Postado 6/02/2015 às 11:05 02/6, 2015 Fala galera, estou planejando um dos meus ciclos para o ano... Pretendo realizar um ciclo mais voltado para ganho de massa bruta. Segue as drogas abaixo. Sei que poderia acrescentar outros recursos para tal ciclo, mas a verba ta curta. Condições favoráveis: Treino e dieta em perfeitas condições para tais ganhos; Experiência com administração de EAs; Tempo de treino adequado para tal ciclo. Minhas medidas atuais: Peso Seco: 83kg / Braço: 42cm / Coxa: 62cm / Panturrilhas: 39cm / BF: 07% +- Tenho consciência que deveria aumentar para 12 semanas, mas teria que comprar um bujão a mais de cada droga. Escolhi o cipionato como testo, pois foi a éster que mais tive sinergia. Proteção intra-ciclo: Anastrozol 0,5mg DSDN + Vits + HCG. TPC: Até 7 dias após a ultima aplicação de cipionato; Começando com 20mg de tamox TSD, e se necessário aumentar para 40mg + Vits; Realizarei exames para saber exatamente o que ajustar. Bom quero a opinião dos grandes entendedores do fórum... 1- Qual sua opinião sobre este protocolo? 2- O que você mudaria? 3- Quais drogas usaria em um bulking? ACEITO CRITICAS CONSTRUTIVAS DE BOA... Editado 6/02/2015 às 11:44 02/6, 2015 por mauriciocostafitness (veja o histórico de edições) /topic/189090-abc2x-carb-cycling-e-blast-cruise-rotina-diaria/" title="Abc2X, Carb Cycling E Blast & Cruise - Rotina Diária Visualizar tópico. Iniciado em Hoje, 06:52">Abc2X, Carb Cycling E Blast & Cruise - Rotina Diária ☀️Porto Alegre, Brasil ✏️Estudante de Direito ? Atleta Mens Physique Eu começo amanhã. Dezoito semanas nesse buraco escuro. 126 dias de dor. 3024 horas de fome e desejo. Já estou contando os segundos. Quando isso acabar, eu voltarei para a luz. “
Postado 6/02/2015 às 11:17 02/6, 2015 Ao meu ver, tudo correto, ótimos ganhos visto seu shape atual. o ideal seria as 12 semanas mesmo
Postado 6/02/2015 às 11:21 02/6, 2015 Autor Valeu o feedback, abraços... /topic/189090-abc2x-carb-cycling-e-blast-cruise-rotina-diaria/" title="Abc2X, Carb Cycling E Blast & Cruise - Rotina Diária Visualizar tópico. Iniciado em Hoje, 06:52">Abc2X, Carb Cycling E Blast & Cruise - Rotina Diária ☀️Porto Alegre, Brasil ✏️Estudante de Direito ? Atleta Mens Physique Eu começo amanhã. Dezoito semanas nesse buraco escuro. 126 dias de dor. 3024 horas de fome e desejo. Já estou contando os segundos. Quando isso acabar, eu voltarei para a luz. “
Postado 6/02/2015 às 11:31 02/6, 2015 Seriam então 600mg cipio e +- 600mg nandro por semana? Acho que vai bem, só não esquece as proteções. E coloca no modelo de tópico pra facilitar a leitura man, pelo menos as dosagens semanais. Links úteis: Regras do fórum | Usando a Busca do fórum | Modelo de Tópico | Como fazer auto aplicação | Guia básico sobre Roidz | Ciclos para INICIANTES | Distribuições de treino Meu diário de treino: MBD - A vida além dos pesos Meus artigos/traduções: Ciclo menstrual feminino e treinamento | 5 dicas para melhorar seu agachamento | Nutrição para maximizar sua recuperação Bench 1 BW | Squat 1,5 BW | RDL 2,5 BW @ 80kgs - "There's no reason to be alive if you can't deadlift." Viu algum tópico ou post que foge as regras do fórum? Clique em DENUNCIAR CONTEÚDO e ajude a manter a qualidade do fórum.
