RcYan 1 Postado Agosto 15, 2015 às 15:25 Compartilhar Postado Agosto 15, 2015 às 15:25 Estou mt dolorido por pehar peso.. Nao conseguindo deixar o braço reto.. Vale a pena ir a a acdemia hj?? Sera que tem como tirar essa dor? Ir a academia vai causar algum problema?[emoji15] [emoji16] Enviado de meu LG-D337 usando Tapatalk Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Saintgraal 3456 Postado Agosto 15, 2015 às 15:27 Compartilhar Postado Agosto 15, 2015 às 15:27 treine as pernas Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
RcYan 1 Postado Agosto 15, 2015 às 15:34 Autor Compartilhar Postado Agosto 15, 2015 às 15:34 Ok.. Mais se malhar o braço dar algum problema? Faz 2 dias que nao malho por causa disso Enviado de meu LG-D337 usando Tapatalk treine as pernas Mais se eu malhar o braço tem algum problema? Tem 2 dias q eu n malho por causa disso... Enviado de meu LG-D337 usando Tapatalk Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
RoxySux 338 Postado Agosto 15, 2015 às 15:36 Compartilhar Postado Agosto 15, 2015 às 15:36 Treine pernas2 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Torf 11506 Postado Agosto 15, 2015 às 15:51 Compartilhar Postado Agosto 15, 2015 às 15:51 Você comecou agora né? Essas dores säo normais. Coma bastante banana. Pesquise por alimentos ricos em magnésio e repouse. Ou, como todos sugeriram, treine pernas. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
planeta 5555 Postado Agosto 15, 2015 às 15:53 Compartilhar Postado Agosto 15, 2015 às 15:53 Você comecou agora né? Essas dores säo normais. Coma bastante banana. Pesquise por alimentos ricos em magnésio e repouse. Ou, como todos sugeriram, treine pernas. não entendi Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
D4RKNESS 445 Postado Agosto 15, 2015 às 15:56 Compartilhar Postado Agosto 15, 2015 às 15:56 A melhor coisa que tem pras dores saírem do músculo é treinar ele de novo =D igãoNTC reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
RcYan 1 Postado Agosto 15, 2015 às 16:04 Autor Compartilhar Postado Agosto 15, 2015 às 16:04 A melhor coisa que tem pras dores saírem do músculo é treinar ele de novo =D Vlw irmao tmj Enviado de meu LG-D337 usando Tapatalk Você comecou agora né? Essas dores säo normais. Coma bastante banana. Pesquise por alimentos ricos em magnésio e repouse. Ou, como todos sugeriram, treine pernas. Vlw cara.. Vou seguir as dicas Enviado de meu LG-D337 usando Tapatalk Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Supermoderador mpcosta82 2965 Postado Agosto 15, 2015 às 16:09 Supermoderador Compartilhar Postado Agosto 15, 2015 às 16:09 Este tópico foi fechado por "Falta de Pesquisa".Isto aconteceu, pois o tópico contém dúvidas repetidas e/ou que podem ser solucionadas facilmente usando a busca (independente de ser uma questão individual). Fazemos isto para evitar que muitos tópicos semelhantes se acumulem no fórum.Não sabe como usar a busca do fórum ? Veja isto: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/154600-como-encontrar-tudo-ou-quase-tudo-usando-a-busca-do-forum/Acha que o seu tópico foi fechado injustamente e gostaria de uma revisão ? Entre em contato com um administrador através de uma mensagem particular.Lembre-se que fazemos isto exclusivamente para melhorar a organização do fórum, e não como uma forma de punição.Desde já, pedimos desculpas pelo contratempo. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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