Lucram Postado Outubro 9, 2015 às 13:46 Postado Outubro 9, 2015 às 13:46 Pensei que nao podia correr porque derrepente em vez de gordura usasse glicogenio como fonte de energia sei la Obrigado pelo insight Stein
MChernobyl Postado Outubro 9, 2015 às 14:04 Postado Outubro 9, 2015 às 14:04 Quanta doidera vi nuns posts atras kkkk Então no meu ultimo Cutting usando Franol + Cafeina que chequei em 1 digito usando 15on15off foi psico? Levando em consideração esse Psicologico citado. Vou começar a pensar que estou em altas dosagens de gh kkk
João Brito Postado Outubro 9, 2015 às 18:08 Postado Outubro 9, 2015 às 18:08 Pensei que nao podia correr porque derrepente em vez de gordura usasse glicogenio como fonte de energia sei la Obrigado pelo insight Stein ai vai depender de qual intensidade você está correndo e da resposta do seu corpo.
Saintgraal Postado Outubro 9, 2015 às 18:32 Postado Outubro 9, 2015 às 18:32 Pensei que nao podia correr porque derrepente em vez de gordura usasse glicogenio como fonte de energia sei la Obrigado pelo insight Stein e qual a diferença? você acha que queima gordura durante a seção de cardio? então acha que fazer-los em intensidade moderada é melhor que um + intenso que mobilize mais calorias. no fim das contas o que importa é o gasto energético, é muito mais valido você fazer um hiit ou uma corrida do que uma "caminhada rapida" na esteira junto com as tias. jeanzim e Stein reagiu a isso 2
CNTT Postado Outubro 9, 2015 às 22:44 Postado Outubro 9, 2015 às 22:44 Quanta doidera vi nuns posts atras kkkkEntão no meu ultimo Cutting usando Franol + Cafeina que chequei em 1 digito usando 15on15off foi psico? Levando em consideração esse Psicologico citado. Vou começar a pensar que estou em altas dosagens de gh kkk Eficiente não é aquilo que te muda e sim o que te transforma. Esses componentes mudaram você, pouco e temporariamente.. Prova disso é que vai precisar sempre (e pra sempre) deles para conseguir cada vez menos resultados. Considerando isso, são obviamente ineficientes e obsoletos. Ps: já cheguei a 4% de gord corporal (na verdade era menos mas o aparelho não registrava menos de 4) sem Franol e sem clemb, apenas aeróbicos, sono regular e alimentação coerente. --- "Este país não pode dar certo. Aqui prostituta se apaixona, cafetão tem ciúme, traficante se vicia e pobre é de esquerda."
wesclei Postado Outubro 9, 2015 às 23:26 Postado Outubro 9, 2015 às 23:26 Cntt poderia esclarecer como o coração poderia ser afetado? Obrigado
Lucram Postado Outubro 10, 2015 às 00:05 Postado Outubro 10, 2015 às 00:05 e qual a diferença? você acha que queima gordura durante a seção de cardio? então acha que fazer-los em intensidade moderada é melhor que um + intenso que mobilize mais calorias. no fim das contas o que importa é o gasto energético, é muito mais valido você fazer um hiit ou uma corrida do que uma "caminhada rapida" na esteira junto com as tias. Eu to dizendo em relaçao ao AEJ, porque pelo que li ate agora ao acordar o organismo em jejum esta usando primeiramente gordura como combustivel
CNTT Postado Outubro 10, 2015 às 01:33 Postado Outubro 10, 2015 às 01:33 Cntt poderia esclarecer como o coração poderia ser afetado? Obrigado A grosso modo: Eca com franol (e similares) tem apenas efeito vasoconstritor e broncodilatador.. Como não tem quase nenhum efeito estimulante o usuário aumenta a dose ou diminui a janela de frequência, colocando o músculo cardíaco constantemente sob os efeitos adversos tanto da utilização desses componentes como da intoxicação ocasionada pelos mesmos. Ou seja, você usa algo que não te ajuda, se retirar o aas você deixa