Postado 1/09/2009 às 19:14 09/1, 2009 OS 5 MANDAMENTOS 1-Aquele que morrer com menos de 45cm de braço não entrará no Reino dos Céus e será esmagado pela forca do tríceps do Senhor; 2-A hipertrofia muscular e o único caminho para a glória humana; 3-Quando Deus separou o céu da Terra, Ele fez agachamento para levantar o céu. Por isso o agachamento é sagrado em um bom treino de perna; 4-O mundo foi criado em 6 dias; primeiro foi feito com Peito e Abdominal, segundo com Coxa e Panturrilha, terceiro foi descanso, o quarto com Costas e Ombro, o quinto com Bíceps e Tríceps, e o sexto descanso de novo senão catabolisa; 5- Os OGROS nunca atravessaram nenhum caminho em forma de penitência, pois caminhada é aeróbico e aeróbico é uma merda; Leandro Twin CREF: 128544-G/SP WhatsApp: (11) 94442-1988
Postado 1/09/2009 às 19:17 09/1, 2009 kkkkkkkkkkkkk o 5 é bem assim abraço NO PAIN NO GAIN 174cm / 78kg objetivo 1,74 / 85kg
Postado 1/09/2009 às 20:31 09/1, 2009 showw...vou levar pro pessoal da academia. "E quando as coisas vão mal, você procura alguém para culpar, como se fosse uma sombra. O mundo não é um arco-íris e um amanhecer, na verdade é um lugar ruim e asqueroso. E não importa o tão durão você seja, apanhará e ficará de joelhos, se assim permitir. Nem você, nem ninguém baterá tão forte quanto a vida. Não importa o quão forte você golpeia, mas sim, quantos golpes você agüenta levar e continuar em frente, o muito que você possa aceitar e seguir adiante. Assim é a vida!." Rocky Balboa
Postado 1/09/2009 às 22:34 09/1, 2009 vou imprimir e por na entrada da academia pra frangaiada ler Proibida a exibição desse tipo de imagem na assinatura. Leia a atualização das regras.
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