Shimizu Postado Setembro 21, 2015 às 12:54 Postado Setembro 21, 2015 às 12:54 Bom dia Galera Estou pensando em mandar meu segundo ciclo, um ciclo pra cutting, já treino a um bom tempo e estou meio estagnado nos resultados, não almejo muito obter ganhos, pois acho que já estou com um boa musculatura pela minha estrutura (ectomorfo), porem com pouca definição, e so conseguiria mais ganhos com uso de mais drogas, meu corpo já chegou no limite, mas quero conseguir baixar o máximo meu BF com o mínimo de perda de massa magra, e achei o clembusterol uma boa opção e um bom custo beneficio, mais barato que oxandrolona, e com resultados superiores do que se eu utiliza-se um lipo6 ou oxylite, segue meus dados: Idade: 28 AnosTempo de treino: 12 anosPeso: 85,5 kgsAltura: 179 cmMedidas:- Torax: 110- Coxa: 65- Braço contraido: 42- Panturilha: 36- Cintura: 82Quantos Ciclos Já fez: 1 (deca+dura 6 semanas, não conclui o ciclo mas obtive bons resultados)Objetivo do ciclo: Cutting, diminuir ao máximo meu BF Ciclo 15 dias: 1º dia 40mcg/dia2º dia 60mcg/dia3º dia 80mcg/dia4º dia 100mcg/dia5º dia 120mcg/dia6º dia 120mcg/dia7º dia 120mcg/dia8º dia 120mcg/dia9º dia 120mcg/dia10º dia 120mcg/dia11º dia 120mcg/dia12º dia 120mcg/dia13º dia 120mcg/dia14º dia 120mcg/dia15º dia 120mcg/dia Cetotifeno 2 MG 2x ao dia Treino que faço ABCD A peito e Biceps B Costa Triceps C Perna D Ombro e panturrilha Abdômen um dia sim outro não 3 exercícios 4 x 10 a 6 músculos grandes 2 exercícios 4 x 10 a 6 músculos pequenos Gostaria de opiniões de alguém que já utilizou ou que conheça alguém que já utilizou esse medicamento.
Shimizu Postado Outubro 20, 2015 às 14:13 Autor Postado Outubro 20, 2015 às 14:13 Boa tarde marrombas, apesar de ninguém ter expressado alguma opinião para me ajudar, iniciei meu ciclo porem diminui um pouco a dosagem, estou tomando da seguinte forma: 1º dia = 1ml + 1ml ceto2º dia = 1ml + 1ml ceto3º dia = 1ml + 1ml ceto4º dia = 2ml + 1ml ceto5° dia = 2ml + 1ml ceto6º dia = 2ml + 1ml ceto7º dia = 3ml + 1ml ceto8º dia = 3ml + 1ml ceto9º dia = 3ml + 1ml ceto10º dia = 4ml + 2ml ceto11º dia = 4ml + 2ml ceto12º dia = 4ml + 2ml ceto13º dia = 5ml + 2ml ceto14º dia = 5ml + 2ml ceto15º dia = 5ml + 2ml ceto
Berrr Postado Outubro 20, 2015 às 14:36 Postado Outubro 20, 2015 às 14:36 Shimizu, entenda Clembuterol não é anabolizante. Portanto não há como comparar Oxandrolona com Clembuterol. O que você PODE fazer é utilizar os dois em conjunto, porém um não substitui o outro. Não almeje resultados a base de drogas, eu acredito que você consegue sim mais resultados apenas com dieta. Contudo se está disposto a usar, tenha em mente pelo menos que você PRECISA de uma dieta e um bom treino. Como está a sua dieta ? Obs. Eu deixaria o cetotifeno pra mais tarde. EderCuer reagiu a isso 1
Shimizu Postado Outubro 22, 2015 às 15:53 Autor Postado Outubro 22, 2015 às 15:53 Boa tarde. Obrigado pela postagem Berrr Sei que o clemb. não anabolizante, mas conforme li em sites não existe um estudo aprofundado sobre o uso do mesmo em seres humanos, e muito dizem que ele possui sim um efeito anabólico, mas no momento esse não seria meu intuito, apenas diminuir meu BF mesmo, e ele possui um excelente resultado utilizando para este fim, algo que com dieta e treino eu jamais irei conseguir alcançar em 1 mês. Apesar da sua contribuição, porem acho que ela veio um pouco tarde... kkkkkk já iniciei meu ciclo. Minha Dieta é lixo, não tenho tempo para fazer um dieta regrada, mas consigo bons resultados me alimentado da forma que faço, mesmo porque sou ectomorfo e emagreço com certa facilidade.