de proteger o músculo cardíaco no âmbito da ação do AAS sob o mesmo.. Tornando prejudicial mais ainda essa composição que repito, é ineficiente e obsoleta. Clembuterol sendo bem direto, vai retirar o potássio dos seus músculos e sendo o coração um músculo (cardíaco) por aí já se tem uma noção dos efeitos terríveis. Arritmia por falta (ou baixo índice) de potássio é a coisa mais fácil de acontecer para quem usa clembuterol (vet). Fora que pode fechar a t3 também. A grosso modo seria isso. São substâncias altamente prejudiciais e o que é pior, ineficientes. Uma rápida olhada em qualquer fórum é possível observar diversos "relatos que iniciam e não terminam", efeitos colaterais escrotos, pessoas que fazem uso várias vezes (se fosse eficiente não precisaria disso) e diversos outros relatos bizarros. A maioria ou é de jovens (noobs mal orientados ou desorientados) ou adultos sem conhecimento prático sobre o assunto. O ponto em comum entre todos eles normalmente são os relatos de efeitos colaterais escrotos ou suspensão do uso. --- "Este país não pode dar certo. Aqui prostituta se apaixona, cafetão tem ciúme, traficante se vicia e pobre é de esquerda." didigo e Rony Leite reagiu a isso 2
Saintgraal Postado Outubro 10, 2015 às 11:44 Postado Outubro 10, 2015 às 11:44 Eu to dizendo em relaçao ao AEJ, porque pelo que li ate agora ao acordar o organismo em jejum esta usando primeiramente gordura como combustivel concordo. mas em relação a gasto calorico, um AEJ ta bem longe de ser mais efetivo que um HIIT mas os dois funcionam, eu mesmo sou adepto ao AEJ CNTT reagiu a isso 1
RonaldoC Postado Outubro 13, 2015 às 13:57 Postado Outubro 13, 2015 às 13:57 (editado) Alguém aqui já experimentou Salbutamol em substituição ao clembuterol? Eu gostei bastante. Editado Outubro 16, 2015 às 12:04 por RonaldoC
Visitante Postado Outubro 13, 2015 às 16:55 Postado Outubro 13, 2015 às 16:55 Nessas últimas semanas resolvi fazer um teste com Aerolin (Salbutamol) e parei no oitavo dia... Saporra me deu um colateral que não vi relatado até agora: rash cutâneo!!! - Umas pequenas erupções avermelhadas na pele (algumas nos braços, bastante nas coxas e um pouco nas canelas) que agora estão clareando e escamando... PAREI E NÃO RECOMENDO! da uma olhada nas pm la man
Drunkeneightimmortals Postado Outubro 15, 2015 às 04:43 Postado Outubro 15, 2015 às 04:43 Quais os colaterais do clembuterol? O que ele pode causar na minha saúde? Hormônios?
Stein Postado Outubro 15, 2015 às 16:15 Autor Postado Outubro 15, 2015 às 16:15 Quais os colaterais do clembuterol? O que ele pode causar na minha saúde? Hormônios? pesquise no tópico. CNTT reagiu a isso 1
TheRobs Postado Outubro 15, 2015 às 17:29 Postado Outubro 15, 2015 às 17:29 Pensando em iniciar com EC 15-ON, 15-OFF, depois 15-ON, 15-OFF de novo e, por fim, ioimbina 15-ON. Na verdade comecei ontem, com 1/2 franol + 200 mg de cafeína de manhã, hoje com a mesma dosagem da manhã e repetindo-a 6 horas depois, amanhã com 1 franol + 200mg de cafeína e à tarde 1/2 franol + 200 mg de cafeína, e assim sucessivamente, nunca ultrapassando 2 franol e 400mg de cafeína por dia. O que acham? Já fiz uso uma vez, ano passado, apenas 15-on, com o mesmo protocolo utilizado acima. Perdi um bom peso com AEJ e dieta com defict consistente. Senti quase nenhum colateral. Quando iniciei estava com 76kg. Hoje com 83. Daí a ideia de tentar fazer 2 ciclos seguidos para maximizar os efeitos. Os períodos OFF seriam sem nada ou pelo menos so 200mg de cafeina apenas antes do AEJ. A ioimbina ainda tenho que pesquisar o protocolo, mas parece que se usa ela com cafeína né? Abraço galera.
