Lu1z0301 366 Postado Novembro 5, 2015 às 19:19 Autor Compartilhar Postado Novembro 5, 2015 às 19:19 Em 04/11/2015 13:24:27, felmg disse: Rola altos Churrascos nessa churrasqueira ai? E ai cara Tomei conta da area, faz anos que ela ta aposentada (gastava muito carvao) Em 04/11/2015 15:27:36, Kinko_RO disse: Você não é humano. (É uma argola do lado da barra?) Pedi um serralheiro pra fazer um par de argolas, coloco a barra nelas. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
felmg 166 Postado Novembro 7, 2015 às 20:59 Compartilhar Postado Novembro 7, 2015 às 20:59 Putz e eu doido para ter uma igual essa para chamar umas mulheres para um churras aqui em casa, ativa esse trem ai, hehehehhe Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Lu1z0301 366 Postado Dezembro 1, 2015 às 23:14 Autor Compartilhar Postado Dezembro 1, 2015 às 23:14 Meu primeiro back lever. EctoFrangoMorfo, Kinko_RO e TheKingGamerBr reagiu a isso 3 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
TheKingGamerBr 1840 Postado Dezembro 2, 2015 às 23:05 Compartilhar Postado Dezembro 2, 2015 às 23:05 Muito bacana os Levers, agora é fazer Pull Ups neles. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ParaF4L 189 Postado Dezembro 7, 2015 às 18:14 Compartilhar Postado Dezembro 7, 2015 às 18:14 Acompanhandoo, Demorou quanto tempo até fazer os levers? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Lu1z0301 366 Postado Dezembro 8, 2015 às 20:54 Autor Compartilhar Postado Dezembro 8, 2015 às 20:54 Acompanhandoo, Demorou quanto tempo até fazer os levers? O front eu sei desde o ano passado, não lembro quanto tempo demorou. O back eu comecei com o tuck back lever e a cada 2 ou 3 semanas eu avançava um estágio. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Lu1z0301 366 Postado Dezembro 10, 2015 às 22:59 Autor Compartilhar Postado Dezembro 10, 2015 às 22:59 Muito bacana os Levers, agora é fazer Pull Ups neles. Hj eu testei fazer front lever com peso nos pés. EctoFrangoMorfo e TheKingGamerBr reagiu a isso 2 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Lu1z0301 366 Postado Dezembro 23, 2015 às 19:31 Autor Compartilhar Postado Dezembro 23, 2015 às 19:31 Barra fixa do arqueiro Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Lu1z0301 366 Postado Dezembro 30, 2015 às 22:38 Autor Compartilhar Postado Dezembro 30, 2015 às 22:38 Comprei pares de caneleiras de 0,5kg, 1,2,3,4,5,10kgs pra levar na pracinha. Só devem chegar no final de janeiro. TheKingGamerBr reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ParaF4L 189 Postado Dezembro 30, 2015 às 23:56 Compartilhar Postado Dezembro 30, 2015 às 23:56 E os treinos cara como estão sendo Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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