[Falta de Pesquisa]Galera Posso Tomar Creatina Junto Com Vitamina De Banana?

[Krob 56]

não sei, espero ter ajudado.

brimks lek, a parada é a seguinte, a lactose ela é lentamente absorvida pelo organismo, para uma rápida absorção da creatina põe na água misture, se tiver iniciando compra um whey se possível já com dextrose para absorção mais rápida.

Pelo amor....

lactose é lentamente absorvida? lactose é um dissacarídeo se for colocar ela numa lista de velocidade de absorção ela estaria em segundo lugar, só perde pra glicose (monossacarídeo)

o que é lentamente absorvido é a caseína, uma proteína que o leite contém

pare de falar besteiras

topic: claro que pode, isso não vai mudar nada

[mpcosta82 2965]

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