leon23 Postado Outubro 16, 2015 às 19:03 Postado Outubro 16, 2015 às 19:03 (editado) Ola a todos, To finalizando um bulk e agora queria fazer um cut com clemb, dei uma lida no topico e restou apenas 1 dúvida. Segundo a "cartilha", um cut natural deveria iniciar com um deficit calorico baixo e ir aumento o deficit conforme o tempo e resultados.... a fim de nao perder muita massa magra no caminho... Stein, vc recomenda que mantenha proteina em 2~3gr/kilo e gordura em níveis razoáveis e corte próximo de zero o carbo. Isso não vai deixar o deficit calorico alto demais???? e a massa magra?? ou pq ta com clemb ON, essa ideia de radicalizar no deficit nao conta??? minha intençao é apenas 15 dias on, mas não queria perder massa mm..... posso diminuir as kcal bruscamente assim com clemb sem preocupação????? meu bulk foi: 2,5gr/k proteina 4,3gr/k carb 1,1gr/gord no cut pretendo manter os outros macros e corta carbo a 1gr/k em linhas gerais eu teria um deficit diario de 800kcal, com clemb ON esse numero seria prejudicial a massa magra???? Editado Outubro 16, 2015 às 19:06 por leon23
MatheusKent Postado Outubro 16, 2015 às 22:01 Postado Outubro 16, 2015 às 22:01 Fala galera, me tirem uma duvida em relação a efedrina e cafeina. Preciso tomar eles nos finais de semana também? Quando eu não treino?
CNTT Postado Outubro 16, 2015 às 22:19 Postado Outubro 16, 2015 às 22:19 Fala galera, me tirem uma duvida em relação a efedrina e cafeina. Preciso tomar eles nos finais de semana também? Quando eu não treino? Não. Ps: adicione AAS, não esqueça. --- "Este país não pode dar certo. Aqui prostituta se apaixona, cafetão tem ciúme, traficante se vicia e pobre é de esquerda."
reifuu Postado Outubro 17, 2015 às 13:00 Postado Outubro 17, 2015 às 13:00 Bom dia pessoal, Já havia feito um protocolo de 15 dias de EC anteriormente, com bons resultados e colaterais bem leves. Estou retornando aos treinos e consequentemente ao uso agora e, após mais pesquisa, pude encontrar muitas informações divergentes, o que me levantaram algumas dúvidas: 1 - Para aumento de metabolismo, o uso pode ser contínuo, por meses a fio, ao contrário do protocolo 15on/15off? Existe alguma relação entre isso e os resultados x colaterais? 2 - Sobre a proporção 1:10 que vemos em inúmeros fóruns, existe algum problema no tocante à resposta do organismo à efedrina em manter o seu nível e utilizar a cafeína a vontade, por exemplo, 15mg de efedrina + 500mg de cafeína? Obrigado desde já!
Axios Postado Outubro 20, 2015 às 12:52 Postado Outubro 20, 2015 às 12:52 Amigos, qual a recomendação de uso do clemb? Gel(vet) ou comprimido? Pouco achei sobre a administração do mesmo.
