Qual o exercício mais doido \m/

[CalangoDoCerrado 41]

O mais prazeroso pra mim é a barra fixa (pull up).

 

E o que menos gosto é o agachamento livre, mas tenho que fazer, haha.

Editado Março 3, 2016 às 16:35 por CalangoDoCerrado

[Visitante]

Adoro treino de peito e de biceps, rs, supino inclinado, rosca direta e crossover são meus preferidos.

[KawaNx 314]

Barra Fixa e Paralelas muito bom fazer, Agachamento faz meu cérebro chorar e manda eu parar kkk

[thiagovsk 104]

Gosto muito de terra, exige muita concentração, técnica e FORÇAAAAA

E agora que consigo (-60 e tantos kg), gosto do mergulho nas paralelas... Mto top!

 

[Sol Hipertrofia 156]

Atualmente to apaixonada com o Terra e elevação lateral ♥

[lucasf21 1670]

Melhor exercício é o agachamento, fala sério aquela sensação de: ou vc faz ou vc morre esmagado, aquela sensação na última repetição com a perna tremendo, ninguém mais adora isso? O.O

Editado Março 3, 2016 às 16:59 por lucasf21

[Glasgow 15 583]

Extensora é o mais legal... observar os quads de pertinho enquanto faz as contrações...

[C.Golden 1622]

Levantamento de copo

[Antedegemon 231]

Vai-e-vem pélvico. 

[Marlon Henrique01 996]

Não gosto muito do agacho, mas aquela sensação de ter progredido carga é mt boa, e também como o Lucas falou, aquela ultima repetição que você não sabe se vai subir ou se vai ficar travado nos 90º  e quando sobe bate aquele alívio kkkk é tipo: mission completed.

 

Os que eu mais gosto .. Se for livre, gosto do terra pelo fato de podermos colocar mais carga que os outros, me sinto o fodão, barra fixa tbm.

Agora isolado.. sei lá, eu faço alguns mas não tenho nenhum afeto especial por eles..