Personal Ruim... Execução Errada!

[mathhh 289]

ou pior né ^

NÃO TREINAM PQ NÃO GOSTAM!

[VampiryHeart 205]

Ou treinam sim, mas faltando 1 semana p ir pra alg festa p fik inchadinho ou 20 dias pro carnaval eu conheco 1 assim

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[clebinhocs 10]

O sissy squat isola quads.

Não vo nem comenta..

Minha lombar doeu de ler isso

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Manda a receita de zerar celulite ice e se nao for pedir mto a da bunda

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Meus olhos arderam de ler isso tmb haha..

Isso é verdade, você está coberto de razão.

Mas você iria se tratar com um dentista banguela?

Marcaria consulta com uma nutricionista gorda?

Quando o profissional já fez nome, pode até relaxar na aparência física, principalmente se for mais velho.

Mas quando está começando, o shape é cartão de visita, ainda mais se estiver na casa dos 20~30 anos.

Minha esposa sempre teve um shape acima da média, mas só conseguiu alcançar sucesso na profissão quando (aceitou meu conselho) tomou vergonha na cara e começou a levar dieta a sério, fez consultoria com o Ney, secou banha e depois ganhou mais massa muscular.

Resultado: engrossou as coxas, melhorou a bunda, zerou celulite e rasgou o abd, aí a mulherada da cidade começou a pagar pau p ela e a procura aumentou 500%.

Até então, ela era só mais uma na multidão.

Antes treinar com um cara magrelo/gordo que entenda alguma coisa, do que treinar com pessoas como Fernando Sardinha entre outros que não vo nem citar...

[Bruno Buesso 4]

Nunca confiei em personal,mesmo sendo novo na musculação.

Mas vendo 500 vídeos na internet/execuções nas academias ainda não consigo diferenciar a execução correta/incorreta,pois mesmo que eu vejo um cara com um bom bíceps(fibrado),e executa rosca direta movendo muito o cotovelo,ou coluna(que muitos julgam como errado) e mesmo assim tem um bom bíceps,pois se mesmo uns fazendo execuções erradas de dorsal por exemplo,e mesmo assim o cara tem o dorsal fudido mesmo 'fazendo' errado...é meio contraditório isso :S
Será que só com o tempo/experiência para adquirir tal conhecimento para execuções corretas?

[Lucas suplt 87]

Nunca confiei em personal,mesmo sendo novo na musculação.

Mas vendo 500 vídeos na internet/execuções nas academias ainda não consigo diferenciar a execução correta/incorreta,pois mesmo que eu vejo um cara com um bom bíceps(fibrado),e executa rosca direta movendo muito o cotovelo,ou coluna(que muitos julgam como errado) e mesmo assim tem um bom bíceps,pois se mesmo uns fazendo execuções erradas de dorsal por exemplo,e mesmo assim o cara tem o dorsal fudido mesmo 'fazendo' errado...é meio contraditório isso :S

Será que só com o tempo/experiência para adquirir tal conhecimento para execuções corretas?

Quem foi que disse que pra ser grande tem que treinar certo?

Prazer Ae's

[rmpersonal 692]

Quem foi que disse que pra ser grande tem que treinar certo?

Prazer Ae's

Lol?

N vou entrar nessa discussão mais uma vez.

[Lucas suplt 87]

Lol?

N vou entrar nessa discussão mais uma vez.

minha opinião mano, tem estudos ai que provam que com ae's uma pessoa sedentária cresce mais que um natural treinando..

Tipo, não to desmerecendo ninguém que usa, não me entenda errado. Estou dizendo que não precisa saber treinar pra ser grande. O pessoal não fala que o treino do Jeff seid é uma porcaria? O cara tem um shape invejável mesmo treinando mal..

Mas essa não é a discussão do tópico, não quero desviar a real intenção, continuem o debate que está muito bom

Editado Maio 31, 2014 às 00:34 por Lucas suplt

[rmpersonal 692]

minha opinião mano, tem estudos ai que provam que com ae's uma pessoa sedentária cresce mais que um natural treinando..

Tipo, não to desmerecendo ninguém que usa, não me entenda errado. Estou dizendo que não precisa saber treinar pra ser grande. O pessoal não fala que o treino do Jeff seid é uma porcaria?  O cara tem um shape invejável mesmo treinando mal..

Foi justamente por conta desse estudo (q se trata de velhinhos sedentários) q eu discuti pesado aqui.

[Visitante usuario_deletado343434]

Eu treino em casa de cueca, na hora que der, escutando Metallica, cheirando amônia e com aquele pó de magnésio espalhado pelo ar.

[Crespo1978 2923]

Rm vc que é da área , acredita que um cara que nunca treinou vai conseguir ensinar um agachamento ou terra ?

Agora não é só o professor de ED que é desvalorizados no Brasil , são praticamente todos é uma vergonha , logo vejo que é muito fácil eles se desmotivarem , lógico que isso não é razão para serem relapsos, agora ter que trabalhar 14 horas por dia para sustentar sua família, entendo que fica difícil evoluir na profissão.

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