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Primeiro Ciclo Dura + Deca


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ia galera estou aqui hj pois estou com muitas duvidas sobre o ciclo e queria esclarece-las antes de começar. pesquisei muitos antes de querer fazer algumas coisa e resolvi fazer um cilco de dura + deca, pois estou com 23 anos tenho 1,90 altura, 72 kilos, voltei a treinar a uns 5 meses, decidi tomar o ciclo porque o meu ganho maximo suplementando e com dieta foram 76 kilos, por isso resolvi, enfim vou ciclar por 8 semanas Esse ciclo:

1-8 semanas 500mg durateston organon ( 250 mg segunga 250 mg quinta)
1-8 semanas 400 mg decaland landerlan (200 mg segunda 200 mg quinta)

pretendo pegar um hipercalorico : carnivor ou realgain se alguem tiver alguma outra alternativa aceito opinioes

um bcaa e um whey sómente.

a tcp vi muitos topicos e vou tomar:

1º - 14º dia 100mg de CLOMID ou INDUX + 40mg de tamoxifeno
15º - 28º dia 50mg de CLOMID ou INDUX + 20mg de tamoxifeno

este vai ser o primero ciclo a deca e a dura chegram hj vou começar o ciclo daqui uns 15 dias, me preperar com a dieta e esclarecer as duvidas.

desde ja obrigado!

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Minha opinião é que você não está pronto pra usar também.

Tpc só tamox. Clomid ja não se usa.

Mas eu falar pra você não ciclar vai adiantar? Não!

Entao, qual sua dúvida?

o meu foco aqui é ganhar massa!

duvida quanto a aplicaçao podem ser no mesmo local ?

e a dosagem vai ser forte de mais pra um primero ciclo?

preciso tomar mais alguma coisa pra ajudar pegar mais peso, vitaminas sei la

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Sua dieta está ok? Não minta pra mim, estara mentindo pra você mesmo.

Aplica no mesmo lugar se sentir dor vai mudando.

Se a deca n for subdosada ta legal.

Eu ainda usaria um IA nesse ciclo.

dieta nao ainda, citei ali q vou começar o ciclo daqui uns 15 dias vou cortar gordura animal, oleo soja , gordura em geral,

to comendo no café umas 8 a 10 claras ovos + pao integral + fruta

lanche fruta + suco e um hipercalorico quando chegar!!

almoço arroz branco+ frango+ 5 claras de ovos vo por batata doçe 3 vezes por semana

lanche tarde fruta+ hipercalorico

antes de treinar suco + sanduche naural

depois treino whey

janta 8-10 claras ovos + arroz branco + frango

e quero saber se tenho q tomar algumas vitaminas

exames de saude estao ok

bf 8 pra menos

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estende p/ 10 ou 12 semanas!!!!....não irá usar um ia???

se sua dieta for só essa, suas macros irão bater, porém esta faltando outras vitaminas e minerais importantes tb...logo, inclui um multivitamico bom!!!

tpc tamox e vitaminas d, e..

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dieta nao ainda, citei ali q vou começar o ciclo daqui uns 15 dias vou cortar gordura animal, oleo soja , gordura em geral,

to comendo no café umas 8 a 10 claras ovos + pao integral + fruta

lanche fruta + suco e um hipercalorico quando chegar!!

almoço arroz branco+ frango+ 5 claras de ovos vo por batata doçe 3 vezes por semana

lanche tarde fruta+ hipercalorico

antes de treinar suco + sanduche naural

depois treino whey

janta 8-10 claras ovos + arroz branco + frango

e quero saber se tenho q tomar algumas vitaminas

exames de saude estao ok

bf 8 pra menos

Coloca um multivitaminico, usa IA nesse ciclo cara...
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