Postado 25/01/2014 às 02:12 01/25, 2014 exercicio no qual vc leva a barra até altura do ombro e puxa ate a posicao atual alguem saberia o nome?
Postado 25/01/2014 às 02:49 01/25, 2014 Pergunta ficou meio ruim pra entender, mas... Remada alta? Straight arm pulldown?
Postado 25/01/2014 às 03:14 01/25, 2014 Não é Pull-Down, o nome do exercício é Extensão do Ombro, no caso do nosso amigo, na polia alta. Ótimo exercício pra alargar as costas.
Postado 25/01/2014 às 03:18 01/25, 2014 Na verdade por sua descrição é o Pull Down mesmo, no meu treino tem esse exercício! Abraço
Postado 25/01/2014 às 03:19 01/25, 2014 é esse? Se for, ta ai o nome na imagem é esse? Se for, ta ai o nome na imagem
Postado 25/01/2014 às 03:42 01/25, 2014 Autor Poh obrigado pessoal esse mesmo pull down... podem encerar o topico..
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