Zell 29 Postado Dezembro 11, 2010 às 09:16 Compartilhar Postado Dezembro 11, 2010 às 09:16 hummmm latoya! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ancient2011 3 Postado Dezembro 11, 2010 às 10:08 Compartilhar Postado Dezembro 11, 2010 às 10:08 HUMMMMMMMMMMMM hummmm latoya! Huhauhauha!!!HUUMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMM Parabéns pelo shape cara, pra "pouco tempo" de treino a evolução foi monstra! Tu parece que tem boa simetria, acho que tem muito futuro competindo. Segue firme! Abraço Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
MarinhoBF 147 Postado Dezembro 16, 2010 às 19:03 Compartilhar Postado Dezembro 16, 2010 às 19:03 CARACA BROTHER! Que puta evolução, seriedade é tudo mesmo! Parabéns! Abraço irmão! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
gabrielni 0 Postado Dezembro 16, 2010 às 19:17 Compartilhar Postado Dezembro 16, 2010 às 19:17 Parabéns cara, ta muito bom o shape, continua que vc tem futuro! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
jaomarach 9 Postado Dezembro 16, 2010 às 19:34 Compartilhar Postado Dezembro 16, 2010 às 19:34 Aee Diego, não sou muito de postar, mas essa evoluçao que você teve nao tem nem como nao te parabenizar Shape ta ficando bruto mesmo, mas pelo que vi na foto, seu ombro não acompanhou muito seu braço, não que eles sejam pequenos, longe disso, é que como você falou e da pra ver, seus braços crescem com mais facilidade!! Mas com um tempo os deltóides ficam brutos na mesma proporçao q teus braços!! Parabéns, abraçoo Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Eduardoo 20 Postado Dezembro 16, 2010 às 19:55 Compartilhar Postado Dezembro 16, 2010 às 19:55 moreno* ¬¬ Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Nícolaws 2 Postado Dezembro 16, 2010 às 20:50 Compartilhar Postado Dezembro 16, 2010 às 20:50 Rapaiz, cada pagina que eu abro vc ta com um shape diferente eahuhaeuueahueahueahea parabens velho, mas eai a fase de cutting, como vc faz? suplementos, se usa alguma droga ou não, aeróbicos e o tempo que vc costuma ficar em cutting pra atingir seu objetivo? ta de parabens velho abraço Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
diego.rcsantos 140 Postado Janeiro 3, 2011 às 13:47 Autor Compartilhar Postado Janeiro 3, 2011 às 13:47 (editado) Galera, estava de férias e resolvi tirar umas fotos pra comparar com a foto de quando resolvi treinar em 2009. Inicio de 2009 Final de 2010 Foto de pijama... hehehehehehe Esta foto tirei quando treinei numa academia em Franca. Ótima academia diga-se de passagem. Abraços e ótimo 2011 para todos Editado Janeiro 3, 2011 às 13:48 por diego.rcsantos Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Eduardoo 20 Postado Janeiro 3, 2011 às 13:56 Compartilhar Postado Janeiro 3, 2011 às 13:56 pqp mano,chega a dar um pingo de inveja de ver essas fotos da tua evolução,na boa mesmo,em 2 anos tu ganhou mais do que muito nego em 5anos+ de academia,ta mto foda o shape,nakela foto sentado ali o abdomem ta mto massa,parabens ae e feliz ano novo ^^ Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
diego.rcsantos 140 Postado Janeiro 3, 2011 às 14:06 Autor Compartilhar Postado Janeiro 3, 2011 às 14:06 pqp mano,chega a dar um pingo de inveja de ver essas fotos da tua evolução,na boa mesmo,em 2 anos tu ganhou mais do que muito nego em 5anos+ de academia,ta mto foda o shape,nakela foto sentado ali o abdomem ta mto massa,parabens ae e feliz ano novo ^^ Valeu manolo... fico feliz pelo incentivo de vcs aqui do forum. Faltou uma foto para postar. Essa eu editei, mas somente o rosto, preservação de imagem heheheheeh. Abraços Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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