Franc0 1 Postado Novembro 7, 2009 às 00:53 Autor Compartilhar Postado Novembro 7, 2009 às 00:53 ---- 8º Treino ---- peitoe bíceps 2 scoop ! Força - 9/10 - Otimo Vascularização - 9/10 - Otimo Pump - 9/10 - Otimo Recuperação - 9/10 - Otimo Otimo treino, deu pra dar uma otima rasgada !!Tirei a quinta de off, por causa do acontecimento do 7 treino e por estar com triceps e costas fatigados...mais hoje percebi que o que eu senti no treino anterior foi um tipo de "asia, ou indigestao",sei lá, por ter tomado uma dose alta do nano de barriga vazia (como diz no pote para fazer), hoje comi pouca coisa antes do treino com a mesma dose de nano e já melhorou mto o que tinha sentido, e felizmente pude continuar com a mesma intensidade de treino...o nano acho que dura mais aproximadamente 6 treinos, e o halo mais uns 20-25 dias... logo após acho que vou fazer um combo de tribullus + oxandrolona + basicao(whey, glutamina + carbos), e se der ainda mais uma creatina universal.... por enquanto é isso galera... VAMO QUE VAMO !!!! proximo treino : Segunda Dia 9 Grandes Abraços Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Franc0 1 Postado Novembro 10, 2009 às 01:42 Autor Compartilhar Postado Novembro 10, 2009 às 01:42 ---- 9º Treino ---- costas, ombro e tríceps 2 scoops ! Força - 8/10 - Mantendo o mesmo... Vascularização - 9/10 - Otimo Pump - 9/10 - Otimo Recuperação - 8/10 - Mesma coisa... O treino em si foi muito bom, me pesei e estou com 75,6-8, mais como a pesagem oficial é de manha e só com calção diminui cerca de 1,2Kg, o que acabou em cerca de 74,5Kg...ou seja, 2,5Kg de massa magra, 0% gordura, e ainda falta mais essa semana e alguns dias quebrados do naNO Vapor... o Anabolic Halo acredito que irá durar mais umas 2-3 semanas... por enquanto é isso... Grandes Abraços Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Franc0 1 Postado Novembro 10, 2009 às 23:45 Autor Compartilhar Postado Novembro 10, 2009 às 23:45 ---- 10º Treino ---- Perna e bíceps 2 scoops ! Força - 8/10 - Mantendo o mesmo... Vascularização - 9/10 - Otimo Pump - 9/10 - Otimo Recuperação - 8/10 - Mesma coisa... ...... Grandes Abraços Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
B4silisco 0 Postado Novembro 11, 2009 às 00:27 Compartilhar Postado Novembro 11, 2009 às 00:27 Cara, Estou acompanhando mesmo não sendo muito Fãn da Muscletech mais vamo lá. Bons ganhos ai. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Franc0 1 Postado Novembro 12, 2009 às 01:12 Autor Compartilhar Postado Novembro 12, 2009 às 01:12 ---- 11º Treino ---- Perna e tríceps 2 scoops ! Força - 8/10 - Mantendo o mesmo... Vascularização - 9/10 - Otimo Pump - 9/10 - Otimo Recuperação - 8/10 - Mesma coisa... E finalmente o pote de naNO vapor acaba... Acabou rendendo só 11 treinos, pois comprei com um amigo e dividi o pote de 3Lbs... mais o resultado final pelo que percebi foi um aumento de 3Kg de massa magra, e as veias saltando do braço... o Anabolic Halo nao da pra ter certeza nenhuma se funciona ou nao...mais sei lá, eu particulamente nao acho que foi dinheiro jogado fora... OBS FINAL: Nao sei se pagaria o preço de novo, pois gostaria de experimentar outros só para ter uma ideia... Grandes Abraços Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Tatico18 0 Postado Novembro 18, 2009 às 00:47 Compartilhar Postado Novembro 18, 2009 às 00:47 Parabéns, os ganhos foram ótimos, poderia postar umas fotos pra galera! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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