omegamax Postado Junho 3, 2016 às 17:36 Postado Junho 3, 2016 às 17:36 sou novo aqui tenho 19 anos e estou na academia a quase um ano ja tenho 1,79 de altura e 56 kl qual melhor hiper calorico para eu pelomenos chegar nos 65 kl por ai
Tremboman Postado Junho 3, 2016 às 17:42 Postado Junho 3, 2016 às 17:42 DIETA !!! Suplemento nenhum fará isso por você acredite.
omegamax Postado Junho 3, 2016 às 17:48 Autor Postado Junho 3, 2016 às 17:48 5 minutos atrás, Tremboman disse: DIETA !!! Suplemento nenhum fará isso por você acredite. então cara ja tentei isso mas n tenho tanto tempo pra comer oque deveria entao no caso presiso do hiper pra complementa quero saber qual o melhor
JCBuilder Postado Junho 3, 2016 às 18:00 Postado Junho 3, 2016 às 18:00 Os caseiros, são de longe os melhores. Aveia, Pasta de amendoim, Albumina, cacau.. e etc.. da uma pesquisada, no fórum tem duzias de receitas. pwdro reagiu a isso 1
Supermoderador busarello Postado Junho 3, 2016 às 18:17 Supermoderador Postado Junho 3, 2016 às 18:17 Este tópico foi fechado por "Falta de Pesquisa". Isto aconteceu, pois o tópico contém dúvidas repetidas e/ou que podem ser solucionadas facilmente usando a busca (independente de ser uma questão individual). Fazemos isto para evitar que muitos tópicos semelhantes se acumulem no fórum. Não sabe como usar a busca do fórum ? Veja isto: Acha que o seu tópico foi fechado injustamente e gostaria de uma revisão ? Entre em contato com um administrador através de uma mensagem particular. Lembre-se que fazemos isto exclusivamente para melhorar a organização do fórum, e não como uma forma de punição. Desde já, pedimos desculpas pelo contratempo.
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