Primeiro Ciclo Dura + Deca

[Hoge Banck]

ia galera estou aqui hj pois estou com muitas duvidas sobre o ciclo e queria esclarece-las antes de começar. pesquisei muitos antes de querer fazer algumas coisa e resolvi fazer um cilco de dura + deca, pois estou com 23 anos tenho 1,90 altura, 72 kilos, voltei a treinar a uns 5 meses, decidi tomar o ciclo porque o meu ganho maximo suplementando e com dieta foram 76 kilos, por isso resolvi, enfim vou ciclar por 8 semanas Esse ciclo:

1-8 semanas 500mg durateston organon ( 250 mg segunga 250 mg quinta)
1-8 semanas 400 mg decaland landerlan (200 mg segunda 200 mg quinta)

pretendo pegar um hipercalorico : carnivor ou realgain se alguem tiver alguma outra alternativa aceito opinioes

um bcaa e um whey sómente.

a tcp vi muitos topicos e vou tomar:

1º - 14º dia 100mg de CLOMID ou INDUX + 40mg de tamoxifeno
15º - 28º dia 50mg de CLOMID ou INDUX + 20mg de tamoxifeno

este vai ser o primero ciclo a deca e a dura chegram hj vou começar o ciclo daqui uns 15 dias, me preperar com a dieta e esclarecer as duvidas.

desde ja obrigado!

[Visitante]

Na minha opinião você não deve ciclar.

TPC sem Clomid. só Tamox.

[Hoge Banck]

eu ja treino a 4 anos deu uma pausa a mais ou menos 1 ano atraz por uma disteçao no ombro voltei a treinar a 5 meses e n ganho peso facil desses 4 anos ganhei uns 6 kilos no maximo por isso opitei. quero tirar minhas duvidas o ciclo ja esta aqui nao da pra devolver agora...

[Vrz]

Minha opinião é que você não está pronto pra usar também.

Tpc só tamox. Clomid ja não se usa.

Mas eu falar pra você não ciclar vai adiantar? Não!

Entao, qual sua dúvida?

[Hoge Banck]

Minha opinião é que você não está pronto pra usar também.

Tpc só tamox. Clomid ja não se usa.

Mas eu falar pra você não ciclar vai adiantar? Não!

Entao, qual sua dúvida?

o meu foco aqui é ganhar massa!

duvida quanto a aplicaçao podem ser no mesmo local ?

e a dosagem vai ser forte de mais pra um primero ciclo?

preciso tomar mais alguma coisa pra ajudar pegar mais peso, vitaminas sei la

[Vrz]

Sua dieta está ok? Não minta pra mim, estara mentindo pra você mesmo.

Aplica no mesmo lugar se sentir dor vai mudando.

Se a deca n for subdosada ta legal.

Eu ainda usaria um IA nesse ciclo.

[Hoge Banck]

Sua dieta está ok? Não minta pra mim, estara mentindo pra você mesmo.

Aplica no mesmo lugar se sentir dor vai mudando.

Se a deca n for subdosada ta legal.

Eu ainda usaria um IA nesse ciclo.

dieta nao ainda, citei ali q vou começar o ciclo daqui uns 15 dias vou cortar gordura animal, oleo soja , gordura em geral,

to comendo no café umas 8 a 10 claras ovos + pao integral + fruta

lanche fruta + suco e um hipercalorico quando chegar!!

almoço arroz branco+ frango+ 5 claras de ovos vo por batata doçe 3 vezes por semana

lanche tarde fruta+ hipercalorico

antes de treinar suco + sanduche naural

depois treino whey

janta 8-10 claras ovos + arroz branco + frango

e quero saber se tenho q tomar algumas vitaminas

exames de saude estao ok

bf 8 pra menos

[fcfdeco]

estende p/ 10 ou 12 semanas!!!!....não irá usar um ia???

se sua dieta for só essa, suas macros irão bater, porém esta faltando outras vitaminas e minerais importantes tb...logo, inclui um multivitamico bom!!!

tpc tamox e vitaminas d, e..

[Vrz]

dieta nao ainda, citei ali q vou começar o ciclo daqui uns 15 dias vou cortar gordura animal, oleo soja , gordura em geral,

to comendo no café umas 8 a 10 claras ovos + pao integral + fruta

lanche fruta + suco e um hipercalorico quando chegar!!

almoço arroz branco+ frango+ 5 claras de ovos vo por batata doçe 3 vezes por semana

lanche tarde fruta+ hipercalorico

antes de treinar suco + sanduche naural

depois treino whey

janta 8-10 claras ovos + arroz branco + frango

e quero saber se tenho q tomar algumas vitaminas

exames de saude estao ok

bf 8 pra menos

Coloca um multivitaminico, usa IA nesse ciclo cara...

