Viniciopor 0 Postado Maio 30, 2016 às 17:19 Compartilhar Postado Maio 30, 2016 às 17:19 Não tenho dinheiro pra ir em nutricionista, alguém poderia passar uma dieta para abaixar o bf? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Zulu07 25 Postado Maio 30, 2016 às 17:23 Compartilhar Postado Maio 30, 2016 às 17:23 Aqui no fórum ninguém vai te dar uma dieta assim de bandeja amigão, o que posso te indicar é primeiramente tirar suas medidas e depois pesquisar. Aqui no fórum existem vários tópicos referentes a nutrição e dá pra ter uma boa ideia para estruturar uma dieta. PESQUISE E ESTUDE!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
CuttingSujo 98 Postado Maio 30, 2016 às 17:28 Compartilhar Postado Maio 30, 2016 às 17:28 Tem tudo ai, basta pesquisar. Se você não corre atrás pra fazer isso, nao tem força de vontade pra tal, dificilmente vai ter pra seguir uma dieta séria e treinar focado. Boa sorte. Zulu07 reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Torf 11506 Postado Maio 30, 2016 às 17:42 Compartilhar Postado Maio 30, 2016 às 17:42 Leia o tópico abaixo: Zulu07 reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Supermoderador busarello 3354 Postado Maio 30, 2016 às 17:49 Supermoderador Compartilhar Postado Maio 30, 2016 às 17:49 Este tópico foi fechado por "Falta de Pesquisa". Isto aconteceu, pois o tópico contém dúvidas repetidas e/ou que podem ser solucionadas facilmente usando a busca (independente de ser uma questão individual). Fazemos isto para evitar que muitos tópicos semelhantes se acumulem no fórum. Não sabe como usar a busca do fórum ? Veja isto: Acha que o seu tópico foi fechado injustamente e gostaria de uma revisão ? Entre em contato com um administrador através de uma mensagem particular. Lembre-se que fazemos isto exclusivamente para melhorar a organização do fórum, e não como uma forma de punição. Desde já, pedimos desculpas pelo contratempo. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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