imnotsorry 3 Postado Setembro 3, 2011 às 03:54 Compartilhar Postado Setembro 3, 2011 às 03:54 Quando eu não controlava a respiração direito tinha problemas com dor de cabeça, veja se é isso. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Will Alvess 1 Postado Setembro 5, 2011 às 00:22 Compartilhar Postado Setembro 5, 2011 às 00:22 Pow galera.. enato ..vou ver este lance ae de respiração, embora acho que ta tudo certinho.. mais vou me avaliar em proximo treino.. passando pelos exames vou falando aqi tambem .oque q rolou .. Só pra gente ficar espertto e tals.. mais vlw ae.. as dicas Taels FabioFs imnotsorry Abraçoo.. semana começandooo..bons ganhoss a todoss... flw Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
victorpalandi 55 Postado Setembro 7, 2011 às 16:58 Compartilhar Postado Setembro 7, 2011 às 16:58 Pelo menos tô vendo que isso é normal... Tô com dor no lado direito... Apareceu comigo fazendo crossover Será que num é um aneurisma não Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
adsonp 10 Postado Setembro 8, 2011 às 00:15 Compartilhar Postado Setembro 8, 2011 às 00:15 e ae galera ! to aqui de novo pra falar do resultado dos meus exames. então, deu tudo normal graças a Deus. o médico falou que não era nada demais. mandou reduzir a carga e ir aumentando gradualmente. e também falou caso a dor voltasse seria preciso tomar um anti-inflamatório (VERTIX). até agora ela não voltou é isso aí, bons treinos a todos ! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
adsonp 10 Postado Setembro 8, 2011 às 00:16 Compartilhar Postado Setembro 8, 2011 às 00:16 e ae galera ! to aqui de novo pra falar do resultado dos meus exames. então, deu tudo normal graças a Deus. o médico falou que não era nada demais. mandou reduzir a carga e ir aumentando gradualmente. e também falou caso a dor voltasse seria preciso tomar um anti-inflamatório (VERTIX). até agora ela não voltou é isso aí, bons treinos a todos ! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
victorpalandi 55 Postado Setembro 8, 2011 às 00:40 Compartilhar Postado Setembro 8, 2011 às 00:40 e ae galera ! to aqui de novo pra falar do resultado dos meus exames. então, deu tudo normal graças a Deus. o médico falou que não era nada demais. mandou reduzir a carga e ir aumentando gradualmente. e também falou caso a dor voltasse seria preciso tomar um anti-inflamatório (VERTIX). até agora ela não voltou é isso aí, bons treinos a todos ! Essa dor de cabeça continuava durante o dia? A vista ficava meio turva? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
LeandroTwin 2085 Postado Setembro 8, 2011 às 00:45 Compartilhar Postado Setembro 8, 2011 às 00:45 Eu tive exatamente isso. Fiquei 1 semana e meia sem ir pra academia, voltei zerado... faz o teste, não tem nada a perder mesmo. Até hoje não sei por que das dores... Tira a pressão também pra ver e controla a respiração! Abraço Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
victorpalandi 55 Postado Setembro 8, 2011 às 01:00 Compartilhar Postado Setembro 8, 2011 às 01:00 (editado) Eu tive exatamente isso. Fiquei 1 semana e meia sem ir pra academia, voltei zerado... faz o teste, não tem nada a perder mesmo. Até hoje não sei por que das dores... Tira a pressão também pra ver e controla a respiração! Abraço 1 semana e meia sem ir pra academia? Oh My God! Tensa essa dor... Apareceu comigo fazendo CrossOver 1RM e fazendo a 12ª repetição de agachamento naquele método do Arnold de colocar carga pra 10 e fazer 20. =/ Editado Setembro 8, 2011 às 01:00 por victorpalandi Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
AlvinhoRJ 161 Postado Setembro 8, 2011 às 02:47 Compartilhar Postado Setembro 8, 2011 às 02:47 (editado) Sinto muito, mas vou copiar a mesma coisa que coloquei em outros tantos tópicos: Respira direito, caramba... Não fica prendendo a respiração e fazendo força, diminui a oxigeração do cérebro, te deixa tonto, dps quando solta as veias dilatam. Quanto tópico para o mesmo problema =/ Coloque a ponta dos dois dedos na jugular (procura aí no pescoço do lado da traquéia, não vou explicar). Prende a respiração........ depois solta. Sinta a dilatação da veia. Agora faça a mesma coisa, só que fazendo força. Com muito menos tempo, se vc soltar, a veia dilata. extra: Vc não precisa prender a respiração pra isso ocorrer, dependendo do tanto de força que vc faz. Editado Setembro 8, 2011 às 02:50 por Taels Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
LeandroTwin 2085 Postado Setembro 8, 2011 às 15:19 Compartilhar Postado Setembro 8, 2011 às 15:19 1 semana e meia sem ir pra academia? Oh My God! Tensa essa dor... Apareceu comigo fazendo CrossOver 1RM e fazendo a 12ª repetição de agachamento naquele método do Arnold de colocar carga pra 10 e fazer 20. =/ As vezes é 1 ou 2 semanas ao invés de meses parado... Abraço Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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