MChernobyl Postado Outubro 22, 2015 às 16:00 Postado Outubro 22, 2015 às 16:00 Dieta~Treino~Descanso~Drogas. Se o treino Descanso e esta ok e quer tomar algo, lembre-se você não consegue subir uma escada sem precisar usar os primeiros degraus. Tem varias dietas que não necessita de comer de 3 em 3 horas, Voce pode fazer 2 refeições e bater os macros diarios. Não faz dieta mesmo porque nao quer. Estude antes.
Shimizu Postado Outubro 22, 2015 às 16:05 Autor Postado Outubro 22, 2015 às 16:05 Continuando meu relato sobre meu ciclo irei postar alguns efeitos que senti ao iniciar meu ciclo. 1º dia 1 ml clemb. 1 ml de ceto - não senti absolutamente nada, ate pensei que fosse falso o clemb. 2º dia 1 ml clemb. 1 ml de ceto - pra não dizer que não senti nada, tive espasmos no dedão da mão a noite enquanto estudava, mas não sei se foi devido ao clemb. 3º dia 1 ml clemb. 1 ml de ceto - esse dia sentir um efeito fortíssimo, porem não do clemb. mas sim do cetotifeno, um sono absurdo enquanto voltava a noite da academia para minha casa, fiquei ate com medo de bater o carro, estava comando o ceto 1 ml de uma vez so, junto com o clemb por volta das 18:00, e aconselho a quem for fazer um ciclo não tomar desta forma, fracionar em 2x uma pela manha e a outra no fim da tarde, pois da muito sono e pode ser perigoso. 4ºdia 2ml clemb 1ml de ceto - não treinei pois era sábado, mas senti meu corpo quente durante todo o dia, e suei fazendo tarefas comuns em casa. 5º dia 2ml clemb 1ml de ceto - Fui treinar e fiz um treino HIT na academia, suei demais, e me senti com muito folego, mais que o normal. 6º dia 2ml clemb 1ml de ceto - Treinei normalmente porem suei de molhar a camisa, dava pra torcer, durante a noite tive um câimbra muito forte no posterior da coxa. 7º dia 2ml clemb 1ml de ceto - Comecei a comer 3 bananas por dia, para evitar as câimbras, percebi uma diferença no meu abdomem, um melhoria na definição porem as medidas se mantem, treinei na rua, fiz um treino de corrida 1KM + 24 min HIT + 1km de caminhada, suei muito, e estou com uma boa resistência. 8º não tomei o clemb, problemas com meu carro e não pude tomar, mas acho que não ira impactar no meu ciclo um dia em OFF.
Shimizu Postado Outubro 22, 2015 às 16:12 Autor Postado Outubro 22, 2015 às 16:12 Estou pensando em não seguir o cronograma postado anteriormente e aumentar um pouco a dose, pois acho que os colaterais estão quase imperceptíveis, então quem sabe aumentado posso ter melhores resultados, não que estejam ruins, mas sempre se quer mais....kkkkk
GuIM... Postado Outubro 22, 2015 às 17:57 Postado Outubro 22, 2015 às 17:57 Lembre-se de que você não precisa sentir os colaterais para a droga estar fazendo efeito. Eu também achei desnecessário esse cetotifeno desde o início do ciclo, você pensa em prolongar ele?
Shimizu Postado Outubro 22, 2015 às 18:00 Autor Postado Outubro 22, 2015 às 18:00 Boa tarde MChernobyl Realmente você tem razão cara, mas já subi vários degraus sem necessidade de possuir uma dieta especifica no papel, mas sei como me alimentar. Treino a 12 anos e já estudei muito sobre dietas, já fiz varias, no momento fazendo faculdade, treinando e trabalhando esta meio complicado manter uma dieta mais rígida. Pra não dizer que não tenho dieta, eu como da seguinte forma: 7:00 Desjejum, um copo de leite desnatado com achocolatado (não tenho muito tempo para essa refeição pois acordo sempre em cima da hora... kkkk) 8:30 Café da manha, após subir 7 andares de escadas as 8:00, eu como 2 sanduiches de pão integral 12 graus com peito de peru e queijo branco e um fio de azeite. 11:00 Frutas, banana, maça, mamão 2:30 almoço, como o que tiver, minha esposa não possui tempo pra ficar fazendo muita coisa, mas a base é arroz, feijão, frango e ovo cozido. 5:00 como pré treino levo as vezes uns 2 files de frango e as vezes como uma maça com pasta de amendoim. 9:00 Jantar, como o que tiver de novo, mas nesta refeição sempre preparado uma salada e legumes pra complementar a falta no almoço. 10:00 Albumina Vou mandar um multivitamínico em breve, supradim ou algum similar. E nos 15OFF vou mandar Cafeína, umas 300mg pra continuar a me dar um gás no aeróbico.
