RafiinhaForever 0 Postado Abril 4, 2010 às 23:28 Compartilhar Postado Abril 4, 2010 às 23:28 (editado) Acredito que com duas semanas faz efeito Mais o resultado vem mesmo quando você tomar o pote todo da creatina(200g) Editado Abril 4, 2010 às 23:36 por RafiinhaForever Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
pedro.munhoz 0 Postado Abril 8, 2010 às 15:36 Compartilhar Postado Abril 8, 2010 às 15:36 tenho uma duvida,vou dar um exemplo, tipo estou ciclando com creatina a uma semana e meia, se eu tomar algum tipo de bebida alcólica ou cafeína,ira cortar o efeito do acumulo de creatina no organismo do dia que tomei alcool ou da semana e meia inteira que ciclei com creatina jogando todo meu dinheiro pelo ralo? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
thiago1 5 Postado Abril 8, 2010 às 16:14 Compartilhar Postado Abril 8, 2010 às 16:14 Ganhei 100g de um amigo meu de guarana em pó, e estou tomando creatina. O guaraná em pó pode fazer algm ''mau'' junto a creatina? Como cafeína ''inibe'' o efeito da creatina o guaraná em pó tem cafeína? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
VitaoPIV 0 Postado Abril 11, 2010 às 15:45 Compartilhar Postado Abril 11, 2010 às 15:45 Vou começar a tomar Creatina pela primeira vez, porém não tinha grana o suficiente pra comprar o whey pra fazer o shake pós treino, acabei comprando apenas a creatina e a dextrose...queria saber se existe alguma outra maneira de tentar consumir algo "parecido" com o whey, como comer muita proteina, peito de frango e etc....e se isso vai diminuir muito os resultados...valeu pela atençao abrçs Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Tiagobob 0 Postado Abril 12, 2010 às 18:58 Compartilhar Postado Abril 12, 2010 às 18:58 De conto enconto tempo posso toma creatina Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
darknite 56 Postado Abril 14, 2010 às 22:35 Compartilhar Postado Abril 14, 2010 às 22:35 de conto enconto tempo posso tomar creatina? HAHAHHAHAHAHHHA pode tomar sempre que a grana der sem problema o bom de ciclar ela, é pq no começo da uma retenção legal no mais é isso Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Guilherme_Health 1 Postado Abril 24, 2010 às 18:48 Compartilhar Postado Abril 24, 2010 às 18:48 Iae .. Estou com uma duvida : estava tomando meu hipercalorico (Massa Nitro NO²) ao acordar , depois do almoço e depois do treino . Junto com Malto . Mas irei tomar a creatina , posso misturar a creatina no hipercalorico e no malto pos-treino ? Valeeuu .. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
VanDerBllaCk 4 Postado Abril 29, 2010 às 13:00 Compartilhar Postado Abril 29, 2010 às 13:00 (editado) pô + kal é melhor pra ganhar uma massa boa e ñ akela massa gorda(inxada), CREATINA+MALTO ou WHEY+MALTO? essa pergunta foi de sacanagem.. UHASUHAHUASHUHUH Editado Abril 29, 2010 às 13:00 por VanDerBllaCk Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
filipelb 2 Postado Abril 29, 2010 às 16:18 Compartilhar Postado Abril 29, 2010 às 16:18 De conto enconto tempo posso toma creatina EhueUHEUheUue "de conto enconto" hahaa Mas irei tomar a creatina , posso misturar a creatina no hipercalorico e no malto pos-treino ? Valeeuu .. Sim Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Ivan5 0 Postado Abril 30, 2010 às 04:37 Compartilhar Postado Abril 30, 2010 às 04:37 O cara sou novo aqui e queria perguntar, vou ciclar o naNO vapor pré, e o whey pós, posso colocar a creatina no pós ? lembrando que naNO vapor possui creatina, e que eu tomo MUITA agua mesmo... obrigado des de já por qualquer informação =) Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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