Pherey 41 Postado Fevereiro 10, 2016 às 01:19 Compartilhar Postado Fevereiro 10, 2016 às 01:19 Idade: 18 anos; Localização: Portugal; Tempo de treino: 2 anos; Altura: 178cm; Peso: 78kg; Bf%: 12%. Ocupação: Estudante (Desporto) Porquê um forum Brasileiro sendo eu Português? Bom maioritariamente porque Portugal não tem nenhum forum dedicado ao Bodybuilding. Sempre que precisei de informações, ou simplesmente de alimentar a minha curiosidade relativamente ao BB, tive de recorrer a este forum ou a alguns canais de youtube Brasileiros. twistbart reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
allioon 289 Postado Fevereiro 10, 2016 às 02:25 Compartilhar Postado Fevereiro 10, 2016 às 02:25 ai sim fomos surpreendidos novamente Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Torf 11506 Postado Fevereiro 10, 2016 às 02:40 Compartilhar Postado Fevereiro 10, 2016 às 02:40 Bem vindo. Pois há dois canais do YouTube em Portugal que gosto. Um deles é o Marcos Sabino Fitness, porém este näo publica mais vídeos, o outro é o Dicas do Salgueiro. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Pherey 41 Postado Fevereiro 10, 2016 às 02:58 Autor Compartilhar Postado Fevereiro 10, 2016 às 02:58 13 minutos atrás, Torf disse: Bem vindo. Pois há dois canais do YouTube em Portugal que gosto. Um deles é o Marcos Sabino Fitness, porém este näo publica mais vídeos, o outro é o Dicas do Salgueiro. Sim, o Marcos Sabino já não publica mais videos. Já o Dicas do Salgueiro, é mais virado para o crossfit. Dá para retirar alguma informação, mas em muitos dos videos o que ele fala é meio óbvio (mais para aquelas pessoas que estão a começar e não querem entrar numa rotina de musculação à séria). Muitos exercícios adaptados, muitas vezes para fazer em casa e sem pesos... mesmo para quem quer "manter a forma" sem ganhar muita massa muscular. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
JVParaguay 162 Postado Fevereiro 10, 2016 às 16:33 Compartilhar Postado Fevereiro 10, 2016 às 16:33 Seja bem vindo a essa biblioteca de conhecimento. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
twistbart 1 Postado Fevereiro 11, 2016 às 01:43 Compartilhar Postado Fevereiro 11, 2016 às 01:43 Alo! Alo! Portugal Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Marlon Henrique01 996 Postado Fevereiro 11, 2016 às 02:35 Compartilhar Postado Fevereiro 11, 2016 às 02:35 Bem vindo, e volte sempre. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Faabs 3771 Postado Fevereiro 11, 2016 às 10:31 Compartilhar Postado Fevereiro 11, 2016 às 10:31 bien venido Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Gabriel1989 596 Postado Fevereiro 11, 2016 às 15:28 Compartilhar Postado Fevereiro 11, 2016 às 15:28 Seja bem vindo e experimente a linguiça Faabs reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
VinixD 563 Postado Fevereiro 11, 2016 às 15:36 Compartilhar Postado Fevereiro 11, 2016 às 15:36 5 horas atrás, Faabs disse: bien venido Porra Faabs. Por que tá falando espanhol com um português? Faabs reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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