Shimizu Postado Outubro 22, 2015 às 18:13 Autor Postado Outubro 22, 2015 às 18:13 Lembre-se de que você não precisa sentir os colaterais para a droga estar fazendo efeito. Eu também achei desnecessário esse cetotifeno desde o início do ciclo, você pensa em prolongar ele? Eu sei GuIM Inclusive não acho que não esteja fazendo efeito, porem acho que com uma dosagem um pouco maior poderia ter efeitos melhores ainda, e manter o mínimo de colaterais, pois já vi pessoas que começam com ciclos que vão ate 8ml, mas pretendia aumentar apenas de 5ml finais para 6ml finais. O Cetotifeno no caso é para receptores abertos por mais tempo, porque eles tendem a se fechar ao passar dos dias ate ao ponto que a droga não faz mais efeito. Eu minhas pesquisadas li que não é prejudicial o uso dele des no inicio do ciclo, pode não ser necessário, mas assim garanto o máximo efeito da droga.
EderCuer Postado Outubro 22, 2015 às 18:16 Postado Outubro 22, 2015 às 18:16 Já que você não segue uma dieta provavelmente não sabe os macros, correto? Acredito que você não terá muitos resultados mesmo utilizando o clemb já que a dieta é fundamental seja para bulk ou cut.Como o MChernobyl disse existem várias maneiras de encaixar uma dieta no seu tempo, sei que as vezes é foda mas a dieta é que vai dar os resultados ai. Te aconselho a dar uma olhada no tópico sobre jejum intermitente, eu mesmo faço jejum de 24h dois dias na semana. Tenta fazer um esforço e planejar melhor a dieta que aliando com o clemb acredito que terá excelentes resultados.
Berrr Postado Outubro 22, 2015 às 19:21 Postado Outubro 22, 2015 às 19:21 Dicas... hehe Cetotifeno, sempre antes de dormir. Tente jogar dsdn.. Sua dosagem de Clemb não requer TSD. Dieta é MUITO importante! TUDO é importante, mas sem dieta o resto é quase que em vão, afinal você está utilizando uma droga para te ajudar, cobrando um esforço que não é natural do seu corpo. Tente encaixar uma dietinha ai.. Eu faço dieta a 4 anos cara, é tudo uma questão de adaptação. Sobre o clemb ele não é anabólico, ele se encaixa mais em um ANTI-CATABÓLICO. Te ajudar a ter resultados, mas os resultados são provenientes da sua dieta + treino + descanso. Clemb não estimula "criação" de MM, mas te ajuda nos fatores que vão fazer a sua MM desenvolver. Isto é não atua diretamente no desenvolvimento de MM.
Shimizu Postado Outubro 22, 2015 às 19:33 Autor Postado Outubro 22, 2015 às 19:33 Já que você não segue uma dieta provavelmente não sabe os macros, correto? Acredito que você não terá muitos resultados mesmo utilizando o clemb já que a dieta é fundamental seja para bulk ou cut.Como o MChernobyl disse existem várias maneiras de encaixar uma dieta no seu tempo, sei que as vezes é foda mas a dieta é que vai dar os resultados ai. Te aconselho a dar uma olhada no tópico sobre jejum intermitente, eu mesmo faço jejum de 24h dois dias na semana. Tenta fazer um esforço e planejar melhor a dieta que aliando com o clemb acredito que terá excelentes resultados. 24 hs de jejum ?!? Vc é louco.. Se eu fizer isso eu desmaio logo de manha quando for subir as escadas do prédio... kkkkk Então Eder, nunca pesquisei a fundo dietas, apenas sei que necessitamos de um déficit de calorias pra conseguir um resultado satisfatório no cutting. Apesar de afirmar que não terei bons resultados, no ano passado fiz meu cutting sem drogas, e baixei de 84 kg para 79 kg praticamente com as mesmas medidas, porem meu BF ficou entre 10~12%, e agora quero baixar entre 7~9%, por isso estou utilizando o clemb. Iniciei meu cutting com 87 kg, apenas com a dieta e sem fazer aeróbicos baixei para os 85,5 do inicio deste tópico, e hoje já estou com 83,5, com os mesmo 42 de braço e a coxa mediu 66cm, 1cm a mais que o inicio do ciclo, então suponho que devido ao metabolismo acelerado, mesmo com minha dieta lixo não vou ter resultados tão ruins. Segue foto de Janeiro deste ano, quando esta com 79kg após meu cutting limpo, sem drogas e com a minha dieta lixo.
