sdmnogueira123 796 Postado Abril 24, 2015 às 01:08 Compartilhar Postado Abril 24, 2015 às 01:08 Ta massa o shape, segue firme Mano! Maurice reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Nuk3d 725 Postado Abril 24, 2015 às 01:17 Compartilhar Postado Abril 24, 2015 às 01:17 dei me, dessa fonte eu beberei! mano, ta top. vai subir dia 9? Maurice reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Maurice 116 Postado Abril 24, 2015 às 02:25 Autor Compartilhar Postado Abril 24, 2015 às 02:25 sem muitas novidades galera suplementando muito bcaa e glutamina estou morrendo de cansado... pra fazer esse aerobio antes da útlima refeição está uma guerra mental faculdade ta foda... cheio de trabalho pqp to sem paciência e economizando o maximo de energia pra tudo... dá até "preguiça" de relatar o dia dia pq está extremamente exaustivo... n tirei um dia off de treino e aej faz muito tempo dei me, dessa fonte eu beberei! mano, ta top. vai subir dia 9? isso dia 9 de maio Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Nuk3d 725 Postado Abril 24, 2015 às 15:36 Compartilhar Postado Abril 24, 2015 às 15:36 Pow te intendo mano. Ta foda correria é tenso mesmo. Ta cursando o que? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Maurice 116 Postado Abril 26, 2015 às 00:42 Autor Compartilhar Postado Abril 26, 2015 às 00:42 é galera, to podre... hoje comi um pouco de lixo no início da tarde, um pacote de biscoito e esse sorvete top light infelizmente a quantidade de lactose nele me deu diarréia junto com muitos gases no treino, somando enjoo e mais um encomodo no estômago q me deu por tomar bcaa em pó antes do treino q tem um gosto nojento... treinou de pernas foi bem ruim apesar de eu estar sentindo bastante dor na perna psicológico abalou, desanimo somando SNC q ta lixo... "resolvi" lixar um monte agora pós treino Pow te intendo mano. Ta foda correria é tenso mesmo. Ta cursando o que? ed física, cheio de matéria pé no saco LucasSiqueiraLRS reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
LucasSiqueiraLRS 363 Postado Abril 26, 2015 às 03:17 Compartilhar Postado Abril 26, 2015 às 03:17 é galera, to podre... hoje comi um pouco de lixo no início da tarde, um pacote de biscoito e esse sorvete top light infelizmente a quantidade de lactose nele me deu diarréia junto com muitos gases no treino, somando enjoo e mais um encomodo no estômago q me deu por tomar bcaa em pó antes do treino q tem um gosto nojento... treinou de pernas foi bem ruim apesar de eu estar sentindo bastante dor na perna psicológico abalou, desanimo somando SNC q ta lixo... "resolvi" lixar um monte agora pós treino ed física, cheio de matéria pé no saco É sempre bom ter um yakult na geladeira, ajuda muito quando da diarréia(recuperação rápida). Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Maurice 116 Postado Abril 30, 2015 às 03:33 Autor Compartilhar Postado Abril 30, 2015 às 03:33 É sempre bom ter um yakult na geladeira, ajuda muito quando da diarréia(recuperação rápida). yakut é puro açucar kk e segundo minha professora de nutrição esportiva, os lactobacilos no transporte do yakut já faz estraga tudo Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
LucasSiqueiraLRS 363 Postado Abril 30, 2015 às 21:42 Compartilhar Postado Abril 30, 2015 às 21:42 yakut é puro açucar kk e segundo minha professora de nutrição esportiva, os lactobacilos no transporte do yakut já faz estraga tudo Nossa, dessa eu não sabia huahauahauahaua. O que me recomenda então? ehhehe Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Maurice 116 Postado Maio 2, 2015 às 00:17 Autor Compartilhar Postado Maio 2, 2015 às 00:17 Nossa, dessa eu não sabia huahauahauahaua. O que me recomenda então? ehhehe nada kkk ficar sempre em dieta pra flora intestinal ficar boa o q me deu diarréia foi a lactose pq eu sou alergico Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
sdmnogueira123 796 Postado Maio 2, 2015 às 00:33 Compartilhar Postado Maio 2, 2015 às 00:33 yakut é puro açucar kk e segundo minha professora de nutrição esportiva, os lactobacilos no transporte do yakut já faz estraga tudo quando meu cachorro tem diarreia eu dou yakut e ele melhora kkkk Maurice reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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