Postado 6/02/2015 às 11:34 02/6, 2015 Brother, Eu aumentaria o diana para uns 50mg dia. Para mim o ideal é 60mg. A partir da quinta semana o ciclo terá seu anabolismo reduzido pelo encerramento do diana. Isso PODE acelerar a homeostase. Pode tbm considerar jogar o diana nas semanas finais de ciclo. Eu já usei das duas formas. Confesso que curti mais no início. No final tive bastante colaterais. Abraços! "Escolha uma ideia. Faça dessa ideia a sua vida. Pense nela, sonhe com ela, viva pensando nela. Deixe cérebro, músculos, nervos, todas as partes do seu corpo serem preenchidas com essa ideia. Esse é o caminho para o sucesso" Relato em andamento: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/188558-off-season-cipionato-x-deca-usp36-x-bold-usp-36-x-diana-injet-underfarma/ Relato finalizado: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/178860-enan-testo-x-boldenona-x-enan-trembo-projeto-bulk-clean/
Postado 6/02/2015 às 11:41 02/6, 2015 Autor Seriam então 600mg cipio e +- 600mg nandro por semana? Acho que vai bem, só não esquece as proteções. E coloca no modelo de tópico pra facilitar a leitura man, pelo menos as dosagens semanais. Opa, já tem as dosagens ali na imagem, dias quantas aplicações por semana. Vou colocar sim... Brother, Eu aumentaria o diana para uns 50mg dia. Para mim o ideal é 60mg. A partir da quinta semana o ciclo terá seu anabolismo reduzido pelo encerramento do diana. Isso PODE acelerar a homeostase. Pode tbm considerar jogar o diana nas semanas finais de ciclo. Eu já usei das duas formas. Confesso que curti mais no início. No final tive bastante colaterais. Abraços! É uma possibilidade viavel e que já estava pensando, já fiz uso de 40mg durante 4 semanas e foi muito bom, ótima dica. /topic/189090-abc2x-carb-cycling-e-blast-cruise-rotina-diaria/" title="Abc2X, Carb Cycling E Blast & Cruise - Rotina Diária Visualizar tópico. Iniciado em Hoje, 06:52">Abc2X, Carb Cycling E Blast & Cruise - Rotina Diária ☀️Porto Alegre, Brasil ✏️Estudante de Direito ? Atleta Mens Physique Eu começo amanhã. Dezoito semanas nesse buraco escuro. 126 dias de dor. 3024 horas de fome e desejo. Já estou contando os segundos. Quando isso acabar, eu voltarei para a luz. “
Postado 6/02/2015 às 12:07 02/6, 2015 Brother, Eu aumentaria o diana para uns 50mg dia. Para mim o ideal é 60mg. A partir da quinta semana o ciclo terá seu anabolismo reduzido pelo encerramento do diana. Isso PODE acelerar a homeostase. Pode tbm considerar jogar o diana nas semanas finais de ciclo. Eu já usei das duas formas. Confesso que curti mais no início. No final tive bastante colaterais. Abraços! Sobre a possivel aceleração da homeostase por conta da diana de KS, acho interessante diminuir a DECA pra 400mg durante as semanas que a tiver mandando a DIANA, e qnd ela acabar, ai sim aumenta a DECA pra 600mg. É uma forma de ir contra a aceleração da homeostase. Sobre diana 60mg durante 5 semans, acho muito valido visto sua experiencia com AES.