EderCuer Postado Outubro 22, 2015 às 19:53 Postado Outubro 22, 2015 às 19:53 24 hs de jejum ?!? Vc é louco.. Se eu fizer isso eu desmaio logo de manha quando for subir as escadas do prédio... kkkkk Então Eder, nunca pesquisei a fundo dietas, apenas sei que necessitamos de um déficit de calorias pra conseguir um resultado satisfatório no cutting. Apesar de afirmar que não terei bons resultados, no ano passado fiz meu cutting sem drogas, e baixei de 84 kg para 79 kg praticamente com as mesmas medidas, porem meu BF ficou entre 10~12%, e agora quero baixar entre 7~9%, por isso estou utilizando o clemb. Iniciei meu cutting com 87 kg, apenas com a dieta e sem fazer aeróbicos baixei para os 85,5 do inicio deste tópico, e hoje já estou com 83,5, com os mesmo 42 de braço e a coxa mediu 66cm, 1cm a mais que o inicio do ciclo, então suponho que devido ao metabolismo acelerado, mesmo com minha dieta lixo não vou ter resultados tão ruins. Segue foto de Janeiro deste ano, quando esta com 79kg após meu cutting limpo, sem drogas e com a minha dieta lixo. kkkkkkk morre não mano, também achava isso. Depois da uma olhada no tópico de jejum intermitente e também no tópico dos benefícios do jejum.Geralmente faço jejum de quinta pra sexta e de domingo pra segunda, treino pernas em jejum e até aumentei os pesos e não senti fraqueza.
Shimizu Postado Outubro 22, 2015 às 20:10 Autor Postado Outubro 22, 2015 às 20:10 kkkkkkk morre não mano, também achava isso. Depois da uma olhada no tópico de jejum intermitente e também no tópico dos benefícios do jejum.Geralmente faço jejum de quinta pra sexta e de domingo pra segunda, treino pernas em jejum e até aumentei os pesos e não senti fraqueza. Caraca mano, parabéns viu, eu faço perna alimentado e já passo mal, minha pressão abaixa ate o pé, tontura, as vista escurece, ta enjoou, fico suando frio, so ainda não desmaiei igual os vídeos que já vi no youtube, mas procuro sempre um banco pra sentar o mais rápido possível assim que saio do agachamento e do leg prees... Mas como tudo na musculação é tentativa e erro, vou depois dar uma pesquisa e posso tentar essa metodologia um dia desses. Mas nem tudo que funciona com uns funciona com os outros, pode ser que pra mim não seja eficaz, meu corpo e metabolismo podem não suportar, mas não custa nada tentar... Em breve postarei mais fotos, porem estou com dificuldade pq o fórum barra o limite de arquivo em 0,4 mb, e todas as fotos que possuo são superiores a isso.
Shimizu Postado Outubro 23, 2015 às 11:54 Autor Postado Outubro 23, 2015 às 11:54 Bom dia marombas Ontem mandei mais 3ml pra dentro, e 1 ml de ceto, fiz um treino pesado de perna e suei muito, tinha gotas de meu suor minhas na academia toda, e isso pra um ectomorfo é muito difícil. Hoje de manha acordei com o corpo muito quente, mesmo estando frio o tempo, fiquei ate com medo, peguei o termômetro e medi minha temperatura, 36,7 acho que ainda esta normal não ?!?! a partir dos 37 acho que devo me preocupar... Ate agora ainda estou com essa sensação, meu corpo parece estar quente por dentro, como se estivesse febrio, porem não sinto mal estar nem um, apenas essa sensação e tremores relativamente fracos e controláveis mais durante a noite, so da pra perceber mesmo quando vou ler algo no celular ou algo do tipo que precise de precisão das mãos. Alguém conhece algum site maneiro que eu possa postar as minhas fotos e depois disponibilizar o link aqui no fórum ?
