Boa noite galera,

Não sei se estou na área certa do fórum para isso .. de qualquer maneira..

Reparei hoje que ao tentar fazer paralelas, após iniciar o exercicio , durante a descida começo a tremer , não permitindo assim total controle do movimento. Subo , dou 2 segundos de "pausa", e desço. Teria algo a ver com essa pausa na "subida" do exercicio?

Já no exercicio de "panturrilha sentado" , ao descer , desço com a perna tremendo também...

Já diminui o peso , já aumentei reps ( acho que não tem nada a ver , maas)

Seria algo neurológico?

Com o tempo melhora..

Você ainda não tem controle total sobre seu corpo, tente estabiliza-lo, por meio do fortalecimento do core.

Já senti tremedeira ao fazer remada curvada depois de agacho e supino hehe

Só fraqueza mesmo.

Iceman sutil hahaha valeu man!

Bom saber então.. kkkkkk

Então, vamos dar tempo ao tempo!

Valeu turma!

Abraços!

Pessoas destreinadas, quando partem, para algum exercicio resistido, não tem tanta capacidade neuromotora, ou seja, não consegue recrutar um numero tão elevado de fibras, quando comparado a alguem que treina, e, tbm pode ser que, por ser novato, as fibras não estão trabalhando em sincronização, ou, como o iceman disse, apenas fraqueza.
isso melhora com o tempo rssrs

outra coisa que influencia é alimentação deficiente.

meu braço esquerdo treme no supino até hoje kkk

meu braço esquerdo treme no supino até hoje kkk

( ͡° ͜ʖ ͡°)

Minha perna treme pacas acho q tem até vida propia essa praga de frango