Postado 6/02/2015 às 13:51 02/6, 2015 Autor Sobre a possivel aceleração da homeostase por conta da diana de KS, acho interessante diminuir a DECA pra 400mg durante as semanas que a tiver mandando a DIANA, e qnd ela acabar, ai sim aumenta a DECA pra 600mg. É uma forma de ir contra a aceleração da homeostase. Sobre diana 60mg durante 5 semans, acho muito valido visto sua experiencia com AES. ok, ótima contribuição... acredito que seja bacana essa pirâmide com deca em função do dbol. /topic/189090-abc2x-carb-cycling-e-blast-cruise-rotina-diaria/" title="Abc2X, Carb Cycling E Blast & Cruise - Rotina Diária Visualizar tópico. Iniciado em Hoje, 06:52">Abc2X, Carb Cycling E Blast & Cruise - Rotina Diária ☀️Porto Alegre, Brasil ✏️Estudante de Direito ? Atleta Mens Physique Eu começo amanhã. Dezoito semanas nesse buraco escuro. 126 dias de dor. 3024 horas de fome e desejo. Já estou contando os segundos. Quando isso acabar, eu voltarei para a luz. “
Postado 6/02/2015 às 14:08 02/6, 2015 Eu achei legal, bem parecido o protocolo que eu to planejando, a única diferença são as doses. Mas tipo, 7 dias depois do ultimo shot de cipio? Ta certo isso ai? Ah, e não esquece da prolac. Enviado do meu LG G3 usando Tapatalk Learning to walk again
Postado 6/02/2015 às 14:14 02/6, 2015 achei só um erro (no meu viés) timming de tpc ta muito em cima, por ser cipio, eu daria no minimo 15 dias após o last shot Graduado em Educação Física: licenciatura e bacharel.
Postado 6/02/2015 às 16:23 02/6, 2015 Autor Eu achei legal, bem parecido o protocolo que eu to planejando, a única diferença são as doses. Mas tipo, 7 dias depois do ultimo shot de cipio? Ta certo isso ai? Ah, e não esquece da prolac. Enviado do meu LG G3 usando Tapatalk achei só um erro (no meu viés) timming de tpc ta muito em cima, por ser cipio, eu daria no minimo 15 dias após o last shot Valeu galera, vou atualizar a TPC para 15 dias. /topic/189090-abc2x-carb-cycling-e-blast-cruise-rotina-diaria/" title="Abc2X, Carb Cycling E Blast & Cruise - Rotina Diária Visualizar tópico. Iniciado em Hoje, 06:52">Abc2X, Carb Cycling E Blast & Cruise - Rotina Diária ☀️Porto Alegre, Brasil ✏️Estudante de Direito ? Atleta Mens Physique Eu começo amanhã. Dezoito semanas nesse buraco escuro. 126 dias de dor. 3024 horas de fome e desejo. Já estou contando os segundos. Quando isso acabar, eu voltarei para a luz. “
Postado 6/02/2015 às 16:26 02/6, 2015 15? Cipio acumulado é no mínimo 30 dias... Links úteis: Regras do fórum | Usando a Busca do fórum | Modelo de Tópico | Como fazer auto aplicação | Guia básico sobre Roidz | Ciclos para INICIANTES | Distribuições de treino Meu diário de treino: MBD - A vida além dos pesos Meus artigos/traduções: Ciclo menstrual feminino e treinamento | 5 dicas para melhorar seu agachamento | Nutrição para maximizar sua recuperação Bench 1 BW | Squat 1,5 BW | RDL 2,5 BW @ 80kgs - "There's no reason to be alive if you can't deadlift." Viu algum tópico ou post que foge as regras do fórum? Clique em DENUNCIAR CONTEÚDO e ajude a manter a qualidade do fórum.
Postado 6/02/2015 às 16:31 02/6, 2015 Autor 15? Cipio acumulado é no mínimo 30 dias... .... Vou dar mais uma pesquisada, surgiu uma nova possibilidade de mandar um cruise. /topic/189090-abc2x-carb-cycling-e-blast-cruise-rotina-diaria/" title="Abc2X, Carb Cycling E Blast & Cruise - Rotina Diária Visualizar tópico. Iniciado em Hoje, 06:52">Abc2X, Carb Cycling E Blast & Cruise - Rotina Diária ☀️Porto Alegre, Brasil ✏️Estudante de Direito ? Atleta Mens Physique Eu começo amanhã. Dezoito semanas nesse buraco escuro. 126 dias de dor. 3024 horas de fome e desejo. Já estou contando os segundos. Quando isso acabar, eu voltarei para a luz. “
Postado 7/02/2015 às 13:54 02/7, 2015 15? Cipio acumulado é no mínimo 30 dias... Pois é Me corrijam se eu estiver errado mas essas calculadoras apenas dão a informação da concentração do composto no pico e no vale, certo? Se sim ela tem pouca utilidade para basear o timing adequado da TPC, pois elas vão indicar um tempo subótimo, ou seja, mais cedo que o normal. Editado 7/02/2015 às 13:56 02/7, 2015 por Hitch (veja o histórico de edições) Spoiler Uso de EAs baseado em evidências Ginecomastia: Uma atualização Farmacocinética & Farmacodinâmica Dos Ésteres Em Veículo Oleoso Leiam as regras antes de postar, evitem serem suspensos.Viu algum tópico ou post que foge as regras do fórum? REPORTE.Clique em DENUNCIAR POST e ajude a moderação a manter a qualidade do hipertrofia.
