Squat Like Dmitry Klokov - Agachando Como Dimitry

[Eduardo90]

https://www.youtube.com/watch?v=rdO5UXQwv_Q

Alguém sabe qual a finalidade do agachamento que o Dimitry faz ? Qual seria o objetivo desse treino ?

[pedrinho91]

Não sei, mas o jeito que ele agacha, digo, a execução é muito foda! Ele fica retinho....

Editado Maio 7, 2014 às 16:49 por Pedro Paulo F. Schmitt

[gaspar]

Tá falando da pausa?

Bem, tudo que ele faz é para melhorar a recuperação após o clean ou snatch, inclusive levantadores olímpicos agacham só pra isso.

[Eduardo90]

Tá falando da pausa?

Bem, tudo que ele faz é para melhorar a recuperação após o clean ou snatch, inclusive levantadores olímpicos agacham só pra isso.

Sim, seria a pausa

Nesse caso seria apeneas pra recuperação ?

[Visitante]

Sim, seria a pausa

Nesse caso seria apeneas pra recuperação ?

assim como no supino, a parte baixa as vezes é a maiori dificuldade pra muitos, o agacha com pausa ajuda a melhorar a saida da parte baixa do movimento

[FELLIPE ASSIS]

famoso ATG com pausa

[Eduardo90]

assim como no supino, a parte baixa as vezes é a maiori dificuldade pra muitos, o agacha com pausa ajuda a melhorar a saida da parte baixa do movimento

Entendi

Nesse caso, ele estaria melhorando um ponto fraco do movimento, ou aapnas melhorando

[Visitante]

Entendi

Nesse caso, ele estaria melhorando um ponto fraco do movimento, ou aapnas melhorando

ae só falando com ele pra sabe ahushauhsa

[gaspar]

Sim, seria a pausa

Nesse caso seria apeneas pra recuperação ?

Sim, quando se faz um clean você tem que amortecer a barra e voltar a ficar em pé.

Ele está trabalhando o movimento com esse objetivo.

Levantadores olímpicos só focam em clean e snatch, agacho é movimento de assistência, ele não vai perder tempo corrigindo o ponto fraco do agacho dele.

Ele só agacha para melhorar o recebimento e a recuperação pós clean/snatch.

[lucastarik]

Só um parênteses nada-haver.

O core desse fella é nitidamente forte. Dá até gosto de ver a execução.

[Eduardo90]

Sim, quando se faz um clean você tem que amortecer a barra e voltar a ficar em pé.

Ele está trabalhando o movimento com esse objetivo.

Levantadores olímpicos só focam em clean e snatch, agacho é movimento de assistência, ele não vai perder tempo corrigindo o ponto fraco do agacho dele.

Ele só agacha para melhorar o recebimento e a recuperação pós clean/snatch.

Entendi

[Johnn]

[Eduardo90]

HAHAHAHAHAHAAAHAHAH que gostoso deve ser fazer isso. Acho que eu rasgo o joelho nessa última da esquerda, ta maluco