[Falta de Pesquisa]Qual Suplemento Comprar ?

[Queria ser Milico]

Bom galera,quero voltar a me alimentar bem e voltar a malhar,dai queria comprar um suplemento pra fazer exercicos aqui em casa...Pensei em comprar o MASS da integral medica,por que não quero um suplemento muito forte por conta de fazer poucos exercicios em casa,só quero um suplemento que va dando o resultado aos poucos,espero que me deem dicas de qual suplemento comprar ou se esse que citei é uma boa escolha...

[Stein]

nenhum..

DIETA...

[Torf]

Como o colega aí acima falou, de nada adianta um suplemento se você näo se alimenta corretamente.

[B1gBillie]

Suplementos não vão fazer milagres. Investe na dieta que ta bom .

[WhitePump]

Se você quer "massa" só pra engordar, é melhor e mais barato fazer hiper caseiro!

Não tem segredo!

Se quiser uma receita que funcionou pra mim e muitos anos atrás, é só seguir:

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/50602-brotomagic-aprenda-a-fazer/

[Bruno0000dias]

Também prefiro hipercalorico caseiro, é melhor e mais barato.

Da uma pesquisada aqui no fórum mesmo tem vários modelos.

[Dechristianize]

Quando for comprar suplementos imagine estar comprando 1kg de carne, não um remédio que é só tomar e esperar o efeitos surgirem.

[Torf]

Quando for comprar suplementos imagine estar comprando 1kg de carne, não um remédio que é só tomar e esperar o efeitos surgirem.

Verdade... Muita gente esquece que suplemento nada mais é do que comida em pó.

[Thrall]

Cara eu fiz um hipercalorico caseiro muito bom um tempinho atrás...

Eu encontrei no youtube, dá uma olhada lá tem várias receitas legais que você pode aprender...

[endomorfo86]

"Não quero um suplemento forte". E qual é o forte?

[mpcosta82]

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