Postado 7/02/2015 às 14:18 02/7, 2015 Pois é Me corrijam se eu estiver errado mas essas calculadoras apenas dão a informação da concentração do composto no pico e no vale, certo? Se sim ela tem pouca utilidade para basear o timing adequado da TPC, pois elas vão indicar um tempo subótimo, ou seja, mais cedo que o normal. As calculadoras consideram o nível inicial e final "Zero", desconsiderando o fato de que ja há uma testosterona (endógena) circulando. O "fim" da droga no gráfico mostra, na verdade, o momento em que a testo exógena "teoricamente" sai e os níveis voltam ao nível natural. Porém elas não consideram o fato do corpo deixar de produzir naturalmente e que com isso, a droga acaba acumulando muito mais. Acumula até suprir todos os níveis endógenos, e o que vier além disso. Por isso sempre multiplicamos por 4 ou 5x a MV da droga. E não é porque ela saiu do seu pico de ação que ela foi totalmente eliminada, o termo já diz: "meia vida". Links úteis: Regras do fórum | Usando a Busca do fórum | Modelo de Tópico | Como fazer auto aplicação | Guia básico sobre Roidz | Ciclos para INICIANTES | Distribuições de treino Meu diário de treino: MBD - A vida além dos pesos Meus artigos/traduções: Ciclo menstrual feminino e treinamento | 5 dicas para melhorar seu agachamento | Nutrição para maximizar sua recuperação Bench 1 BW | Squat 1,5 BW | RDL 2,5 BW @ 80kgs - "There's no reason to be alive if you can't deadlift." Viu algum tópico ou post que foge as regras do fórum? Clique em DENUNCIAR CONTEÚDO e ajude a manter a qualidade do fórum.
Postado 9/02/2015 às 15:28 02/9, 2015 Velhos, aproveitando o tópico, estou com uma dúvida: Preciso dividir a ampola de vidro (quebrável) de 2 ml em duas pra mandar 1 ml segunda e 1 na quinta. Como faço isso? Como armazeno essa ampola quebrada com os 1 ml restantes? Editado 9/02/2015 às 16:20 02/9, 2015 por Stein (veja o histórico de edições)
Postado 9/02/2015 às 15:32 02/9, 2015 Autor Velhos, aproveitando o tópico, estou com uma dúvida: Preciso dividir a ampola de vidro (quebrável) de 2 ml em duas pra mandar 1 ml segunda e 1 na quinta. Como faço isso? Como armazeno essa ampola quebrada com os 1 ml restantes? [bigos] osmaromba.com Man você é o bigos do OSMAROMBA mesmo? /topic/189090-abc2x-carb-cycling-e-blast-cruise-rotina-diaria/" title="Abc2X, Carb Cycling E Blast & Cruise - Rotina Diária Visualizar tópico. Iniciado em Hoje, 06:52">Abc2X, Carb Cycling E Blast & Cruise - Rotina Diária ☀️Porto Alegre, Brasil ✏️Estudante de Direito ? Atleta Mens Physique Eu começo amanhã. Dezoito semanas nesse buraco escuro. 126 dias de dor. 3024 horas de fome e desejo. Já estou contando os segundos. Quando isso acabar, eu voltarei para a luz. “
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