Harden 1 Postado Abril 25, 2016 às 00:39 Compartilhar Postado Abril 25, 2016 às 00:39 tenho 16 anos 1,78 e 83kg , a nutricionista diz que meu peso esta até aceitavel pra altura mais ainda tenho gordura que me incomoda , nos lados da barriga , nos peitos e um pouco na barriga , depois da dieta que fiz fiquei com o corpo meio esquisito , tipo dá pra ver as minhas costelas mais se olhar mais abaixo tem gordura nos lados da barriga e no peito ( acho que é ginecomastia mais a medica falou que com o tempo e exercicios ela some) , emfim devo fazer um cutting ou um bulking ??? pelo que li no cutting é pra queimar gordura e definir , ja o bulking é ganhar massa direto , o que devo fazer??? minha nutricionista ta doente então tenho que me virar por um tempo . tem como perder a gordura e ganhar um pouco de massa ao mesmo tempo??? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Supermoderador busarello 3354 Postado Abril 25, 2016 às 00:57 Supermoderador Compartilhar Postado Abril 25, 2016 às 00:57 Este tópico foi fechado por "Falta de Pesquisa". Isto aconteceu, pois o tópico contém dúvidas repetidas e/ou que podem ser solucionadas facilmente usando a busca (independente de ser uma questão individual). Fazemos isto para evitar que muitos tópicos semelhantes se acumulem no fórum. Não sabe como usar a busca do fórum ? Veja isto: Acha que o seu tópico foi fechado injustamente e gostaria de uma revisão ? Entre em contato com um administrador através de uma mensagem particular. Lembre-se que fazemos isto exclusivamente para melhorar a organização do fórum, e não como uma forma de punição. Desde já, pedimos desculpas pelo contratempo. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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