potassio

[planeta 5556]

quem achar uma fonte barata de potássio me indique aqui, o tipo, não necessariamente o lugar que vende, que acho até que não pdoe  indicar

 

aquele slow-k é caro e as doses são baixas

[MChernobyl 199]

Agora, planeta disse:

quem achar uma fonte barata de potássio me indique aqui, o tipo, não necessariamente o lugar que vende, que acho até que não pdoe  indicar

 

aquele slow-k é caro e as doses são baixas

Manipula, sai mais em conta.

[Obmobf 3]

31 minutos atrás, MChernobyl disse:

Recomendação de sodio e 1kg por dia você quis dizer?

1kg por que?

Creio que que vc quis me cutucar porque chamei sal de sódio. Mas para ingerir 1g de Na por dia sao necessarios 2,54g de NaCl, e para ingerir 1g de NaCl são necessários 0,4g de sódio.

E eu vi aqui que a recomendação ate aceita 2g de sódio por dia, ou seja, 5 de NaCl por dia, então de onde vc tirou 1kg de sódio por dia?

[MChernobyl 199]

15 minutos atrás, Obmobf disse:

1kg por que?

Creio que que vc quis me cutucar porque chamei sal de sódio. Mas para ingerir 1g de Na por dia sao necessarios 2,54g de NaCl, e para ingerir 1g de NaCl são necessários 0,4g de sódio.

E eu vi aqui que a recomendação ate aceita 2g de sódio por dia, ou seja, 5 de NaCl por dia, então de onde vc tirou 1kg de sódio por dia?

Foi oq te perguntei, 

"Você quis dizer que a recomendação de sodio e 1gr por dia?"

Foi oq eu entendi. porisso te perguntei, Quero cutucar ngm, quero apenas Entender oque disse.

 

1 hora atrás, Obmobf disse:

Acho que nao pq sal é 1g por dia e potassio 4,7g por dia

 

Editado Fevereiro 9, 2016 às 21:23 por MChernobyl

[Born4Run 2165]

1 hora atrás, planeta disse:

quem achar uma fonte barata de potássio me indique aqui, o tipo, não necessariamente o lugar que vende, que acho até que não pdoe  indicar

 

aquele slow-k é caro e as doses são baixas

Batata.

[planeta 5556]

11 horas atrás, Born4Run disse:

Batata.

low carb hahahah

[Born4Run 2165]

2 horas atrás, planeta disse:

low carb hahahah

Abacate e abobora/abobrinha. 

[Obmobf 3]

Depois de 1 ano sem subir nem 100 gramas, 1 semana aumentando o potassio e ganhei 3kg. Finalmente meu braço ta ficando duro e tals. Eu pensava q eu tinha algo de errado pq todo mundo evoluia e eu nao....Talvez era deficiencia de potassio, porque esse potassio está parecendo anabolizante. Depois alguem tenta ai aumentar potassio, se perceber resultado é só postar

[FELLIPE ASSIS 511]

potássio e entre outros minerais podem ser encontrados no sal em sua forma bruta (sem refino)  ex: flor do sal, sal do himalaia, sal do mar céltico, sal marinho integral e etc... contêm cerca de 84 nutrientes, sal refinado, esse sim mata, causa hipertensão, pressão alta e quase todos os problemas neurológicos...   

[oregano 4]

1 hora atrás, Obmobf disse:

Depois de 1 ano sem subir nem 100 gramas, 1 semana aumentando o potassio e ganhei 3kg. Finalmente meu braço ta ficando duro e tals. Eu pensava q eu tinha algo de errado pq todo mundo evoluia e eu nao....Talvez era deficiencia de potassio, porque esse potassio está parecendo anabolizante. Depois alguem tenta ai aumentar potassio, se perceber resultado é só postar

Vou aumentar o potássio na minha dieta pra ver se da resultados