HULQUI 703 Postado Março 9, 2015 às 20:53 Compartilhar Postado Março 9, 2015 às 20:53 Me corrijam caso eu esteja errado mas... A questão evolução nem está ligada diretamente ao tipo de drogas ou o tipo de treino e sim suplementação e alimentação. Como comentaram na primeira pagina, olha o fundo das fotos, maioria casas boas, condições financeiras boas. Pode muito bem bancar uma otima alimentação e uma otima suplementação. Para se ter ideia, conheço pessoa que gasta em média 600$ em alimentação e uns 400$ mais ou menos (isso eu chuto, pelas marcas, já alimentação é 600$ pra mais mesmo) de suplementação. E apesar dessa pessoa focar e muito no shape, ser um atleta e competir, é engenheiro civil também... O cara treina (se não me engano) uns 4 anos e tem um shape gigantesco já. E sobre eu me referir ao trabalho dele, foi referente a ele ter um emprego bom já (ter passado a fase de estudante) e não viver só disso, só do esporte e mesmo assim ser quem é. 600+400 = 1000 Como o proprio disse que entrou em BC a partir do 2º ano de treino (ciclou após o primeiro) ele deve gastar hoje em dia 2200$ em média. E se rolar GH, ai a coisa dispara. Então, a questão é simples... Se você não tiver condições financeiras boas, foque em ser natural e aprender muito enquanto estuda, enquanto é jovem. Quando se formar e ter uma condição financeira boa ou até mesmo só arrumar um emprego bom mesmo... Ai vc embarca no barquinho do João dos Venenos. Bah, definitivamente eu tenho que ir pros venenos então kkkkkkkkkkkkkk... eu gasto todo mês meus 480 de vale mercado, 480 de vale restaurante, uns 400 de suplementos e ainda incremento mais uns 400 reais em mercado pra manter uma dieta impecável, treino sem faltar de segunda a sábado, estudo um monte volte e meia leio muitos artigos indicados aqui no fórum, faço tudo certinho há uns 3 anos e ainda estou longe de ter um shape bom. Só falto os veneno então.... vou ter que ir pra este mundo!!!! Icaro Untitled reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Joseph Brr 142 Postado Março 9, 2015 às 20:54 Compartilhar Postado Março 9, 2015 às 20:54 E um bom ciclo de verão, vocês acham que gastam quanto mais ou menos? Tenho um bom salário e um gasto com coisas relacionadas a academia por volta de R$ 1000. Eu poderia economizar por um lado e fazer um bom ciclo (nada de BC por enquanto). Não tenho a menor noção de quanto custe fazer um bom ciclo que eu tenha bons ganhos e que eu perca o menos possível no final da TPC. eu com essa grana já faria um ciclo mas nao sou indicado pra falar. no que estou planejado cerca de 1200 reais no final do ano, só estou esperando ficar menos frango na academia pois nao tenho base suficiente pra isto ainda... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Buldoguii 551 Postado Março 9, 2015 às 20:54 Compartilhar Postado Março 9, 2015 às 20:54 Sera q só eu estudo para ter um bom emprego e poder bancar as paradas? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Stein 5956 Postado Março 9, 2015 às 20:56 Compartilhar Postado Março 9, 2015 às 20:56 suplemento nenhum vai te dar shape... a unica função de um suplemento é suprir o que vc não consegue por de nutrientes pra dentro com dieta.. de resto BALONIE... TheyCallMePeter reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
L-Sit 52 Postado Março 9, 2015 às 21:10 Compartilhar Postado Março 9, 2015 às 21:10 suplemento nenhum vai te dar shape... a unica função de um suplemento é suprir o que vc não consegue por de nutrientes pra dentro com dieta.. de resto BALONIE... Ai que está Stein, e um cara que pesa 100kg ? Suplementos q n são farinha apenas e que tenham maior concentração daquilo q vc precisa, é caro. Ainda mais quem tem pra falar que tem, vai querer comprar tudo direitinho. Mas vc está totalmente certo, suplemento n dá shape a ninguém, o que dá é estudo e dedicação. Para alguns, vale o tempo também. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
sdmnogueira123 796 Postado Março 9, 2015 às 21:11 Compartilhar Postado Março 9, 2015 às 21:11 Vcs são loucos. Gasto 600 dilmas por mês no mercado para sustentar 3 pessoas... nossa cara vcs comem pouco ou onde vc compra é muito barato... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Abarck 269 Postado Março 9, 2015 às 21:12 Compartilhar Postado Março 9, 2015 às 21:12 Já pararam pra pensar que a maioria que tem os melhores shapes tem mais dinheiro? Shape ta DIRETAMENTE ligado a dinheiro e objetivos, não tem como você ter um shape fod4 sem gastar muito nele. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Joseph Brr 142 Postado Março 9, 2015 às 21:12 Compartilhar Postado Março 9, 2015 às 21:12 600 reais pra mim e minha esposa mas isso eu regulo bastante tambem... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
g3n3s 193 Postado Março 9, 2015 às 21:14 Compartilhar Postado Março 9, 2015 às 21:14 (editado) Como assim vocês conseguem gastar quase 1000 conto em coisas relacionadas a academia e nem usam veneno? Deve ser por isso que tem tantos donos de lojas de suplementos ficando ricos aqui na minha cidade Nas minhas contas, para ficar monstro você só precisa de: 100 reais por mês pra pagar a academia 0 reais por mês em farinha suplementos 500 reais em alimentação 50 reais por mês no cruise Entrando em blast dai mudaria para: 100 reais por mês pra pagar a academia (mesma coisa) 0 reais por mês em farinha suplementos (mesma coisa) 500 reais em alimentação (mesma coisa) 500 reais por mês no blast (mudou 1 zero apenas... ) 100 reais por mês em algumas vitaminas e outros detalhes que você manda manipular na farmácia mais próxima. -------------------------------------------------------------------- Óbvio que eu não contei aqui a grana de um plano de saúde que é o mínimo que eu espero que vocês tenham para fazer algums exames de vez em quanto e o tamox. []'s Editado Março 9, 2015 às 21:19 por g3n3s Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Devon 15 Postado Março 9, 2015 às 21:15 Compartilhar Postado Março 9, 2015 às 21:15 Vcs são loucos. Gasto 600 dilmas por mês no mercado para sustentar 3 pessoas... Eu pago R$ 4,25 na duzia de ovos. Como 6 a 9 ovos por dia. Se contar um mês com pouco consumo de ovo, eu gasto mais de 1/10 do que você gasta com a comida toda, mas somente com ovos. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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