria mais produtivo fazer o pré-contest de 18 semanas logo, no máximo fazer uma recomposição nessas primeiras 8 semanas, pois com 20% de bf é complicado fazer bulk.
E no futuro, tente não deixar seu bf passar de 15%, quanto maior o bf, mais colaterais e menos efetividade das drogas... tenho nada contra ciclar com bf alto.. se for pra cutting  

O que seria reposição? Realmente estou analisando para fazer logo um kut de 18 semanas e "zerar" essa fat

[antigoargos]

3 minutos atrás, Colossauro disse:

O que seria reposição? Realmente estou analisando para fazer logo um kut de 18 semanas e "zerar" essa fat

eu disse recomposição  .. recomposição corporal, ganhar massa e perder gordura ao mesmo tempo, onfire, mantendo uma dieta com saldo calórico próximo de neutro, é possível isso, mas, ainda acho mais produtivo ir pro cutting mesmo

[Colossauro]

Em 23/01/2017 at 12:57, TheAMD disse:

 

Sim ele pode até conseguir melhorar bastante o shape no contest, mas 10 semanas de contest não vai chegar a 8% de BF, pra fazer tal feito precisaria de muitas outras drogas a disposição e não somente de aes... Nem tinha reparado no BF dele....

Realmente eu não tinha analisado isso, se eu fosse ele eu faria o mesmo que eu, fazer um ciclo pre contest apenas, sem retenção, primeiro eu vou secar tudo que tem ( e olha que meu bf não é 20% rs, deve ta uns 14% ) irei fazer um cruise e depois eu invento de fazer retenção~definição

e esquece tpc, tpc em 2017 não existe... a menos que você queira fazer 1 ciclo pra nunca mais na vida, o eixo sempre voltará.

 

E sim concordo com tudo que o antiargos disse.

 

ah, tem que sempre fazer consolidação como o MBD disse, não pode sair de uma dieta de 5000kcal pra uma de 2000kcal do nada rs

Certo, estou entendento tudo que vocês estão tentando me passar... Gostaria de saber mais sobre essa consolidação que vocês se referem.

Agora, antigoargos disse:

eu disse recomposição  .. recomposição corporal, ganhar massa e perder gordura ao mesmo tempo, onfire, mantendo uma dieta com saldo calórico próximo de neutro, é possível isso, mas, ainda acho mais produtivo ir pro cutting mesmo

ahh rsrs... sim sim! Certo!! Sim, já conhecia essa recomposição mais com outro nome rsrs... O que acontece é que pra fazer a recomposição, eu precisaria de mais tempo pois os ganhos não são tão rapidos assim... Prefiro secar logo mesmo essa fat no kut e depois fazer um buk sem deixar a bf subir muito né...? o que vc acha?

obrigado vlwww