antigoargos Postado Outubro 23, 2015 às 12:17 Postado Outubro 23, 2015 às 12:17 jejum é questão de adaptação.. se fizer.. seu corpo se adapta.. e não vai morrer... fato que dependendo do protocolo, pode ser difícil nas 2 primeiras semanas. como já disseram.. cetotifeno sempre a noite.Clemb divida em 2 doses... 1 em jejum de manhã (não coma nada na próxima hora) ... e outra a tarde.se tomar em jejum... ai deve sentir a temedeira...Clemb tem meia vida de ~8h .. tomar a noite.. atrapalha o descanso.. então não é ideal.agora se você ano passado chegou sem dificuldade a 12% .. acho que deveria chegar a 10 com dificuldade.. ai.. usar o clemb.. pra chegar nesses 9%.... pois pra chegar a 7... natural.. acho improdutivo... vai perder muita MM.Pra constar, Clemb foi considerado anabólico em estudos com animais.. em doses que seriam letais aos seres humanos... então, esqueçe isso.. quando muito ele vai evitar o catabolismo muscular... mas... não superestime esse efeito.Faça 1 favor a sí mesmo... faça medição de pressão e temperatura ao menos 2x/semana nas mesmas condições (recomendo 40 min após a dose matinal de clemb)
Shimizu Postado Outubro 23, 2015 às 20:06 Autor Postado Outubro 23, 2015 às 20:06 (editado) Editado Outubro 23, 2015 às 20:06 por Shimizu
Shimizu Postado Outubro 26, 2015 às 20:11 Autor Postado Outubro 26, 2015 às 20:11 Boa noite marombas Muito boa sua explicação antigoargos, porem não vou poder seguir todos os protocolos... na bula do cetotifeno diz pra tomar 2x ao dia, de 12 em 12 horas, se eu mandar de noite tenho receio de capotar de vez e não consegui estudar, então mando como diz a bula. O clemb., estou tomando meio que por de baixo dos panos, muie chata acha que vou morrer tomando essa p****, então tomo no fim da tarde no trampo pra evitar enchesão de saco. Eu já cheguei natural, tomando so bcaa a uns 10 de BF, porem realmente perdi muita massa, se não me engano baixei de 74kg para 67, mas fiquei bem trincado. Vc saberia a partir de qual temperatura devo ficar preocupado e ir pro medico antes de morrer em casa mesmo ?!?! kkkkk Eu cheguei no máximo a 36,7 mas da um sensação de 39, muito calor internamente, mo bagulho estranho... No sábado toquei o fo****, foi o 9º dia e era pra tomar 3ml de clemb, tomei 4ml e fui treinar, e na boa, colateral ta suave ainda... vou manda 4 -4 - 5 - 5 - 6 - 6 - 6 ml e fechou os 15 primeiros dias !!! 15 dias OFF so na cafeína, 600 mg por dia. E depois mais 15 dias ON da seguinte forma: 1º dia = 1ml + 1ml ceto2º dia = 2ml + 1ml ceto3º dia = 3ml + 1ml ceto4º dia = 3ml + 1ml ceto5° dia = 3ml + 1ml ceto6º dia = 4ml + 2ml ceto7º dia = 4ml + 2ml ceto8º dia = 5ml + 2ml ceto9º dia = 5ml + 2ml ceto10º dia = 6ml + 2ml ceto11º dia = 6ml + 3ml ceto12º dia = 7ml + 3ml ceto13º dia = 7ml + 3ml ceto14º dia = 8ml + 3ml ceto15º dia = 8ml + 3ml ceto E vamos ver que p**** da.... kkkk
Shimizu Postado Dezembro 2, 2015 às 15:28 Autor Postado Dezembro 2, 2015 às 15:28 Finalizei o primeiro ciclo galera, consegui uma perda significativa de gordura corporal, meu BF deve ter ficando entre 10 ~ 11%, vou iniciar o segundo ciclo, e pretendo agora abaixar pra 8~9 %, espero que as câimbras sejam mais suaves, porque nos últimos dias estava f.....
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