picolas 0 Postado Agosto 21, 2014 às 01:15 Compartilhar Postado Agosto 21, 2014 às 01:15 Idade: 19 anos Bf: 16% ( Em bulk limpo) Altura: 1,68 Peso: 72kg Tempo de treino: 3 anos Opa galera,acabei de receber os resultados dos exames que eu tinha feito ontem para programar um possível ciclo,eu esperava tudo normal,principalmente o colesterol,pois sempre tomei cuidado! (Não como nada de frituras/doçes refrigerantes nada mesmo) e agora olho o resultado do colesterol LDLe quase caio da cadeira!! Minha dúvida é,o que fazer agora? pois já estou evitando de tudo,sódio,doces,frituras como citei,mas mesmo assim me deparei com colesterol alto,acho que é fator genético,vocês acham que eu devo me preocupar muito com esse valor? Pior que agora vou ciclar,pois já comprei tudo e estou decidido! Vi pessoas falando que era normal,que pessoas que tem pré-disposição para um colesterol alto,sempre vão ter valores altos,mesmo com uma alimentação saúdavel e praticando exércicios fisicos! Resultado: Sei que o certo seria marcar um retorno com o Endocrino,mas como estou nervoso,queria saber até a opinião de vocês antes,alguém que conheça sobre a área e tal! Vou deixar outros resultados como TGO E TGP entre outros,para se alguém de vocês notarem algo anormal me comunicarem! OUTROS EXAMES [RESULTADOS] Abraços! Muito obrigado Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
matheusknoxx 3 Postado Agosto 21, 2014 às 11:44 Compartilhar Postado Agosto 21, 2014 às 11:44 Genética,mesmo com hábitos saúdaveis e com a pratica de atividades fisicas,quem tem pré-disposição não tem pra onde,vai ter colesterol elevado! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Torf 11505 Postado Agosto 21, 2014 às 12:06 Compartilhar Postado Agosto 21, 2014 às 12:06 Eu não procuraria o fórum não nesse caso. Aqui as pessoas vão dar pitacos através de achismos (a famosa experiência pessoal). Marque uma consulta com um profissional e caso queira aprender mais sobre o assunto, procure sites de confiança com conteúdo preferencialmente científico. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
emersontobias 217 Postado Agosto 21, 2014 às 12:09 Compartilhar Postado Agosto 21, 2014 às 12:09 Eu não procuraria o fórum não nesse caso. Aqui as pessoas vão dar pitacos através de achismos (a famosa experiência pessoal). Marque uma consulta com um profissional e caso queira aprender mais sobre o assunto, procure sites de confiança com conteúdo preferencialmente científico. Se vc acha que esse fórum não é de confiança então pq ainda faz parte? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
picolas 0 Postado Agosto 22, 2014 às 15:53 Autor Compartilhar Postado Agosto 22, 2014 às 15:53 Obrigado Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
nastynick 22 Postado Agosto 23, 2014 às 01:38 Compartilhar Postado Agosto 23, 2014 às 01:38 eu não me preocuparia tanto não, tem pessoas que realmente tem o colesterol um pouco mais elevado. A boa notícia é que os seus triglicerídios estão bons, e existem pesquisas que mostram que ele é um fator mais importante como indicador de doenças cardíacas que o colesterol, e o seu VLDL que é realmente o colesterol ruim está bom também. Mas o seu HDL está baixo, eu no seu caso aumentaria o consumo de gorduras boas e diminuiria carbos, principalmente de alto IG e refinados. Mas procure um especialista. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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