jonathanamaral Postado Outubro 20, 2015 às 13:04 Postado Outubro 20, 2015 às 13:04 (editado) Amigos, qual a recomendação de uso do clemb? Gel(vet) ou comprimido? Pouco achei sobre a administração do mesmo. Cara, estou usando liquido da Lavizoo... parece muito bom. Editado Outubro 20, 2015 às 13:04 por jonathanamaral
Rataaao Postado Outubro 20, 2015 às 13:16 Postado Outubro 20, 2015 às 13:16 fechei 15on com clemb e nao senti NENHUM colateral, sono perfeito, zero caimbras, PA ok tbm, só sentia um leve tremor nas mãos por 1h depois de tomar mas o resto do dia ficava imperceptível em compensação no EC meu coração parecia uma britadeira 24h por dia, fora o mau humor
henrique_xc Postado Outubro 21, 2015 às 13:17 Postado Outubro 21, 2015 às 13:17 já li que o clemb funciona melhor com dietas com pouquíssimos carbs, mas eu funciono muito mal assim (testei uma época LCHF e não me adaptei muito bem). até faria uma nova tentativa, mas vocês acham que não funcionaria muito bem com: 176g prot 226g carb 88g gord tenho 80kgs, 1,75, 23 anos e calculei minha TMB como em torno de 2800kcal e baixei, primeiramente, pra em torno de 2400 e vou seguir abaixando ao longo da dieta.
Rataaao Postado Outubro 21, 2015 às 13:36 Postado Outubro 21, 2015 às 13:36 já li que o clemb funciona melhor com dietas com pouquíssimos carbs, mas eu funciono muito mal assim (testei uma época LCHF e não me adaptei muito bem). até faria uma nova tentativa, mas vocês acham que não funcionaria muito bem com: 176g prot 226g carb 88g gord tenho 80kgs, 1,75, 23 anos e calculei minha TMB como em torno de 2800kcal e baixei, primeiramente, pra em torno de 2400 e vou seguir abaixando ao longo da dieta. tenta fazer jejum intermitente, por ser uma quantidade menor de refeições vc acaba ingerindo menos gramas de carb por refeição
henrique_xc Postado Outubro 21, 2015 às 15:19 Postado Outubro 21, 2015 às 15:19 tenta fazer jejum intermitente, por ser uma quantidade menor de refeições vc acaba ingerindo menos gramas de carb por refeição IF acaba sendo ruim pra mim por causa dos meus horários, acharia mais fácil tentar uma LCHF com meus horários mesmo... Acho que vou tentar assim
evandrobocao Postado Outubro 21, 2015 às 21:55 Postado Outubro 21, 2015 às 21:55 hauhuaauhuh também tive diarreia huauhauhauhahuahuauhauhauhahua mais a merda o dia todo cagando jkk
iago.pereira Postado Novembro 7, 2015 às 11:03 Postado Novembro 7, 2015 às 11:03 Cara, parabéns! Seu antes/depois é fenomenal!
stanlee Postado Novembro 10, 2015 às 01:35 Postado Novembro 10, 2015 às 01:35 Já tomei 1x Clemb e 2x ECA Primeira vez que tomei ECA fiz direito e resultado foi surpreendente ! Já na segunda vez meio que coloquei na cabeça que quanto maior a dose maior resultado... Resumo: Não tive ganhos e passei muito mal. Já quando fui tomar Clembuterol, não fiz dieta, foi só carbo alto e tal mesmo, correndo as vezes... Tive uma definição apenas nos ombros costas e tal... nada demais. Já deve fazer mais de 7 meses que não tomo nada disso e to querendo mandar um clemb dnv. Tenho 1,87 92kg cerca de 14%BF 15ON Clemb 15OFF ECA (Dose bem baixa) 15ON Clemb Seria maneiro? Estou pensando em pular corda de manha.. não curto correr, vale? E se for em Jejum ? Alem do mais, Gel ou comprimido ? Tem diferença em efeitos e concentração?
Stein Postado Novembro 10, 2015 às 11:50 Autor Postado Novembro 10, 2015 às 11:50 uso clemb gel. e pulo corda em jejum de manha
stanlee Postado Novembro 10, 2015 às 18:15 Postado Novembro 10, 2015 às 18:15 6 horas atrás, Stein disse: uso clemb gel. e pulo corda em jejum de manha 3x por semana ou todo dia? Pelo meu peso e essas coisas, qual a dosagem que você recomendaria? Eu já ter tomado antes e ter tomado ECA, interfere?
Stein Postado Novembro 10, 2015 às 18:27 Autor Postado Novembro 10, 2015 às 18:27 leia o tópico.. apenas sob consultoria vai ter uma resposta experiência para seu caso..
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