[endomorfo86]

Porque tiraram clomid da tpc? Era muito bom, principalmente pra libido.

[Vrz]

Porque tiraram clomid da tpc? Era muito bom, principalmente pra libido.

https://www.duduhaluch.com.br/porque-nao-usar-clomid-na-tpc/

[Hoge Banck]

que Coisa é essa de "ia" ?

[endomorfo86]

que Coisa é essa de "ia" ?

Inibidor da aromataze

[Hoge Banck]

iae galera conversei com um amigo ele me disse pra mim manda na tcp complexo b + tamox quero saber oq vcs acham se vai ser o suficiente e se mesmo assim vou presicar usar um ia se for quero q indiquem um obrigado !

[Vrz]

Anastrazol segura. Vai ter que regular doses conforme precise.

Editado Novembro 4, 2014 às 19:16 por GabrielVer

[gmds]

1.90m

72kg

eu ciclei so stano com 1,81m, 79kg e 13,5% de bf e admito que fiz cagada pq estava magro, voce entao, nem se fala.

se voce conseguiu no maximo 76kg com essa altura só com dieta, desculpa a sinceridade, mas a dieta que fez foi uma merda. te garanto que se voce ciclar agora, no futuro SE estudar o minimo sobre essa area, vai se arrepender do que ta querendo fazer.

caraca, a cada lida que dou nos posts aqui fico mais indignado, eu me acho ignorante sobre assunto, por isso tenho receio de opinar as vzs, mas o cara quer ciclar sem nem saber o que ;e "ia"? Porra, o pior é a galera ainda querendo ajudar o cara, o que tem na cabeca esse povo?

"so tamox recupera?" porra, até sem nada vai recuperar, o problema é que vai leva um puta tempo, complexo b nao tem que ser na tpc, tem que ser todo dia, o ano todo, multivitaminico é basico, na minha opiniao o unico suplemento e real necessidade.

a sua dieta, a refeicao mais fraca é justamente a pre treino, quer ter resultado como? a base dela é hipercalorico.

Editado Novembro 5, 2014 às 18:53 por gmds

[Hoge Banck]

iae galera hoje vai ser minha primeira aplicaçao eu estava olhando aqui e fiquei com uma duvida
a minhas deca sao de 50mg ta assim escrito na ampola:
deca durabolin decanoato de nandrolona 50 mg 1ml

entao a minha duvida é vou ter q tomar 4 ampolas dela por aplicaçao ? correto? entao vou tomar 8 ampolas por semana!

a durateson esta certa de 250 mg / 1ml

e vou aplicar 1 ampola de complexo b 3 vezes por semana tambem!!

um grande abraço vou tirar umas fotos dea agora de daqui 2 semanas vou postar elas junto com uma foto atual pra vcs verem o resultado entao até vou ficar na expectativa !!!

Editado Novembro 10, 2014 às 13:11 por Hoge Banck

[Diego Santiago]

acompanhando...

Bons ganhos....

[Rodrigo Bambam]

bons ganhos filho.

[Hoge Banck]

iae galera estou almoçando agora ontem fiz minha primera aplicaçao n to sentindo dor devido a aplicaçao nem nd, treinei ontem costas vou postar meu treino aqui pra vs analizarem...

estou um pocuco inchado em um pouco de dor nos musculos ( normal ) botei um bom peso mais que o normal que eu treinava, estou me sentindo bem e hj é treino de peito , ansioso pra chegar a noite....

[Hoge Banck]

iae galera, vim hj dar meu relato da primeira semana do ciclo. apliquei na segunda e na quinta , estou me sentindo bem , ganhei 1,8 kilos, estou treinando forte e semana q vem vou alterar meu treino , pois essa semana eu treinei cada dia uma parte muscular individualmente e senti q podia mais entao vou mudar por isso, vou fazer segunda costas e ombro, treça peito e braço, ante-braço, quarta perna ,quinta costas e ombro, sexta peito e braço,ante-braço e fds como a academia n é aberta dou uma corrida de 30 a 40 min..

até semana que vem sexta ou sabado vou postar as fotos de como estava antes do ciclo e com 2 semanas pra vcs verem o resultado blz entao até mais1!! aquele abraço.