Hoge Banck

iae galera, vim hj dar meu relato da primeira semana do ciclo. apliquei na segunda e na quinta , estou me sentindo bem , ganhei 1,8 kilos, estou treinando forte e semana q vem vou alterar meu treino , pois essa semana eu treinei cada dia uma parte muscular individualmente e senti q podia mais entao vou mudar por isso, vou fazer segunda costas e ombro, treça peito e braço, ante-braço, quarta perna ,quinta costas e ombro, sexta peito e braço,ante-braço e fds como a academia n é aberta dou uma corrida de 30 a 40 min.. até semana que vem sexta ou sabado vou postar as fotos de como estava antes do ciclo e com 2 semanas pra vcs verem o resultado blz entao até mais1!! aquele abraço.

iae galera estou almoçando agora ontem fiz minha primera aplicaçao n to sentindo dor devido a aplicaçao nem nd, treinei ontem costas vou postar meu treino aqui pra vs analizarem... estou um pocuco inchado em um pouco de dor nos musculos ( normal ) botei um bom peso mais que o normal que eu treinava, estou me sentindo bem e hj é treino de peito , ansioso pra chegar a noite....

iae galera hoje vai ser minha primeira aplicaçao eu estava olhando aqui e fiquei com uma duvida a minhas deca sao de 50mg ta assim escrito na ampola: deca durabolin decanoato de nandrolona 50 mg 1ml entao a minha duvida é vou ter q tomar 4 ampolas dela por aplicaçao ? correto? entao vou tomar 8 ampolas por semana! a durateson esta certa de 250 mg / 1ml e vou aplicar 1 ampola de complexo b 3 vezes por semana tambem!! um grande abraço vou tirar umas fotos dea agora de daqui 2 semanas vou postar elas junto com uma foto atual pra vcs verem o resultado entao até vou ficar na expectativa !!!

iae galera conversei com um amigo ele me disse pra mim manda na tcp complexo b + tamox quero saber oq vcs acham se vai ser o suficiente e se mesmo assim vou presicar usar um ia se for quero q indiquem um obrigado !

que Coisa é essa de "ia" ?

dieta nao ainda, citei ali q vou começar o ciclo daqui uns 15 dias vou cortar gordura animal, oleo soja , gordura em geral, to comendo no café umas 8 a 10 claras ovos + pao integral + fruta lanche fruta + suco e um hipercalorico quando chegar!! almoço arroz branco+ frango+ 5 claras de ovos vo por batata doçe 3 vezes por semana lanche tarde fruta+ hipercalorico antes de treinar suco + sanduche naural depois treino whey janta 8-10 claras ovos + arroz branco + frango e quero saber se tenho q tomar algumas vitaminas exames de saude estao ok bf 8 pra menos

o meu foco aqui é ganhar massa! duvida quanto a aplicaçao podem ser no mesmo local ? e a dosagem vai ser forte de mais pra um primero ciclo? preciso tomar mais alguma coisa pra ajudar pegar mais peso, vitaminas sei la

eu ja treino a 4 anos deu uma pausa a mais ou menos 1 ano atraz por uma disteçao no ombro voltei a treinar a 5 meses e n ganho peso facil desses 4 anos ganhei uns 6 kilos no maximo por isso opitei. quero tirar minhas duvidas o ciclo ja esta aqui nao da pra devolver agora...

ia galera estou aqui hj pois estou com muitas duvidas sobre o ciclo e queria esclarece-las antes de começar. pesquisei muitos antes de querer fazer algumas coisa e resolvi fazer um cilco de dura + deca, pois estou com 23 anos tenho 1,90 altura, 72 kilos, voltei a treinar a uns 5 meses, decidi tomar o ciclo porque o meu ganho maximo suplementando e com dieta foram 76 kilos, por isso resolvi, enfim vou ciclar por 8 semanas Esse ciclo: 1-8 semanas 500mg durateston organon ( 250 mg segunga 250 mg quinta) 1-8 semanas 400 mg decaland landerlan (200 mg segunda 200 mg quinta) pretendo pegar um hipercalorico : carnivor ou realgain se alguem tiver alguma outra alternativa aceito opinioes um bcaa e um whey sómente. a tcp vi muitos topicos e vou tomar: 1º - 14º dia 100mg de CLOMID ou INDUX + 40mg de tamoxifeno 15º - 28º dia 50mg de CLOMID ou INDUX + 20mg de tamoxifeno este vai ser o primero ciclo a deca e a dura chegram hj vou começar o ciclo daqui uns 15 dias, me preperar com a dieta e esclarecer as duvidas. desde ja obrigado!