Ciclo De Eca (Efedrina + Cafeína + Aspirina)

[Misha Araújo 2]

^ não é o assunto mas também concordo XD

vou acompanhar. vai postar foto da evolução?

Vou sim, tirei foto no sábado, quando comecei a tomar, assim que der 15 dias tirarei novamente!

[gLfN 1128]

Com todo respeito da para melhorar este treino ai e encaixar os exercícios básicos como agachamento etc etc , mas estou acompanhando , qualquer duvida de treino e outras coisas estamos aqui para auxiliar

[Lilazinha 11]

Vou sim, tirei foto no sábado, quando comecei a tomar, assim que der 15 dias tirarei novamente!

dependendo da dieta, acho que tu já sente diferença no teu corpo na primeira semana

[Victor Amorim 373]

proporção...

pdc, nem tinha visto dps kkkkkk

vlw

Victor Amorim, estou tomando 1 comprimido de franol, ou seja, 15mg de efedrina.

Reapor, quanto a aspirina, pelo que pude pesquisar, ela ajuda a liberar noraepinefrina, contribuindo para o aumento de energia. Mas claro, não sou nutricionista, médica ou bioquímica para corroborar tal afirmação. Mas pude perceber que a aspirina gera muita controvérsia.

Quanto ao treino, aí realmente não posso dizer se é bom ou ruim tecnicamente, o que me diz se está bom ou não é o meu espelho e nisso não há nada de científico. O que vocês acham que está errado? Geralmente meus paramentos são a avaliação física que faço de 3 em 3 meses e minhas roupas...

Mudando radicalmente de assunto, em 4 dias já foram 800g na balança! Estou com 61.4kg. Peso todos os dias de manha, ao acordar.

não tinha visto que era proporção

EU tiraria a aspirina e não faria essa proporção, tomaria na base do teste, sair vendo quanto vc aguenta pq vc pode conseguir tolerar uma dose maior de cafeina e uma menor de efedra ou o inverso...

quanto ao treino deixaria baseado em compostos já que seu objetivo é emagrecimento e visto que os compostos tem um maior gasto energetico do que isolados e o que o objetivo de treino durante cut é manter a maior massa magra possível.

Editado Abril 22, 2015 às 01:43 por Victor Amorim

[AAugustoLP 12]

Tomei por um bom tempo 1 Frenol + 420 mg de cafeína, treinava como um cavalo e não tinha colaterais fortes. A aspirina é mais para amenizar os colaterais, sugiro fazer um teste sem ele pois tem efeito catabolico.

O importante mesmo é testar a proporção para ver como o seu corpo funciona....

[nandorhs 32]

Eu to tomando sem aspirina e com guaraná em comprimido, hoje foram 30mg.

Na próxima semana compro cafeína.

[Chez 1396]

Vou acompanhar!

O pessoal usa muito (eu também curto) colocar clembuterol no intervalo do EC. É uma ajuda extra.

[Projet Mamute 0]

Misha

Quando vc posta as fotos posta tb os relatos dos colaterais que você sentiu e se ainda esta sentindo.

[Misha Araújo 2]

Misha

Quando vc posta as fotos posta tb os relatos dos colaterais que você sentiu e se ainda esta sentindo.

Desculpa a demora pela resposta! Estava toda enrolada com os estudos. Mas mantive firme 15 dias de treino + alimentação + ciclo. O único colateral para mim foi a insônia. Tenho tido dificuldades para dormir, mas eu sempre tive. Sou mega estressada e agitada, então dá pra imaginar...

Fisicamente vi muita diferença no meu corpo, uma maior definição, embora tenha mantido o peso na balança...

Troquei meu treino.

Treino A

Agachamento livre 4x 20/15/12/12 aumentando carga

Stiff 4x15

Cadeira extensora+flexora 3x15

Elevação de quadril (pélvica) 3x30

Cadeira abdutora 3x20

Glúteo 4 apoios 3x10

Cadeira adutora 3x15

Treino B

45min de elipticon

Treino C

Remada baixa neutra fechada 4x20

Elevação frontal+lateral 3x15

Crucifixo inverso 1x30

Superman 3x30seg

Tríceps banco 3x até a falha

Rosca direta c/ barra 3x10

Prancha 3x30seg

Abdominal supra 4x15 com sobrecarga de 5kg

http://www.hipertrofia.org/forum/gallery/album/795-misha/

Segunda que vem farei uma avaliação física e posto aqui o comparativo.

[Lutierre Rafael 30]

Desculpa a demora pela resposta! Estava toda enrolada com os estudos. Mas mantive firme 15 dias de treino + alimentação + ciclo. O único colateral para mim foi a insônia. Tenho tido dificuldades para dormir, mas eu sempre tive. Sou mega estressada e agitada, então dá pra imaginar...

Fisicamente vi muita diferença no meu corpo, uma maior definição, embora tenha mantido o peso na balança...

Troquei meu treino.

Treino A

Agachamento livre 4x 20/15/12/12 aumentando carga

Stiff 4x15

Cadeira extensora+flexora 3x15

Elevação de quadril (pélvica) 3x30

Cadeira abdutora 3x20

Glúteo 4 apoios 3x10

Cadeira adutora 3x15

Treino B

45min de elipticon

Treino C

Remada baixa neutra fechada 4x20

Elevação frontal+lateral 3x15

Crucifixo inverso 1x30

Superman 3x30seg

Tríceps banco 3x até a falha

Rosca direta c/ barra 3x10

Prancha 3x30seg

Abdominal supra 4x15 com sobrecarga de 5kg

http://www.hipertrofia.org/forum/gallery/album/795-misha/

Segunda que vem farei uma avaliação física e posto aqui o comparativo.

Continuou com o ciclo?

Quais foram as diferenças na avaliação.

Valeu, to acompanhando.